Med porodom v vodi se mama odloči za porod v porodnem bazenu, polnem tople vode. To lahko olajša porodne bolečine. Vendar pa obstajajo tudi nekateri dokazi, da lahko dovajanje v vodi poveča tveganje za dojenčkovo dihanje v vodi. Če razmišljate o rojstvu v vodi, se prepričajte, da poznate čim več informacij, preden se odločite, ali je ta strategija poroda prava za vas.
Koraki
1. del od 4: Spoznavanje procesa
Korak 1. Vedite, zakaj se nekatere ženske odločijo za porod v vodi
Med porodom v vodi se otrok rodi v porodnem bazenu, napolnjenem z mlačno vodo. Odločitev o načrtu rojstva je zelo osebna izbira. Obstaja več razlogov, zakaj se ženske odločajo za rojstvo v vodi pred običajnimi metodami. Preden se odločite za sam poseg, se seznanite z utemeljitvijo rojstva v vodi.
- Dojenček devet mesecev plava v plodovnici, napolnjeni s tekočino. Nekatere ženske in zdravniki menijo, da je prehod iz maternice v svet lažji za otroka, če je potopljen v vodo, preden je izpostavljen odprtemu zraku. Vendar ni raziskav, ki bi to podpirale, in to je le mnenje.
- Pri nekaterih ženskah je porod v vodi manj boleč.
- Pri nekaterih ženskah lahko topla voda pomirja in zmanjša stres med porodom. Znano je tudi, da topla voda spodbuja sproščanje endorfinov, hormona dobrega počutja v telesu.
- Vaša teža je podprta z vodo, kar olajša sedenje pokonci med porodom. To omogoča, da se medenica odpre, da bi med porodom prešla dojenčka.
Korak 2. Odločite se, ali boste rodili v bolnišnici ali doma
Porod v vodi se lahko opravi v bolnišnici ali doma. Odvisno od vaših želja obstajajo posebne značilnosti za vsako metodo.
- Če se odločite za porod v bolnišnici, se morate prepričati, da je bolnišnica sposobna in pripravljena sprejeti porod v vodi. Mnoge bolnišnice imajo bodisi politike, ki prepovedujejo rojstvo v vodi, bodisi nimajo ustreznih sredstev za porod v vodi. Če želite iti po bolnišnični poti, se prepričajte, da je dovoljen porod v vodi v izbrani bolnišnici in z vašo OB/GYN ali babico. Morda boste morali zamenjati bolnišnico ali zdravnika, če ste rojeni v vodi in vam ga zdravnik ne more zagotoviti.
- Večina porodov v vodi se opravi doma ali v porodnišnicah, ker številne bolnišnice ne morejo sprejeti rojstev v vodi. Ker ne boste v bolnišničnem okolju, boste morali sami najeti ali izposoditi opremo, na primer porodni bazen. Prav tako boste morali najeti doulo ali babico, ki vam bo pomagala pri porodu.
Korak 3. Zavedajte se dejavnikov tveganja
Nekateri dejavniki tveganja pomenijo, da je verjetnost, da boste med porodom izpostavljeni zapletom. Porod v vodi, zlasti tisti izven bolnišničnega okolja, morda ne bo izvedljiv, če imate katerega od naslednjih stanj.
- Kronična, dolgotrajna zdravstvena stanja, kot so diabetes, visok krvni tlak, herpes in epilepsija.
- Matere s prekomerno telesno težo.
- Zgodovina močne krvavitve med nosečnostjo ali porodom.
- Prezgodnji porod.
- Nosečniški zapleti, kot sta preeklampsija in gestacijski diabetes.
- Predčasni porod, opredeljen kot porod dva tedna pred rokom.
2. del od 4: Rojstvo v vodi v bolnišnici
Korak 1. Poiščite bolnišnico, ki dovoljuje porod v vodi
Kot rečeno, vse bolnišnice ne dovoljujejo porodov v vodi. Preden načrtujete porod v vodi, se prepričajte, da vaša bolnišnica, zdravnik, babica in medicinska sestra razumejo vaše želje in so vam pripravljeni ustreči.
- O svoji želji po porodu v vodi se pogovorite s svojim zdravnikom ali babico. Takoj bi vam morali povedati, ali je to dovoljeno v bolnišnici, v kateri rodite, in ali so pripravljeni pomagati pri porodu v vodi. Morda boste morali zamenjati zdravnike ali bolnišnice, preden najdete bolnišnico, ki je pripravljena upoštevati vaš rojstni načrt.
- Waterbirth International, organizacija, ki se zavzema za pravico do poroda v vodi po vsem svetu, se bo morda lahko pogajala med vami in vašo bolnišnico, če imate težave pri pridobivanju dovoljenja za porod v vodi.
- Waterbirth International ponuja tudi spletni imenik bolnišnic in porodnih centrov, ki omogočajo porod v vodi. Poiščete lahko ponudnike na vašem območju po njihovih seznamih.
- Vstopite z vprašanji. Svojega zdravnika, babico in medicinsko sestro morate povprašati o porodu v vodi ter o njihovih strokovnih mnenjih in izkušnjah s postopkom. Vse pomisleke glede postopka je treba povedati zdravniku, preden se odločite za rojstni načrt.
Korak 2. Zavarujte porodni bazen
Vse bolnišnice ne ponujajo porodnih bazenov. Pred porodom si zagotovite dostop do bazena.
- Približno polovica vseh bolnišnic ima bazene za porod. Četudi ima vaša bolnišnica bazen, to še ne pomeni, da ga lahko uporabljate. Lahko ga uporablja drug bolnik ali ga je treba očistiti. Možno je tudi, da bolnišnica med porodom nima izkušenih zdravnikov ali babic v vodi.
- Če vaša bolnišnica med porodom nima pripravljenega porodnega bazena, se lahko preselite v drugo bolnišnico na svojem območju ali se odločite, da bo otrok doma.
- Bazene za porod lahko tudi najamete ali kupite. Če v bolnišnico prinašate svojo opremo, morate predhodno pridobiti dovoljenje. Bolnišnica bo morala poskrbeti, da imajo pripravljeno sobo za namestitev vašega porodnega bazena in možnost, da ga prenesete v bolnišnico, ko greste v porod. V idealnem primeru bi bilo treba bazen najeti za 4 do 6 tednov, pri čemer je pred in po datumu zapadlosti potrebno 2 do 3 tedne.
Korak 3. Naredite rezervni načrt
Z napredovanjem vašega rojstva se lahko pojavijo nekateri dejavniki, ki pomenijo, da porod v vodi ni več mogoč. V primeru, da porod pade med porodom, bi morali imeti nadomestni porodni načrt.
- Če morate spodbuditi porod, morda ne boste mogli roditi v vodi. Odvisno je od vaših individualnih okoliščin in razlogov za spodbujanje poroda. Zdravila, ki se uporabljajo za indukcijo, lahko včasih povzročijo stres pri dojenčku. Otroka bo treba spremljati ves čas poroda, to pa med porodom v vodi ni mogoče.
- Če je vaš otrok v zadnjici, je za varen porod potreben carski rez. Rojstvo v vodi ne bo mogoče.
- Če se vaš krvni tlak dvigne, boste morda morali zapustiti bazen.
- Če prvi iztrebek vašega otroka (imenovan mekonij) odkrijete v vodi, boste morda morali zapustiti bazen, da preprečite aspiracijo mekonija.
- Če greste v prezgodnji porod, kar pomeni, da boste porodili več kot tri tedne pred rokom, verjetno ne boste smeli roditi v vodi zaradi povečanega tveganja za zaplete za vas in vašega otroka.
- Imeti morate alternativni porodni načrt, tako da lahko v primeru katerega od zgornjih zapletov še vedno ohranite nekaj izbire in nadzor nad svojim rojstvom.
3. del 4: Rojstvo doma v vodi
Korak 1. Izberite babico
Če boste rodili doma, morate biti med porodom prisotni usposobljena babica. Različni imeniki na spletu vam lahko pomagajo poiskati babice na vašem območju. Če poznate druge matere, ki so rodile doma ali v vodi, jih lahko vprašate, kje so našli svoje babice.
- Babici, ki jo izberete, pripravite različna vprašanja. Vprašajte jih, kakšne izkušnje imajo z porodom v vodi, kakšno je njihovo posebno usposabljanje in kakšne storitve nudijo vam in vašemu otroku. Prepričajte se, da je babica na voljo. Ali delajo s pomočniki? Ali bodo lahko med vašim rojstvom zagotovili razpoložljivost in če ne, kaj se bo zgodilo?
- Vedite, kakšna oprema bo na voljo in v katero opremo morate biti pripravljeni vlagati vase.
- Poskrbite, da vaša babica čim več ve o vaši osebni in zdravstveni zgodovini. Povejte jim o morebitnih preteklih nosečnostih, o kakršnih koli duhovnih ali verskih praksah, ki so pomembne za vaš porod, in o vseh pomislekih, ki jih imate v zvezi z rojstvom na domu.
Korak 2. Izberite porodni bazen
Če rodiš doma, moraš imeti v hiši porodno kad.
- Vaša babica vam lahko pomaga pri izbiri in vas usmeri v podjetja, ki oddajajo ali prodajajo porodne bazene.
- Pri nakupu porodnega bazena je treba upoštevati različne dejavnike. Koliko prostora imate za bazen? V kateri sobi rojevate in ali je tla v zgornjem nadstropju dovolj močna, da prenese težo bazena?
- Nekateri bazeni imajo filtracijske in ogrevalne sisteme, ki vam omogočajo, da bazen postavite pred porodom. To je lahko dobra naložba, saj lahko bazen postavite in pripravite za uporabo. Vam in vašemu partnerju med porodom ne bo treba nalagati stresa pri polnjenju bazena.
Korak 3. Napolnite bazen in pokličite babico takoj, ko se porod začne
Ko opazite prve znake poroda, morate opozoriti babico in napolniti porodni bazen v pripravah na porod.
- Za spremljanje temperature vode morate imeti pri roki termometer. Naj bo med 99 in 100 stopinj, vendar ne več kot 101. Vaš porodniški partner ali partnerji bi morali biti pripravljeni spremljati temperaturo vode med porodom.
- Pri roki imejte vlažne krpe in pitno vodo, da se ohladite, če se med porodom neprijetno segrejete.
- Poskrbite, da bo vaša oskrba s toplo vodo doma zadostovala za polnjenje celotnega bazena in da imate načrt, kje vodo odvrzite po rojstvu.
Korak 4. Bodite pripravljeni na nujne primere
Med porodom doma in ne v bolnišnici morate biti še posebej pripravljeni na možne zaplete med porodom. Poskrbite, da imate načrt za vse nujne primere.
- Vedite, kako varno priti iz bazena. Med porodom lahko traja nekaj časa, da izstopite iz porodnega bazena. Vaša babica bi morala vedeti, kako pomagati v tej situaciji.
- Pripravite kontaktne številke za klic v sili in v primeru večjih zapletov pokličite 911 in zahtevajte rešilca.
- Vaša babica mora imeti opremo za spremljanje srčnega utripa otroka in drugih vitalnih znakov med porodom. Če opazijo kaj v zvezi s tem, bi morali imeti načrt, ki so ga vnaprej obravnavali z vami, kako nadaljevati s porodom.
- Tako kot pri bolnišničnem porodu se lahko pojavijo nekateri zapleti, ki onemogočajo porod v vodi. Morali bi imeti vzpostavljen alternativni načrt v primeru poroda v zadnjici, prezgodnjih porodov, zvišanega krvnega tlaka in drugih možnih težav pri porodu.
4. del od 4: Vedeti, kaj lahko pričakujete
Korak 1. Pojdite v pokončen položaj
Ena od domnevnih prednosti rojstva v vodi je, da podpira vaše telo in vam omogoča, da se preprosto postavite pokonci. To je za mnoge ženske lahko bolj udoben položaj za porod, v nasprotju s porodom na hrbtu.
- Med porodom boste sedeli pokonci, med porodom pa v poznih fazah. Voda podpira vašo težo in vam omogoča lažje manevriranje telesa v udobnem položaju.
- Nekateri dokazi kažejo, da je potiskanje otroka lažje v vodi kot v zraku, pokončen položaj pa poveča odpiranje medenice med porodom.
- Mnoge ženske so zaskrbljene, da bodo zaradi pokončnega položaja nenamerno sprostile črevesje. Čeprav se to lahko zgodi, le redko povzroča zaplete in mnoge ženske tega ne opazijo. Babica ali zdravnik lahko zlahka odstrani vse iztrebke iz vode.
Korak 2. Vedite, kako izkušnja vpliva na vašega otroka
Čeprav ne moremo zagotovo vedeti, kako se dojenčki počutijo med porodom, nekateri zagovorniki rojstva v vodi menijo, da je izkušnja manj travmatična.
- Tople vode bodo v idealnem primeru posnemale ozračje ali maternico in olajšale prehod otroka v svet.
- Medtem ko mnogi dojenčki skrbijo, da bodo vdihnili vodo, večina dojenčkov ne bo prvič vdihnila, dokler jih varno ne dvignejo iz vode. Dojenčki so običajno v nevarnosti, da dihajo pod vodo, če jim glava pride na površje, preden se rodi preostanek telesa, ali če je med porodom prišlo do težave s koncentracijo kisika v posteljici.
Korak 3. Načrtujte otrokov prvi vdih
Otrokov prvi vdih je eden najbolj stresnih dogodkov ob rojstvu v vodi, saj matere in zdravniki skrbijo za dojenčka, ki diha pod vodo. Vendar pa mora vaš otrok z ustreznimi varnostnimi ukrepi in protokolom prvič vdihniti varno nad površino.
- Kmalu po zadnjem pritisku je treba otroka pripeljati na površje. Otroka ne smete potopiti za nekaj minut. Odvisno od vašega načrta bo vaš rojstni partner ali babica/zdravnik otroka pripeljal na površino vode.
- Ko se popkovina ali posteljica raztrga, dojenček ni več oskrbljen s kisikom. Preden se to zgodi, se prepričajte, da je vaš otrok nad površino vode.
