Delovati junaško pomeni tvegati, da bi se uprli nečemu, za kar menite, da je narobe, ali pomagali nekomu drugemu, hkrati pa tvegali svoj družbeni položaj ali telesno udobje. Če boste razvili empatijo in sočutje do drugih ter se uprli krivicam, boste lažje delovali junaško.
Koraki
Metoda 1 od 3: Prikaz junaških lastnosti v vaši skupnosti
Korak 1. Opazite, ko nekdo potrebuje pomoč
Vsakdo se lahko obnaša junaško, če prepozna, kdaj kdo drug potrebuje, in ukrepa, da mu pomaga. Če na primer vidite, da se vaš sosed bori z odstranjevanjem snega s svojega dovoza, mu ponudite pomoč. To se morda ne zdi pomembna gesta, toda za svojega soseda, ki bi lahko trpel zaradi bolezni ali poškodbe, ste ravnali junaško.
Korak 2. Podprite nekoga v stiski
Ne glede na to, ali gre za prijatelja, sodelavca ali družinskega člana, je poseganje in podpora nekomu, ko je v težkem položaju, junaško dejanje. Če imate na primer prijateljico, ki se ukvarja z ločitvijo, se ponudite, da se z njo tedensko sprehodite. Poslušajte jo in jo podprite.
Korak 3. Vstanite nadlegovanju
Ljudje po vsem svetu trpijo zaradi ustrahovanja vsak dan. To se lahko zgodi v učilnici sedmega razreda ali v sejni sobi družbe Fortune 500. Ne glede na kraj dogodka je pomembno, da se obnašate junaško in zavzamete stališče, če ste priča ustrahovanju nekoga.
- Če vidite, da v šoli nekoga ustrahujejo, stopite in recite: "Jeremy, ni v redu, da se norčuješ iz Liz."
- Če ste priča ustrahovanju pri delu, razmislite o tem, da bi svoje vedenje prijavili svojemu nadzorniku.
Korak 4. Zavzemite se proti rasizmu
Odpor proti rasizmu lahko pomaga podpreti žrtev. Storilcu lahko tudi dokaže, da je njihovo vedenje nesprejemljivo; storilcu lahko celo prepreči, da bi se v prihodnje ukvarjal z rasističnimi dejanji.
- Če vidite rasistično vedenje v javnosti, povejte nekaj. Lahko je tako preprosto kot vprašati: "Zakaj je ne pustiš pri miru?" Če se ne počutite varno, povejte nekomu, ki bi vam lahko pomagal, na primer varnostniku ali vozniku avtobusa.
- Če ste na spletu priča rasističnemu vedenju, to prijavite. Če je storilec prijatelj, recite nekaj takega: »Vaša objava na Facebooku je rasistična. Ni se v redu norčevati iz nekoga, ker je Azijski Američan."
Korak 5. Vstanite proti seksizmu
Diskriminacija in nadlegovanje na podlagi spola sta žal stalen pojav. Če ste priča seksizmu, se postavite in spregovorite. Lahko se obnašate junaško, če se odzovete na seksizem pri delu, v šoli in v javnosti.
Če vaš šef daje seksistične komentarje o vašem sodelavcu, to vedenje prijavite človeškim virom ali po ustreznih kanalih
Korak 6. Mentor otroku ali najstniku
Svet je poln otrok, ki nimajo mentorstva in vodenja, ki bi si jih zaslužili. Ali poznate otroka ali najstnika, ki bi lahko uporabil vaše vodilo in podporo? Ponudite, da preživite čas z njimi in jim pomagate pri življenjskih izzivih, kot je prijava na fakulteto ali spopadanje s težkimi socialnimi razmerami.
Korak 7. Vključite se v svojo skupnost
Lahko se tudi pridružite skupini skupnosti ali celo sodelujete v lokalni politiki. Vsaj bodite na tekočem z lokalnimi novicami, politiko in dogodki, da ostanete na tekočem in spoznate načine, na katere si lahko pomagate.
Metoda 2 od 3: Razvijanje vaših junaških lastnosti
Korak 1. Izobražite se
Bolj ko je človek izobražen, večja je verjetnost, da bo deloval junaško. Vzemite si čas za spoznavanje kultur in družb, ki so drugačne od vaše, pa tudi o vprašanjih, s katerimi se sooča skupnost, v kateri živite. Razširite svoja junaška obzorja tako, da se izobražujete o svetu. Študije so pokazale, da je večja verjetnost, da se bodo junaki izobraževali o svojih skupnostih in svetu nasploh kot tisti, ki niso ravnali junaško.
Korak 2. Postanite bolj empatični
Imeti empatijo pomeni zaznati čustva druge osebe in poskušati razumeti, kaj čutijo, tako da se postavite na njihovo mesto. Če se lahko postavite na mesto nekoga drugega, lahko razumete, kakšna vrsta pomoči bi jim lahko pomenila. Empatija zmanjšuje rasizem in ustrahovanje, se bori proti neenakosti in spodbuja junaška dejanja.
- Če vidite, da nekoga v šoli ustrahujejo, pomislite, kako bi se počutili, če bi bili vi oseba, ki jo ustrahujejo.
- Če na televiziji vidite begunca iz Sirije, pomislite, kakšen bi bil občutek, če izgubite dom in službo ter se zaradi vojne prisilite preseliti v drugo državo.
Korak 3. Redno komunicirajte s prijatelji, družino in svojo skupnostjo
Bolj ko spoznate nekoga ali skupino ljudi, ki so drugačni od vas, bolj zmožni in pripravljeni se boste zavzeti za njih.
V študiji o poganih, ki so v času holokavsta skrivali Jude, so raziskovalci ugotovili, da so ti junaki pogosteje poročali o rednih stikih z družino in prijatelji kot njihovi sosedje, ki Judom med vojno niso pomagali
Korak 4. Prostovoljno delajte v svoji skupnosti
Moški in ženske, ki so jih v eni študiji vzorčili raziskovalci, so morali poročati, ali je prostovoljstvo del njihovega življenja. Tretjina moških in žensk, ki so jih raziskovalci uvrstili med junake, je veliko časa prostovoljno preživela v svojih skupnostih in drugod. Nekateri junaki so poročali, da so prostovoljno delali kar devetindevetdeset ur na teden!
Lahko bi se celo vključili v neprofitno organizacijo, da bi dosegli še širši doseg. Na primer, lahko prostovoljno pomagate pri načrtovanju dogodkov ali postanete član pododbora
Korak 5. Vzemite junaško zavezo
Javno izjavite, da ste junak svojih prijateljev, družine in sodelavcev. Obljubite, da boste ukrepali, ko se boste soočili s situacijo, za katero menite, da je napačna, da boste delali na razvijanju junaških občutljivosti, kot sta empatija in sočutje, in da boste poskušali verjeti v junaške sposobnosti sebe in drugih.
Naj vaš junak javno objavi na družbenih medijih in povabite svoje prijatelje, naj se tudi zavežejo
Metoda 3 od 3: Razumevanje junaških dejanj
Korak 1. Zavedajte se, da je junaško dejanje prostovoljno
Mnogi ljudje verjamejo, da ko se lotite junaškega dejanja, to počnete prostovoljno in ne zato, ker ste to dolžni storiti. To na primer pomeni, da delate po lastni volji in ne na ukaz drugega posameznika ali organizacije.
Korak 2. Razumeti, da junaška dejanja niso izvedena za osebno korist
Ko delate junaško, tega ne počnete, da bi se počutili bolje zaradi sebe ali zaradi materialne koristi. Za večino ljudi je junaško dejanje nesebično in storjeno v službi drugega posameznika ali skupnosti.
Korak 3. Zavedajte se, da tvegate, ko delate junaško
Ko večina ljudi pomisli na junaka, pomisli na nekoga, ki je tvegal svojo kakovost življenja, družbeni položaj ali telesno zdravje in udobje, da bi pomagal nekomu drugemu. Na primer, junaško delovanje lahko vključuje psihološko, socialno ali materialno tveganje, ko dejanje opravljate v službi drugega. Mnogi vidijo tveganje kot odločilno lastnost junaškega delovanja.
