Ne glede na to, ali se pripravljate na operacijo dojk ali ste samo radovedni, je lahko koristno vedeti, koliko tehtajo vaše prsi. Na žalost iskanje odgovora običajno ni tako enostavno kot postavljanje prsi na kuhinjsko tehtnico. Približno oceno lahko dobite tako, da s svojimi dojkami premaknete nekaj vode ali pa na podlagi velikosti nedrčka naredite izobraženo ugibanje. Če potrebujete natančnejšo oceno teže, vam bo zdravnik morda pomagal.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba metode premikanja
Korak 1. Vzemite pladenj, veliko skledo in kuhinjsko tehtnico
Če želite oceniti težo dojk s to metodo, boste merili težo vode, ki jo izpodrivajo prsi. Začnite tako, da dobite dovolj veliko skledo, da popolnoma potopite eno od svojih dojk, pa tudi globok pladenj ali pekač. S pladnjem boste odvzeli iztisnjeno vodo iz posode. Potrebovali boste tudi natančno tehtnico za merjenje relativno majhnih uteži, na primer kuhinjsko tehtnico.
Majhno vedro ali lonec za kuhanje bi moralo delovati tudi, če nimate sklede, v katero bi zlahka namestili eno od svojih prsi
Korak 2. Stehtajte prazen pladenj na kuhinjski tehtnici, postavljeni na unčo
Ker morate določiti težo vode, ki se razlije v pladenj, najprej ugotovite težo praznega pladnja. Ko tehtate izpodrinjeno vodo, boste morali odšteti težo pladnja, da dobite natančno težo.
- Uporabite tehtnico, ki lahko meri v unčah in delih unč. To vam bo pomagalo doseči natančnejšo težo, kot če bi uporabili večje merske enote, na primer funt.
- Zapišite težo pladnja, da ne pozabite!
Korak 3. Posodo napolnite z vodo do roba, ko je na pladnju
Ko tehtate pladenj, ga postavite na ravno površino in posodo postavite na sredino pladnja. Napolnite posodo z vodo vse do roba, tako da se bo nekaj vode razlilo, ko vanj spustite prsi.
Za lastno udobje boste morda želeli uporabiti toplo vodo
Korak 4. Potopite 1 prsi v posodo z vodo
Ko napolnite skledo, se postavite nad skledo in pladenj ter počasi spustite 1 prsi v posodo. Nagnite se dovolj naprej, da bodo celotne prsi potopljene v vodo. Morda boste morali prsni koš zelo rahlo nasloniti na rob posode, vendar se potrudite, da ne pritisnete premočno navzdol, da ne boste pomotoma izpodrinili odvečne vode.
- Nekaj vode bi se moralo razliti po straneh posode v pladenj.
- Naredite to brez modrca, da modrček ne bo absorbiral vode in motil merjenja.
Nasvet:
Ta metoda je najlažja, če imate relativno velike ali povešene prsi, vendar nimate veliko trebušne maščobe. Če želite dobiti natančen rezultat, morate imeti vso posodo v posodo, ne da bi tudi trebuh potopili v vodo.
Korak 5. Izmerite težo iztisnjene vode v pladnju
Ko končate, previdno dvignite prsi iz sklede in skledo odstranite s pladnja. Pladenj z iztisnjeno vodo postavite na kuhinjsko tehtnico. Od rezultata odštejte težo pladnja.
- Pri premikanju na tehtnico pazite, da ne razlijete vode iz pladnja.
- Na primer, če dobite rezultat 25,3 unč (720 g) in je vaš pladenj tehtal 3,2 unče (91 g), od 25,3 unč (720 g) odštejte 3,2 unče (91 g). Dobljena masa vode je 221 unč (630 g).
Korak 6. Pomnožite težo vode z 0,9
Ker ima tkivo dojk in voda nekoliko drugačno gostoto, ne bosta tehtali popolnoma enake količine. Težo vode lahko pretvorite v približen približek teže dojk, tako da jo pomnožite z 0,9.
- Na primer, če izpodrinjena voda tehta 35 unč (990 g), to pomnožite z 0,9, da dobite 315 unč (890 g). To je približna teža vaših dojk.
- Za pretvorbo unč v funt delite težo v unčah s 16. V prejšnjem primeru delite s 31,5 unč (890 g) s 16, kar je enako 1,97 funtov (0,89 kg).
Korak 7. Ponovite postopek z drugo dojko
Ko ocenite težo ene dojke, ponovite postopek z drugo. Ker prsi večine ljudi niso ravno enake velikosti, boste verjetno dobili 2 nekoliko drugačna rezultata.
Če želite doseči čim bolj natančne rezultate, poskusite 2-3krat tehtati vsako zver, da boste vedno dobili dosledno meritev
Metoda 2 od 3: Ocena teže dojk glede na velikost skodelice
Korak 1. Ugotovite velikost vašega pasu
Če želite oceniti težo dojk glede na velikost nedrčka, potrebujete natančno predstavo o velikosti vašega nedrčka. To pomeni, da ugotovite velikost pasu in velikost prsi, nato pa z razliko poiščite velikost skodelice. Začnite tako, da okoli rebra tik pod prsi ovijete merilni trak iz tkanine. Meritev zaokrožite na najbližje celo število. Če je nastalo število sodo, dodajte 4, če pa liho, dodajte 5.
Na primer, če dobite meritev 30 cm (76 cm), dodajte 4, da dobite velikost pasu 34
Imejte v mislih:
Modrčki so v različnih državah različno veliki, meritve pa se razlikujejo tudi med posameznimi proizvajalci. Ta tehnika vam bo pomagala oceniti težo dojk na podlagi velikosti ameriških nedrčkov nekaterih najpogostejših blagovnih znamk nedrčkov.
Korak 2. Izmerite velikost prsi
Nato zavijte merilni trak okoli prsi na najbolj polni točki, tik nad bradavico. Rezultat zaokrožite na najbližje celo število. Ta meritev vam bo dala velikost prsi.
- Na primer, če merite 90 cm (35,6 palca), ga zaokrožite na 36 centimetrov (91 cm).
- Najbolje je, da to storite brez modrca, da dobite natančno meritev.
Korak 3. Odmerite velikost pasu od velikosti prsi, da izračunate velikost skodelice
Velikost vaše skodelice temelji na razliki med velikostjo pasu in velikostjo prsi. Večja kot je razlika, večja je velikost vaše skodelice. Na primer:
- Če je razlika 0 palcev (0 cm), ste skodelica AA.
- Če je razlika 1 cm (2,5 cm), ste skodelica A.
- Če je razlika 2 palca (5,1 cm), ste skodelica B.
- Če je razlika 3 palce (7,6 cm), ste skodelica C.
- Če je razlika 4 cm (10 cm), ste D skodelica.
- Če je razlika 5 palcev (13 cm), ste skodelica DD ali E.
- Če je razlika 6 palcev (15 cm), ste DDD ali F skodelica.
- Če je razlika 7 cm (18 cm), ste G skodelica.
- Če je razlika 8 cm (20 cm), ste H skodelica.
- Če je razlika 9 palcev (23 cm), ste skodelica I.
- Če je razlika 10 palcev (25 cm), ste J skodelica.
- Druga možnost je, da svojo velikost skodelice najdete tako, da izpolnite podatke o meritvah s spletnim vprašalnikom o velikosti nedrčka. Uporabite iskalne izraze, kot je "kviz o fit modrcu."
Korak 4. Sestavite velikost pasu in skodelico skupaj, da dobite velikost nedrčka
Ko ugotovite velikost pasu in velikost skodelice, jih združite, da dobite velikost nedrčka. Na primer, če imate velikost pasu 34 in skodelico B, ste 34B.
Če raje ne opravite vseh meritev sami, se lahko obrnete tudi v trgovino s spodnjim perilom in si priskrbite profesionalno opremo
Korak 5. Poiščite približno težo, ki ustreza velikosti vašega modrca
Ko ugotovite velikost svojega modrca, lahko ocenite težo vsake dojke s pomočjo spodnje tabele. Upoštevajte, da ta metoda daje zelo grobo oceno in ne upošteva naravnih razlik v teži med vsako dojko. Prav tako ne upošteva razlik v gostoti dojk od ene osebe do druge.
- 32A, 30B, 28C: približno 0,23 kg (0,23 kg) na dojko
- 34A, 32B, 30C, 28D: približno 0,27 kg na dojko
- 36A, 34B, 32C, 30D, 28E: približno 0,32 kg (0,37 kg) na dojko
- 38A, 36B, 34C, 32D, 30E, 28F: približno 0,91 kg (0,41 kg) na dojko
- 40A, 38B, 36C, 34D, 32E, 30F, 28G: približno 0,54 kg (0,54 kg) na dojko
- 42A, 40B, 38C, 36D, 34E, 32F, 30G, 28H: približno 0,68 kg na dojko
- 44A, 42B, 40C, 38D, 36E, 34F, 32G, 30H, 28I: približno 0,77 kg na prsi
- 44B, 42C, 40D, 38E, 36F, 34G, 32H, 30I, 28J: približno 0,91 kg na prsi
Metoda 3 od 3: Pridobitev zdravniške ocene
Korak 1. Povejte svojemu zdravniku, če imate pomisleke glede teže dojk
Če so vaše prsi težke, boleče ali obremenjujejo ramena, vrat ali hrbet, se pogovorite s svojim zdravnikom. V nekaterih primerih lahko priporočijo operacijo za zmanjšanje prsi ali drugo zdravljenje za lajšanje nelagodja, povezanega z velikostjo vaših prsi.
Če vas zanima operacija za zmanjšanje prsi, lahko vaša zavarovalnica krije postopek, če količina odstranjenega tkiva dojk preseže določeno težo (običajno približno 500 gramov (18 oz))
Korak 2. Vprašajte o preskusih slikanja, če potrebujete natančno oceno teže
Če je treba natančno izmeriti težo dojk, bo zdravnik morda dobro ocenil s slikarskimi tehnikami. Na primer, lahko naredijo MRI, CT ali mamografijo, da ocenijo volumen in gostoto vaših dojk. Od tam lahko dobijo oceno vaše teže dojk.
Imejte v mislih:
Večina kirurgov ocenjuje velikost prsi glede na volumen namesto na težo. Prav tako je lažje izmeriti težo in volumen tkiva dojk, potem ko je bilo že kirurško odstranjeno.
Korak 3. Pridobite hitro in poceni oceno z uporabo Arhimedove metode
Slikovni testi so lahko dragi in prinašajo tudi nekatera tveganja, na primer izpostavljenost sevanju. Alternativno nekateri zdravniki uporabljajo Arhimedovo metodo, ki temelji na izpodrivanju vode, za oceno obsega dojk. Od tam lahko dobijo tudi oceno teže vaših dojk.
- Natančnost metode bo odvisna od različnih dejavnikov, vključno z velikostjo in obliko vaših prsi in telesa ter kako enostavno lahko vse svoje prsi spravite v posodo z vodo.
- Zdravnik vam bo morda priporočil tudi druge metode, na primer odvzem prsnega koša in na podlagi tega ocenil volumen in težo.
