Prehodni ishemični napad (TIA) se pojavi, ko se pretok krvi v možgane nenadoma zmanjša ali ustavi, pogosto zaradi krvnega strdka. Čeprav je ta dogodek podoben kapi, običajno traja le nekaj minut in ne povzroči trajne škode. Čeprav so zastrašujoči, lahko ti napadi služijo kot kritično opozorilo, saj TIA poveča vaše tveganje za možgansko kap v prihodnosti. Pravilno diagnosticiranje TIA vam lahko pomaga pri sprejemanju premišljenih odločitev o vašem prihodnjem zdravju. S prepoznavanjem simptomov TIA lahko ugotovite, kdaj poiskati zdravniško pomoč. Tudi če simptomi izginejo, se morate za TIA posvetovati z zdravnikom. Zdravnik bo nato opravil fizični pregled in uporabil optično branje za potrditev diagnoze.
Koraki
1. del od 4: Prepoznavanje simptomov TIA
Korak 1. Občutite šibkost ali odrevenelost na eni strani telesa
Upoštevajte, če na eni strani telesa začutite nenaden občutek paralize, odrevenelosti ali izgube občutka. Pogosto se ta občutek pojavi na obrazu, nogi ali roki.
- Pri TIA običajno ta občutek ne traja več kot 10-20 minut in izzveni v eni uri.
- Pred ogledalom preverite paralizo. Poskusite se nasmehniti ali dvigniti obe roki. Če se dvigne samo ena roka ali se dvigne le en kotiček ust, verjetno doživite TIA ali kap.
- Ker je ta šibkost ali odrevenelost lahko tudi simptom možganske kapi, je pomembno, da takoj poiščete zdravniško pomoč.
Korak 2. Poiščite dvojni vid, zamegljen vid ali začasno slepoto
Pokličite svojega zdravnika, če opazite nenadno in hudo spremembo vida. Čeprav je ta grozljiv simptom minljiv, morate poiskati nujno medicinsko pomoč.
- Krvni strdek lahko povzroči začasne spremembe krvnega tlaka, kar lahko moti vaš vid.
- Spremembe vida so lahko znak TIA, še posebej, če jih opazite le na eno oko.
Korak 3. Poslušajte izkrivljen govor ali nenadne težave pri razumevanju
Bodite pozorni na vse nenadne spremembe v vašem govoru, na primer popačenje besed ali težave pri izgovarjanju besed, ki jih poznate. Če nenadoma težko razumete nekoga, ki jasno govori, je čas, da poiščete zdravniško pomoč.
Tudi če se vaša sposobnost govora in razumevanja hitro normalizira, je pomembno, da opravite zdravstveni pregled, da ugotovite, ali ste imeli TIA
Korak 4. Poiščite padce ali pomanjkanje koordinacije
Držite se za trdno mizo ali stol, če se vam nenadoma vrti ali ne morete ujeti ravnotežja. TIA krvni strdek lahko odvrže vaše težišče in oteži stojanje pokonci.
- Če izgubite koordinacijo, se takoj usedite na trdno podlago. Lahko celo sedite na tleh.
- Če imate hudo in nenadno omotico, takoj pokličite 911 ali lokalno telefonsko številko za klic v sili. Ne poskušajte se odpeljati na urgenco.
- Tudi če simptomi hitro izzvenijo, ste morda doživeli TIA.
Korak 5. Upoštevajte utripajoč in nenaden glavobol
Bodite pozorni na vse hude glavobole, ki se pojavijo brez očitnega vzroka. Tudi če izginejo kmalu po začetku, lahko te nenadne bolečine povzroči krvni strdek TIA.
- Glavoboli imajo lahko veliko vzrokov, vendar je vedno najbolje biti na varnem in se o nenadni nepojasnjeni bolečini posvetovati z zdravnikom.
- Še posebej, če imate več simptomov, je lahko vaš nenaden glavobol posledica TIA.
Korak 6. Poiščite nujno oskrbo, če menite, da ste imeli TIA
Pokličite lokalno telefonsko številko za klic v sili ali pa vas prijatelj odpeljite v bolnišnico, če menite, da ste imeli TIA. Tamkajšnji zdravniki lahko ocenijo vaše stanje in postavijo dokončno diagnozo.
Čeprav je diagnosticiranje TIA lahko zastrašujoče, vam bo znanje o vašem zdravju omogočilo, da se za naprej odločate o zdravstvenem varstvu
2. del od 4: Preiskava in odvzem krvi
Korak 1. Posredujte zdravniku zgodovino družinske kapi
Povejte svojemu zdravniku o vseh ožjih družinskih članih, ki so imeli TIA ali možgansko kap. Zdravnik vas bo morda vprašal več o naravi teh dogodkov in starosti vašega sorodnika, ko so se pojavili.
- Če ste v preteklosti že imeli kap ali TIA, povejte svojemu zdravniku podrobnosti o incidentu.
- Če je mogoče, prinesite vse ustrezne zdravstvene kartoteke, ki bi lahko pomagale razumeti vašo zadnjo epizodo.
Korak 2. Preverite krvni tlak
Povejte zdravniku, da želite, da se vaš krvni tlak oceni kot del vašega fizičnega pregleda. Visok krvni tlak je dejavnik tveganja za TIA ali možgansko kap.
- Vaš krvni tlak zagotavlja informacije o tem, kako močno se vaše srce trudi za kroženje krvi po telesu.
- Vaš zdravnik lahko primerja vaše število s tipičnimi vrednostmi za vašo težo in spol, da ugotovi, ali je vaš krvni tlak v zdravem območju.
Korak 3. Očistite oči z oftalmoskopom
Vprašajte svojega zdravnika, da poišče holesterol ali drobce trombocitov v krvnih žilah vaše mrežnice. To so lahko znaki maščobnih oblog, ki lahko zamašijo vaše arterije in povzročijo TIA.
- Zdravnik vam lahko razširi zenice na očesni pregled, da bodo lahko jasneje opazovali vaše krvne žile.
- Zdravnik vas lahko napoti tudi k oftalmologu na celovit očesni pregled.
Korak 4. Prosite zdravnika, da s stetoskopom posluša vaše arterije
Zahtevajte, da vaš zdravnik skozi stetoskop prisluhne srhljivemu zvoku, imenovanemu bruit. Ta nenormalni šum je lahko znak zamašenih arterij, ki so dejavnik tveganja za TIA.
Zdravnik bo to pogosto storil, ne da bi morali vprašati, vendar lahko vedno zahtevate, da izve več o svojem zdravju
Korak 5. Zahtevajte krvne preiskave za preverjanje označevalcev TIA
Zdravnika prosite, naj opravi rutinsko preiskavo krvi, da preveri povišan holesterol, zvišan krvni sladkor, raven trigliceridov in visoko raven aminokisline, imenovane homocistein. Vse to so lahko kazalci epizode TIA, lahko pa tudi potencialno tveganje za TIA.
- Zdravnik bo rezultate vašega krvnega testa primerjal z zdravimi vrednostmi za nekoga vašega spola in starosti. Najbolje lahko ugotovijo, ali vaši rezultati kažejo na TIA ali so potrebni dodatni pregledi.
- Obstaja veliko možnih vzrokov za nepravilnosti v krvnem delu. Zdravnik bo ocenil vaše krvno delo glede na vaš fizični pregled in druge simptome.
Korak 6. Pogovorite se s svojim zdravnikom o EKG -ju
Vaš zdravnik se bo morda odločil za EKG, znan tudi kot EKG, za spremljanje srčnega ritma. Celoten postopek EKG je neškodljiv in traja le nekaj minut. Vaši odčitki bodo zdravniku pomagali določiti najboljši načrt zdravljenja za vas.
3. del 4: Dokončanje skeniranja in ultrazvoka
Korak 1. Prosite za ultrazvok, da preverite zožitev karotidne arterije
Pogovorite se s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali je ultrazvok karotid za vas smiseln. Pri tem pregledu zdravnik z ultrazvočno palico poišče nenavadno zožitev ali strjevanje v karotidnih arterijah.
- Zoženje in strjevanje karotid je lahko znak TIA.
- Ultrazvočni pregledi so običajno neboleči in lahko zagotovijo podrobne slike vaših arterij, ki jih lahko analizira vaš zdravnik.
Korak 2. Zahtevajte CT ali CTA skeniranje za oceno arterij v vratu in možganih
Preizkusite zožitev arterij v vratu in možganih s CT (računalniška tomografija) ali CTA (računalniška tomografska angiografija). Ti pregledi uporabljajo rentgenske žarke za sestavljanje sestavljenih slik vaših arterij.
- CTA skeniranje se lahko izvede s kontrastnim barvilom, da zagotovi še več podrobnosti, če obstajajo področja, ki vzbujajo posebno zaskrbljenost.
- Zdravnik lahko ugotovi, ali so ti testi smiselni za vas. Upoštevajte, da so lahko dragi, odvisno od vašega zavarovanja.
Korak 3. Če vaš CT (A) pregled ni prepričljiv, prosite za pregled MRI ali MRA
Pogovorite se z zdravnikom za slikanje MRI (slikanje z magnetno resonanco) ali MRA (angiografija z magnetno resonanco) za zelo podrobne slike vaših arterij. Ti testi ustvarijo obsežne slike vaših arterij z uporabo močnih magnetnih polj in lahko ugotovijo, ali vaše arterije kažejo na zožitev, ki lahko kaže na TIA.
Če imate v telesu srčni spodbujevalnik, sponko za anevrizmo ali katero koli drugo kovinsko napravo, MRI ni priporočljiva. Močno magnetno polje lahko moti vaš vsadek
Korak 4. Pogovorite se o ehokardiografiji za ultrazvočno sliko srca
Pogovorite se s svojim zdravnikom o zbiranju podrobnih ultrazvočnih slik s transezofagealnim ehokardiogramom (TEE). TEE se nosi zaradi mojega namestitve občutljivega pretvornika v požiralnik, ki teče za srčno mišico. Tako lahko z zvočnimi valovi ustvarite zelo podrobne slike arterij vašega srca.
- Če ima vaš zdravnik razlog za domnevo, da imate v srcu krvni strdek, ki je povzročil vašo TIA, jim lahko TEE poda podrobne informacije o njegovi naravi in lokaciji.
- TEE lahko pogosto ponudi boljše slike kot tradicionalna ultrazvočna tehnologija, vendar je smiselna le, če vaš zdravnik sumi, da je blokada srca morda povzročila vašo epizodo.
Korak 5. Upoštevajte zdravnikova priporočila glede arteriografije
Pogovorite se s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali je arteriografija, ki daje podrobnejšo sliko kot rentgenski pregled, smiselna glede na vašo epizodo. Med tem postopkom se skozi zarezo v dimljah vpelje majhen kateter do karotidne ali vretenčne arterije.
- Med postopkom lahko vbrizgate barvilo, da ustvarite izjemno podrobne slike vaših arterij in morebitnih blokad. Arteriografija se rutinsko ne priporoča, saj lahko manj invazivni postopki običajno ugotovijo, ali je bila vaša epizoda TIA.
- Zdravnik se bo odločil, kateri testi in pregledi so potrebni za dokončno diagnozo.
4. del od 4: Upravljanje svojega življenjskega sloga in nadaljnja nega
Korak 1. Vzemite vsa zdravila, ki vam jih zdravnik predpiše za zdravljenje TIA
Uporabljajte zdravila za zniževanje krvnega tlaka ali antikoagulante, za katere zdravnik meni, da so pravi za vas. Čeprav lahko vaši moteči simptomi hitro minejo, je pomembno, da za ohranjanje zdravja opravite nadaljnjo nego.
- V telefonu ali osebnem koledarju nastavite opomnik, da boste na tekočem z novim režimom zdravil.
- Za preprečevanje TIA v prihodnosti se lahko uporabljajo statini, zaviralci ACE in aspirin.
Korak 2. Po potrebi zaženite program za opustitev kajenja
Prenehajte kaditi, če ste kadilec. Vaš zdravnik se lahko pogovori o različnih terapijah, ki so vam na voljo, in vas poveže z lokalnimi viri, da zmanjša vašo željo po kajenju.
- Obliži, zdravila in vedenjska terapija vam lahko pomagajo opustiti kajenje.
- V ZDA lahko pokličete nacionalno telefonsko številko za opustitev kajenja na številko 1-800-QUIT-NOW.
Korak 3. Uravnajte svojo težo z dieto z nizko vsebnostjo maščob
Zmanjšajte v prehrani živila z visoko vsebnostjo nasičenih maščob in natrija. Osredotočite se na uživanje več sadja in zelenjave, ki je bogata s prehranskimi vlakninami in ima malo maščob.
- Zdravnik vam lahko pomaga določiti idealno »ciljno« težo, ki bo pomagala povečati vaše zdravje.
- Maline, kivi, temno listnato zelenje, artičoke, grah, zelena in pomaranče so odlični viri prehranskih vlaknin.
Korak 4. Naredite 30 minut zmerne vadbe 5 dni na teden
Počasi začnite novo vadbeno rutino, če v zadnjem času niste bili aktivni. Začnite hoditi 30 minut na dan nekaj dni na teden, da izboljšate svojo telesno pripravljenost.
Joga, pilates in kolesarjenje so odlične možnosti, če šele začnete z vadbo
Korak 5. Po potrebi se posvetujte z zdravnikom
Načrtujte vse nadaljnje sestanke, ki jih zahteva vaš zdravnik, da bodo lahko upravljali vaš režim zdravljenja in preverili vaše zdravje. Vaš zdravnik bo morda želel spremljati vaš krvni tlak in težo, da bo spremljal tveganje za možgansko kap.
