Prekomerna izpostavljenost ultravijolični svetlobi (UV) lahko povzroči opekline, kožni rak, prezgodnje staranje, poškodbe oči in oslabi imunski sistem. Glede na vse te zdravstvene težave, ki jih lahko povzroči UV svetloba, je dobro, da preverite indeks UV, da ugotovite, kdaj morate sprejeti dodatne previdnostne ukrepe. Na srečo ameriška agencija za varstvo okolja (EPA) to olajša s svojim sistemom EnviroFlash, ki vam omogoča, da po e -pošti dobite opozorila, kadar se UV indeks dvigne nad določeno raven. Ta wikiHow vam bo pokazal, kako se naročite na ta opozorila.
Koraki
Korak 1. Pomaknite se na stran napovedi indeksa UV -indeksa Enviroflash
Korak 2. V polje »E -poštni naslov« vnesite svoj e -poštni naslov
Korak 3. Izberite, kdaj želite prejemati e -poštna opozorila
Če na primer izberete »Visoko«, boste prejeli opozorila, če je indeks UV 6 ali več.
- Ker je nevarnost za UV svetlobo pri 6 ali večji, razmislite o izbiri "Visoke".
- Upoštevajte, da če je na tleh sneg, se lahko raven UV zaradi odseva podvoji. To upoštevajte pri izbiri stopnje opozorila.
- Če želite prejemati samo opozorila EPA, potrdite polje »Prejemi samo UV opozorila«.
Korak 4. Vnesite svojo poštno številko ali izberite svojo državo
Če vnesete svojo poštno številko, boste prejeli natančnejše napovedi.
Korak 5. Kliknite Naročite se
Ko kliknete »Pošlji«, kliknite povezavo za aktivacijo v svojem e -poštnem sporočilu, da aktivirate naročnino.
Nasveti
- Ko je UV indeks visok, ostanite v notranjosti ali poiščite senco, kadar je to mogoče.
- Nosite kremo za sončenje, da zaščitite kožo pred UV -svetlobo.
- Za zaščito oči lahko nosite sončna očala.
- Izogibajte se solarijem, da zmanjšate tveganje za kožni rak.
- Če potrebujete pomoč pri spletnem mestu, lahko pokličete podporo na številko 1- (888) 890-1995.
- EnviroFlash je na voljo samo v Združenih državah.
Opozorila
- Bodite previdni, ko na tleh sneži, ko plavate ali ste na plaži. Sneg, voda in pesek odbijajo UV svetlobo in jo naredijo intenzivnejšo.
- Med ustavitvami vlade morda ne boste prejemali UV -obvestil.
