Če ste kot drugi z alergijami na mačke, lahko vsakič, ko se približate mački, kihnete v nevihto. Solze vam napolnijo oči z rdečimi črtami, srbi vas in želite si, da bi bili daleč, daleč stran od alergenov. Ne bojte se! Ne glede na to, ali se preselite k partnerju, ki ima mačko, ali pa sami dobite divjo kroglico dlake, smo našli najboljše načine za spopadanje z vašimi alergijami.
Koraki
1. del od 2: Omejitev izpostavljenosti alergenom
Korak 1. Ustvarite cono brez mačk
Vaša spalnica je vaš grad. Za vsako ceno ga zaščitite pred alergeni! Če mačko ne morete držati v spalnici, ponoči ustvarite (večinoma!) Cono brez alergenov. To daje sistemu možnost, da si opomore čez noč.
- Če iščete rov za zaščito svoje spalnice, razmislite o HEPA filtru. V svoji sobi lahko nastavite prenosno, da preprečite alergije. V sistemu HVAC uporabljajte filtre HEPA in jih pogosto menjajte.
- Druga obrambna linija je, da gazo razprostrete po zračnikih v svoji spalnici. Tako, ko zrak piha iz drugega dela hiše, iz njega ne boste dobili toliko alergenov.
Korak 2. Izogibajte se tkanini pri dekoriranju
Tkanine, kot so preproge, zavese in pohištvo, prekrito s tkanino, ujamejo vse dlake, prah in prhljaj vaše mačke. Počakali so, da pridete v bližino, nato pa napadli vaš sistem. Če omejujete tkanine, jim dajete manj mest za skrivanje.
- Najboljša možnost so tla iz trdega lesa, usnjeni kavči in pralne žaluzije. Če imate na pohištvu raje tkanino, izberite bombaž.
- Če morate imeti pod nogami puhasto toploto preproge, se odločite za vrsto z nizkim kupom. Zaprl bo manj prhljaja in alergenov.
Korak 3. Pogosto čistite
Vaša mačka ne more preprečiti, da bi alergene povsod po hiši našli. Lahko pa jih redno pobirate. Uporabite vakuum s filtrom HEPA, da med sesanjem ne sprostite alergenov, in uporabite krpo iz mikrovlaken, da poberete prah, ne da bi v zrak vdrli veliko.
Korak 4. Kopajte in negujte svojo mačko
Verjetno razmišljate: "Kopaj mojo mačko, si nor?" Da, večina mačk ne mara vode, vendar se jih bo marsikdo sprijaznil, še posebej, ko se tega navadijo. Poleg tega pomaga zmanjšati obremenitev, ki ste ji izpostavljeni. Najbolje je, da mačko okupa kdo drug, na primer vaš partner, če je mogoče. Nekateri frizerji jemljejo celo mačke.
Poskusite kopati mačko enkrat na teden. Prav tako je najbolje, da mačko redno ščetkate, na primer enkrat na dan
Korak 5. Prosite nekoga drugega, naj očisti stelje
Nihče ne mara čiščenja smetnjaka, če pa ste alergični na mačke, imate upravičen izgovor, da se rešite naloge. Čiščenje stelje (in drugih predmetov, na primer postelj za hišne ljubljenčke) lahko vpliva na vaše alergije, zato prosite partnerja, naj to stori, če lahko.
Če morate očistiti, si nadenite alergijsko masko, da se zaščitite pred prhljajem in drugimi alergeni
Korak 6. Razmislite o prehodu mačke na življenje na prostem
Če mačko hranite zunaj, je v hiši manj dlak in vaše alergije se vam bodo zahvalile. Vendar je prehod sobne mačke na življenje na prostem velika prilagoditev za večino mačk in jih lahko ogrozi zaradi bolezni, poškodb in smrti. Prehod mačke na življenje na prostem bi moral biti zadnja možnost in se o tem najprej pogovorite z veterinarjem vaše mačke, da ugotovite, kakšna cepljenja in druge preglede bo vaša mačka potrebovala, da bo zdrava.
- Mačke, ki živijo zunaj, imajo krajšo pričakovano življenjsko dobo kot mačke v zaprtih prostorih zaradi številnih tveganj, ki jih predstavlja življenje na prostem. Grozi jim, da jih napadejo in celo ubijejo druge živali, na primer psi, kojoti, rakuni, lisice, druge mačke in celo aligatorji. Mačke na prostem so prav tako izpostavljene nevarnosti, da jih bo udaril avto, ki je bil podvržen krutosti, na primer z ustreljenjem pištole ali puščice bb, prihajanju do nevarnih toksinov, kot je antifriz, ali obtičanju na drevesu.
- Mačke na prostem imajo veliko večjo verjetnost, da bodo zbolele za bolhami, klopi, lišaji, ušesnimi pršicami in črevesnimi črvi. Vsi ti paraziti in okužbe lahko zmanjšajo kakovost življenja vaše mačke in lahko vstopijo v vaš dom, če še vedno pridete v stik z vašo mačko, potem ko ste jo postavili ven.
- Če je vaša mačka samica, lahko druge mačke na prostem zanosijo. Moški maček lahko oplodi več mačk. To lahko povzroči več legla mladičev in poveča populacijo brezdomnih mačk. Tudi če mačkam zagotovite hrano in vodo, potem ko so odrasle, lahko veliko teh mačk umre zaradi nevarnosti življenja na prostem. Zato je pomembno sterilizirati in sterilizirati vse mačke, ki bodo živele na prostem.
2. del od 2: Zmanjšanje alergijske reakcije
Korak 1. Umijte si roke
Ko pobožate mačko, ne glede na to, ali je vaša ali ne, pojdite na umivalnik. Poskusite se ne dotikati drugih delov telesa, preden si temeljito umijte roke. Če na primer drgnete oči, zgolj prenašate alergene gor in povzročite slap. Umijte si roke s toplo vodo in milom, drgnite 20 sekund.
Korak 2. Uporabite izpiranje s slano vodo
Če raje ne jemljete zdravil, lahko uporabite izpiranje s slano vodo. Uporabite lahko pripravljen pršilo za nos s fiziološko raztopino ali pa nekaj, kot je lonec za neti, sperite sinuse s slano vodo. Lahko pomaga izpirati alergene.
Korak 3. Vzemite antihistaminike
Če ste alergični, vajo verjetno že poznate. Jemanje antihistaminikov brez zaspanosti lahko pomaga zmanjšati simptome. Poskusite lahko s cetirizinom (Zyrtec), loratadinom (Claritin) ali feksofenadinom (Allegra).
Ta zdravila so na voljo brez recepta. Če so vaše alergije še posebej hude, vam bo zdravnik morda priporočil antihistaminik na recept
Korak 4. Dodajte dekongestiv
V najhujših alergijskih dneh lahko mešanici dodate dekongestiv. Nekateri pogosti dekongestivi so psevdoefedrin (Sudafed) in fenilefrin (Contac-D). Običajno jih lahko vzamete večkrat na dan, na primer vsake štiri ure, odvisno od zdravila.
Ta zdravila so na voljo brez recepta
Korak 5. Poskusite s kortikosteroidi
Steroidi se morda slišijo zastrašujoče, vendar so nosni spreji s kortikosteroidi na splošno blagi. Pomagajo zmanjšati vnetje, kar pomeni, da simptomi ne bodo tako hudi. Nekateri primeri so ciklesonid (Omnaris), mometazon furoat (Nasonex) in triamcinolon (Nasacort Allergy 24-Hour). Preberite navodila, kako pogosto lahko uporabljate zdravilo, saj se razlikuje.
Večina teh tretmajev je na voljo brez recepta. Vendar pa se morate, tako kot vsako zdravilo, posvetovati z zdravnikom, preden vzamete eno od teh zdravil
Korak 6. Vprašajte o zdravilih proti astmi
Če so vaše alergije še posebej hude, se lahko pojavijo simptomi astme, kar pomeni, da lahko začnete piskati in težko dihate. Zdravljenje vključuje inhalatorje in injicirana zdravila. Ta zdravila so na voljo le na recept, zato boste morali obiskati zdravniško pisarno.
Korak 7. Razmislite o alergijskih posnetkih
Alergijski posnetki so redne injekcije majhnih odmerkov alergenov, ki vam pomagajo pri občutljivosti na alergije. Lahko pa so dragi in se običajno uporabljajo le, če druge možnosti ne delujejo.
