Poleg neprijetnosti in vznemirjanja lahko bruhanje povzroči tudi vneto grlo, ki po tem traja; vendar se vam ni treba ukvarjati le z nelagodjem te vrste vneto grlo. Za hitro in učinkovito zdravljenje se uporabljajo različna zdravila. Ti vključujejo preproste rešitve, zdravila brez recepta in naravna zdravila.
Koraki
Metoda 1 od 4: Olajšanje nelagodja s preprostimi rešitvami
Korak 1. Pijte vodo ali drugo bistro tekočino
Pitje malo vode po bruhanju lahko olajša nelagodje v vnetem grlu in se izogne dehidraciji. Voda lahko pomaga znebiti odvečne želodčne kisline, ki vam lahko ob grlu prekrije grlo.
- Če imate še vedno želodec, pijte vodo počasi in je ne pijte preveč. V nekaterih primerih lahko polnjenje želodca s preveč vode ali prehitro pitje povzroči ponovno bruhanje. Majhni požirki, ko se bolečina v grlu razplamti, bi morali pomagati.
- Poskusite lahko tudi popiti malo jabolčnega soka ali druge bistre tekočine.
Korak 2. Popijte toplo pijačo
Če navadna voda ne olajša vneto grlo, poskusite s toplo pijačo, na primer z zeliščnim čajem. Toplota napitka, kot je čaj, lahko ob počasnem srkanju resnično omili bolečino v grlu. Pred izbiro zeliščnega čaja se posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če ste noseči, dojite, imate sladkorno bolezen ali bolezni srca.
- Ingverjev čaj lahko pomaga ublažiti dolgotrajno slabost in pomiriti vneto grlo, vendar ga ne smete dajati otrokom, mlajšim od dveh let. Morda boste poskusili tudi čaj iz poprove mete, ki lahko pomiri in omrtviči vaše vneto grlo. Ne pijte čaja iz poprove mete, če imate GERB, ali ga dajte majhnim otrokom.
- Pazite, da pijača ni prevroča. Preveč vroč napitek ob uživanju lahko poslabša bolečino v grlu, ne pa tudi bolje.
- Poskusite dati med v svojo toplo pijačo. Med, poleg čaja, lahko pomaga ublažiti vneto grlo. Vendar ne dajajte medu otrokom, mlajšim od 12 mesecev, ker jim grozi botulizem pri dojenčkih.
Korak 3. Grgrajte s toplo slano vodo
Topla slana voda lahko olajša vneto grlo, ki je nastalo zaradi bruhanja. Slana voda lajša vneto grlo z zmanjšanjem otekline in zmanjšanjem simptomov.
- Za pripravo grgranja s slano vodo zmešajte 1 žličko (5 g) soli v 240 ml tople vode.
- Mešanice slane vode ne pogoltnite. To lahko dodatno razburi želodec.
Korak 4. Jejte gladko hrano
Če imate vneto grlo zaradi bruhanja, a ste lačni, lahko gladka hrana olajša vneto grlo in napolni prazen želodec. Hrana, ki nima praskavih ali trdih sestavin, bo lahka pri razdraženem grlu in lahko celo olajša grlo, ki ga draži želodčna kislina.
- Majhne količine hrane, kot so jelo, popsicles in banane, so dobra izbira za gladko hrano, ki bo olajšala bolečino v grlu.
- Bodite previdni pri prehranjevanju po bruhanju, še posebej, če vam je še vedno slabo, saj lahko zaradi prevelike količine hrane bruhate bolj. Morda vas bo zamikalo, da bi pojedli kaj hladnega in gladkega, kot sta jogurt ali sladoled, vendar se izogibajte mlečnim izdelkom, dokler niste prepričani, da ste končali z bruhanjem.
Metoda 2 od 4: Uporaba zdravil brez recepta
Korak 1. Uporabite pršilo za vneto grlo
Sprej za vneto grlo vsebuje lokalni anestetik, ki bo začasno zmanjšal bolečino v grlu. Sledite navodilom na embalaži, če želite vedeti, koliko razpršil lahko nanesete in kako pogosto jih morate nanesti.
Ti razpršilci so na voljo v večini lekarn in oddelkih za zdravila brez recepta v velikih škatlah in trgovinah z živili
Korak 2. Sesajte pastilo
Tako kot pršila za grlo, pastile za lajšanje bolečin v grlu vsebujejo lokalni anestetik, ki zmanjša bolečino v grlu. Te pastile so različnih okusov in so na voljo v večini lekarn in splošnih trgovin.
- Tako kot druga zdravila brez recepta morate upoštevati navodila, kako pogosto lahko uporabite izdelek.
- Lokalni anestetik ne odpravi trajno bolečine. To ga bo le začasno olajšalo.
Korak 3. Vzemite zdravilo proti bolečinam
Zdravila za lajšanje bolečin brez recepta lahko pomagajo odpraviti različne vrste bolečin, vključno z bolečino, ki jo povzroča bruhanje. Preden vzamete zdravilo proti bolečinam, se morate prepričati, da je epizoda slabosti in bruhanja končana, saj bi to lahko razburilo želodec in povzročilo nadaljnje nelagodje.
Nekateri lajšalci bolečin, ki jih lahko uporabite za bolečine v grlu, vključujejo acetaminofen, ibuprofen in aspirin
Metoda 3 od 4: Uporaba naravnih sredstev
Korak 1. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom
Čeprav so številna zeliščna zdravila varna za večino ljudi, ne domnevajte, da je nekaj naravnega, kar samodejno pomeni, da je varno. Zelišča lahko medsebojno delujejo z drugimi zdravili, nekatera zelišča pa lahko poslabšajo druga zdravstvena stanja ali pa za nekatere populacije, kot so otroci, nosečnice in starejši, morda niso varna. Vedno se previdno zmotite in se posvetujte z zdravnikom, preden poskusite naravno zdravilo.
Korak 2. Naredite grgranje iz korena sladkega korena
Korenček sladkega korena je treba dušiti v vodi, da nastane grgranje, ki bo olajšalo vneto grlo. Pokazalo se je, da koren sladkega korena olajša nelagodje zaradi vnetega grla po anesteziji, zato lahko ublaži vneto grlo, ki ga je povzročilo tudi bruhanje.
Obstaja nekaj zdravil, ki reagirajo s sladkim koreninom, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, če jemljete zdravila za visok krvni tlak, bolezni ledvic, bolezni jeter ali bolezni srca
Korak 3. Pijte čaj iz korenin marshmallowa
Čaj iz korenin sleza nima nobene zveze s puhasto belo poslastico. Namesto tega je to rastlina, ki ima zdravilne lastnosti, vključno s sposobnostjo pomiriti vneto grlo.
- Čaj iz korenin sleza je običajno na voljo v trgovinah z naravno hrano in na spletu.
- Koren marshmallowa lahko olajša tudi želodčne motnje, zato lahko pomaga pri vzroku bruhanja in vnetem grlu po bruhanju.
Korak 4. Vzemite spolzki brest
Drseči brest nosi grlo s snovjo podobno gelu, ki olajša vneto grlo. Običajno je v obliki prahu ali v obliki pastil. Če dobite obliko v prahu, jo boste želeli zmešati z vročo vodo in popiti.
Noseče ali doječe ženske ne smejo jemati spolzkega bresta
Metoda 4 od 4: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Vedite, kdaj se obrnite na svojega zdravnika
Čeprav lahko bruhanje in slabost hitro mineta, se morate v nekaterih primerih obrniti na svojega zdravnika. Tudi blagi primer gripe lahko postane resen, če bolnik dehidrira. Pokličite svojega zdravnika, če vi ali vaš otrok doživite naslednje:
- Ne morete zadržati hrane ali tekočine
- V enem dnevu ste bruhali več kot trikrat
- Pred začetkom bruhanja ste bili poškodovani
- Šest do osem ur niste urinirali
- Za otroka, mlajšega od šestih let: bruhanje traja več kot nekaj ur, ima drisko, znake dehidracije, zvišano telesno temperaturo ali če ni uriniral štiri do šest ur
- Za otroka, starejšega od šest let: bruhanje traja dlje kot 24 ur, driska v kombinaciji z bruhanjem traja dlje kot 24 ur, obstajajo znaki dehidracije, zvišana telesna temperatura nad 38,3 ° C ali če niso urinirali šest ure
Korak 2. Vedite, kdaj poklicati rešilce
V nekaterih primerih boste vi ali vaš otrok potrebovali takojšnjo zdravniško pomoč. Takoj pokličite 911 ali vašo službo za nujne primere, če vi ali vaš otrok doživite naslednje:
- Kri v bruhanju (izgleda svetlo rdeče ali izgleda kot usedlina kave)
- Močan glavobol ali otrdel vrat
- Letargija, zmedenost ali zmanjšana budnost
- Hude bolečine v trebuhu
- Hitro dihanje ali pulz
Ideje za hrano in pijačo
Pomirjujoča živila za uživanje po bruhanju
Pijače za uživanje po bruhanju
