Če ste se odločili za vrhunsko operacijo, boste morda veseli in navdušeni nad tem pomembnim korakom pri prehodu. Lahko pa se tudi počutite prestrašeno ali živčno zaradi obdobja okrevanja po operaciji. Na srečo so resni zapleti po vrhunskih kirurških posegih redki. Ne glede na to, ali ste imeli operacijo MTF za povečanje vaših krivulj ali vrhunsko operacijo FTM/N za bolj moški ali nebinarni videz, si lahko čim bolj nemoteno opomorete, če natančno upoštevate navodila pooperativne oskrbe svojega kirurga in si privoščite dovolj počitka.
Koraki
Metoda 1 od 2: Transmasculine Top Surgery
Korak 1. Bodite pripravljeni ostati v bolnišnici čez noč
Večino časa je transmaskulinska zgornja operacija (kar pomeni odstranitev dojk, da se ustvari moški prsni koš) ambulantna operacija, kar pomeni, da se boste odpravili domov ali tja, kjer boste lokalno okrevali po posegu. Včasih boste v bolnišnici morda morali preživeti vsaj eno noč, da se lahko spočijete in da bo vaša zdravstvena ekipa poskrbela za dobro okrevanje. Vprašajte svojega kirurga, kako dolgo pričakujejo vašo bolniško bivanje. Če mislijo, da boste tam eno ali več noči, spakirajte bolniško torbo z zalogami, kot so zobna ščetka in ščetka za lase, copati, udobna oblačila, polnilec za telefon in nekaj, kar vas bo zabavalo.
- Čeprav se razlikuje glede na poseben postopek in vrsto reza, bo vaša operacija verjetno trajala nekje med 1-4 urami.
- Transmaskulinska zgornja operacija vključuje odstranitev žleznega tkiva in maščobe iz prsi, da bi jih zmanjšali. Če so vaše prsi velike, bo vaš kirurg morda moral odstraniti in spremeniti velikost bradavičk in areol ter jih nato presaditi.
- Ta postopek se izvaja v popolni splošni anesteziji, tako da med samim posegom ne boste čutili ničesar. Po prebujanju se lahko počutite utrujeni in dezorientirani.
Korak 2. Pričakujte nekaj bolečin, oteklin in podplutb v prsih
Normalno je, da po operaciji rekonstrukcije prsnega koša občutite bolečino, občutljivost ali tesnost v prsih, zlasti v prvih 1-2 dneh po posegu. Morda boste imeli tudi nekaj oteklin in podplutb, zlasti v prvih nekaj tednih po operaciji, in verjetno se boste počutili utrujeni. Če imate pomisleke glede tega, kar vidite ali čutite, ne oklevajte in pokličite svojega kirurga.
- Za zmanjšanje bolečin in oteklin po operaciji uporabite obkladke z ledom. Poleg tega si privoščite dovolj počitka in se razvajajte po postopku.
- Morda boste še naprej čutili nelagodje ali bolečino do 6 mesecev po operaciji. Nekateri ljudje občutijo tudi odrevenelost bradavic ali kože na prsih.
- Vaš kirurg vam bo predpisal zdravila za lajšanje bolečin. Takoj se obrnite na njih, če so vaše bolečine hude ali se ne odzivate na zdravila. Vendar pa bi morali v 5-7 dneh po posegu preiti na zdravilo brez recepta, v 10 dneh po operaciji pa morda ne boste potrebovali ničesar.
NAMIG STROKOVNIKOV
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Expect moderate, but not necessarily severe, pain
The amount of physical pain and emotional turmoil following a surgical procedure can be hard to gauge. However, you should be up and around shortly after having this type of procedure-patients typically report pain levels at about 3-4 on a scale of 1-10, where 10 is the most pain.
Korak 3. Skrbite za povoje in odtoke, kot vam priporoča kirurg
Po operaciji boste morali 1-2 tedne po operaciji nositi elastični kompresijski povoj čez gazne povoje. Najverjetneje boste imeli na vsaki strani prsnega koša vgrajeno drenažno cevko za odvajanje odvečne tekočine. Vprašajte svojega kirurga, kako skrbeti za svoje obloge in odtoke, da preprečite okužbe in ohranite čisto mesto operacije.
- Na primer, občasno morate izprazniti odtoke in zabeležiti količino tekočine, ki se nabere.
- Povoji naj bodo čim bolj čisti in suhi ter jih ne odstranjujte, razen če vam to naroči kirurg.
- Morda se boste morali izogibati kopanju, dokler vam kirurg ne odstrani povojev in odtokov. Če želite ostati čisti, obrišite preostanek telesa z osebnimi robčki ali vlažno krpo. Lase lahko operete tudi s suhim šamponom.
Korak 4. Spite z dvignjenim trupom prvi teden po operaciji
Spanje s podprtim zgornjim delom telesa lahko pomaga zmanjšati oteklino in kopičenje tekočine v prsih. Z vzglavniki naslonite zgornji del telesa ali spite v počivalniku z dvignjenim trupom.
Vaš kirurg vas bo morda prosil, da spite na hrbtu, da se izognete pritisku na mesto operacije. Vprašajte jih, kdaj se lahko varno vrnete k spanju na boku ali trebuhu, če vam je to bolj udobno
Korak 5. Vzemite vsa zdravila, ki vam jih je predpisal vaš kirurg
Vaš kirurg ali zdravnik vam lahko predpiše zdravila za zmanjšanje vnetja, obvladovanje bolečin in preprečevanje okužb. Če ste imeli cepič za bradavico, boste verjetno morali dvakrat na dan 2-3 tedne po operaciji nanesti mazilo z antibiotiki. Upoštevajte zdravnikova navodila za natančno jemanje teh zdravil in ne oklevajte, če imate kakršna koli vprašanja o njihovi uporabi.
Povejte svojemu kirurgu o vseh drugih zdravilih, vitaminih ali dodatkih, ki jih jemljete pred operacijo. Morda vas bodo prosili, da prenehate jemati določena zdravila ali dodatke, da se izognete zapletom ali interakcijam z zdravili
Korak 6. Bodite pozorni na znake okužbe in druge zaplete
Ni verjetno, da boste po operaciji imeli kakšne večje zaplete, še posebej, če ste vzeti mirno in slediti zdravniškim navodilom. Kljub temu se lahko občasno pojavijo težave, tudi če dobro skrbite zase. Takoj se obrnite na svojega zdravnika, če opazite zaskrbljujoče simptome, na primer:
- Huda ali poslabšana oteklina, bolečina, krvavitev ali modrice okoli mesta operacije
- Izpuščaji ali izbokline pod kožo na prsih
- Asimetričen videz na prsih
- Rdečica, srbenje, slab vonj ali nenavaden izcedek okoli mesta operacije
- Vročina, mrzlica ali splošno slabo počutje
Korak 7. Izogibajte se težkim dvigovanjem ali napornim aktivnostim, dokler vam kirurg ne pove, da je v redu
Dviganje težkih uteži po zgornji operaciji lahko poškoduje mesta reza in poslabša vnetje. Izogibajte se močnim potiskom, intenzivni telesni dejavnosti in dvigovanju stvari, težjih od 4,5–6,8 kg (10–15 funtov), dokler vam kirurg ne pove, da je varno.
Morda boste morali počakati 3 ali 4 tedne, preden boste lahko opravili naporno dejavnost
Korak 8. Izogibajte se cigaretam ali drugim nikotinskim izdelkom vsaj 6 tednov po operaciji
Kajenje lahko upočasni vaše celjenje in poslabša brazgotinjenje. Če kadite, morate prenehati vsaj 2 tedna pred operacijo in se še 6 tednov po operaciji izogniti cigaretam, da dosežete čim boljše okrevanje.
Če niste prepričani, kako prenehati, se posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko vam svetujejo ali celo predpišejo zdravila, ki vam bodo pomagala prenehati
Korak 9. Vprašajte, kdaj se lahko vrnete k običajnim aktivnostim
Počitek je ključni del okrevanja po kateri koli operaciji, zato ne poskušajte takoj skočiti nazaj v svojo običajno rutino. Vprašajte svojega kirurga, kdaj lahko pričakujete, da se boste vrnili k dejavnostim, kot so delo, šola, druženje in telovadba.
- Običajno boste lahko v 7-9 dneh po operaciji nadaljevali z lahko telesno aktivnostjo in sedečim delom, v resnici pa lahko to celo pomaga pri procesu zdravljenja. Glede na delo, ki ga opravljate, bi morali načrtovati, da si vzamete 1 1/2 tedna dopusta in se izogibajte kakršnim koli fizičnim aktivnostim, ki bi vas lahko znojile ali povečale vaš srčni utrip za približno 3 tedne. Po tem se lahko nadaljuje z lahkim kardio vadbo, vendar vadba z utežmi ni priporočljiva vsaj mesec dni.
- Večina ljudi lahko nadaljuje z običajnimi dnevnimi aktivnostmi in telovadi 6 mesecev po operaciji. Pri več vrstah operacije na vrhu FTM/N vam svetujemo, da šest mesecev po posegu ne dvignete komolcev tako visoko ali nad rameni, ker lahko to povzroči odebelitev in razširitev kirurških brazgotin.
Korak 10. Načrtujte nadaljnje sestanke, da preverite svoj napredek
Vaš kirurg vas bo želel nekajkrat videti po posegu, da se prepriča, da se dobro okrevate. Poskrbite, da se boste udeležili vseh teh sestankov, da boste lahko ujeli kakršna koli vprašanja in se z njimi takoj spopadli. Povejte svojemu kirurgu, če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke med kontrolnimi sestanki.
Načrti spremljanja posameznih kirurgov se razlikujejo, vendar boste verjetno morali obiskati svojega kirurga nekje 1, 2 in 6 tednov po operaciji. Če imate med načrtovanimi sestanki kakršna koli vprašanja ali pomisleke, se obrnite na njih ali na svojega rednega zdravnika
Korak 11. Po potrebi se pogovorite s svojim kirurgom o revizijski operaciji
V redkih primerih bo morda treba drugič opraviti operacijo, da odpravimo kakršne koli težave, kot so prekomerne brazgotine, težave s presadkom bradavice ali asimetričen videz prsnega koša. Če vas skrbi, kako izgledajo prsi ali kako se operacija zdravi, se takoj pogovorite s svojim kirurgom. Vendar ne pozabite tudi, da je v mesecih po operaciji veliko sprememb v obliki in oteklini, zato vaš kirurg morda ne bo mogel oceniti, ali je revizija potrebna šele 6 mesecev po prvotnem posegu.
Nekatere brazgotine so pri vrhunski operaciji neizogibne, vendar lahko svoje brazgotine zmanjšate tako, da dobro skrbite za mesto operacije, se izognete kajenju in zaščitite območje pred soncem prvo leto po operaciji
NAMIG STROKOVNIKOV
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about whether you'll still need annual breast cancer screenings
Because some breast tissue will remain after top surgery, your primary care physician may still recommend that you get regularly screened for breast cancer following your procedure.
Method 2 of 2: Transfeminine Top Surgery
Korak 1. Pričakujte, da greste domov isti dan kot operacija
Na srečo se večina ljudi po operaciji povečanja prsi počuti dovolj dobro, da se še isti dan odpravi domov. Bili boste v splošni anesteziji, zato boste po končanem posegu verjetno utrujeni in zaskrbljeni. Če je mogoče, imejte v bolnišnici nekoga, ki vas lahko odpelje domov in ostane z vami do konca dneva.
Pri operaciji povečanja prsi bo vaš kirurg vstavil vsadek pod kožo vsake dojke ali za prsno mišico. Običajno so rezi zaprti s šivi, ki jih ne vidite, včasih pa tudi s kirurškim lepilom
Korak 2. Pripravite se na bolečino, oteklino in podplutbe
Normalno je, da se po operaciji povečanja prsi nekaj dni počutite boleče. Morda boste opazili tudi rahlo otekanje ali modrice okoli mest zareza. Počivajte dovolj, da zmanjšate vnetje in nelagodje.
- Zdravnik vam bo dal zdravila za lajšanje bolečin in vnetja. Vprašate lahko tudi o uporabi ledenih oblog za pomiritev območja.
- Normalno je, da se vaše modrice in oteklina poslabšajo v prvih 2-3 dneh po operaciji, preden se začnejo izboljšati.
- Ker se rezi še naprej zacelijo, je normalno, da začutite srbenje in občasno občutite bolečino. Vendar pa ne oklevajte in se obrnite na svojega zdravnika ali kirurga, če ste v hudi bolečini ali imate pomisleke glede občutkov.
Korak 3. Spite na hrbtu z dvignjenim trupom
Spanje s podprtim zgornjim delom telesa lahko pomaga zmanjšati otekline, podplutbe in kopičenje tekočine. Med spanjem zložite več blazin za ramena in zgornji del hrbta ali nekaj dni po operaciji spijte v rahlo dvignjenem počivalniku.
- Vprašajte svojega kirurga, kdaj lahko varno spite na hrbtu ali na boku, če vam je to bolj udobno.
- Izogibajte se ležanju na prsih, dokler vam kirurg ne pove, da je vse v redu, saj lahko s tem pritisnete na mesta zareza.
Korak 4. Nosite kompresijski modrc tako dolgo, kot vam je predpisal zdravnik
Večina kirurgov priporoča, da po povečanju prsi nosite kompresijski modrc, da zmanjšate oteklino in podprete vaše dojke. Če vaš kirurg to priporoča, boste morda morali modrček nositi približno 1-3 tedne po operaciji.
- Vaš kirurg vam lahko zagotovi kirurški nedrček ali pa nosite udoben športni nedrček s sprednjim zapiralom.
- V večini primerov vam ne bo treba nositi povojev ali povojev. Če so vaši rezi zapečateni s kirurškim lepilom, bi morali v nekaj dneh po posegu sami začeti odpadati.
Nasvet:
Vaš kirurg vam bo verjetno dal zeleno luč, da se stuširate takoj 1 dan po operaciji ali vsakič, ko so bili povoji ali odstranjeni (običajno teden dni po operaciji). Vendar se boste verjetno morali izogibati plavanju ali namakanju v kadi vsaj 3 tedne.
Korak 5. Uporabite vsa zdravila, ki vam jih je predpisal vaš kirurg
Vaš kirurg vam lahko predpiše zdravila za zmanjšanje bolečin in vnetja ali preprečevanje okužb. Previdno upoštevajte navodila za uporabo teh zdravil in ne oklevajte, če imate kakršna koli vprašanja o pravilni uporabi.
Preden vzamete kakršna koli zdravila ali dodatke brez recepta, se po operaciji posvetujte z zdravnikom. Nekateri od teh lahko vplivajo na predpisana zdravila ali motijo proces zdravljenja
Korak 6. Omejite vadbo za zgornji del telesa, dokler vam kirurg ne pove, da je v redu
Izogibajte se dvigovanju uteži nad 10 kilogramov (4,5 kg) ali izvajanju intenzivne telesne dejavnosti, ki vključuje zgornji del telesa, vsaj 3 tedne po operaciji. Prevelik pritisk na zgornji del telesa na začetku procesa celjenja lahko poslabša kirurške rane ali celo premakne vsadke.
- V prvih dneh po operaciji bi bilo dobro, če bi se lahko malo sprehodili, saj bo to pomagalo spodbuditi zdravo cirkulacijo v nogah.
- Če so vsadki nameščeni pod mišicami, večina kirurgov 8 tednov po operaciji ne želi, da uporabljate prsne mišice (na primer sklece, plankanje, pilates itd.).
Korak 7. Pazite na znake okužbe ali drugih zapletov
Resni zapleti po operaciji povečanja prsi niso pogosti, vendar je še vedno pomembno, da pazite na težave. Takoj se obrnite na zdravniško ekipo, če imate pomisleke ali če opazite simptome, kot so:
- Huda oteklina, bolečina ali pordelost v eni ali obeh dojkah
- Izcedek ali krvavitev iz kirurških zarez
- Asimetričen ali deformiran videz vaših prsi
- Izpraznitev enega od vaših vsadkov
- Vročina (merjena z digitalnim termometrom), mrzlica ali splošno slabo počutje
Korak 8. Najmanj 6 tednov po operaciji ne kadite in ne uporabljajte nikotinskih izdelkov
Kajenje lahko upočasni proces celjenja in poslabša brazgotine. Če kadite, morate prenehati kaditi vsaj 2 tedna pred operacijo in še najmanj 6 tednov po tem prenehati kaditi. Če niste prepričani, kako prenehati, se za nasvet obrnite na svojega zdravnika.
Prav tako lahko pomagate zmanjšati brazgotinjenje tako, da vsaj eno leto po operaciji zaščitite zareze pred sončno svetlobo
Korak 9. Pogovorite se o mejnikih, kdaj se lahko vrnete k svojim rednim aktivnostim
Večina ljudi se lahko vrne v službo, šolo in druge redne dejavnosti približno teden dni po operaciji. Vprašajte svojega kirurga, kdaj se lahko varno vrnete. Če so vaše delo ali druge dejavnosti fizično naporne, boste morali še malo počakati.
Počitek je zelo pomemben del procesa okrevanja, zato ne poskušajte prehitro skočiti nazaj v običajne rutine
Korak 10. Udeležite se vseh nadaljnjih sestankov, kot je priporočeno
Zelo pomembno je, da se po operaciji obrnete na svojega kirurga in rednega zdravnika. Tako lahko zgodaj odkrijejo morebitne težave in po potrebi ukrepajo, da jih odpravijo. V 3-7 dneh po operaciji boste verjetno morali ponovno obiskati svojega kirurga.
Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke med načrtovanimi kontrolnimi pregledi, se obrnite na svojega zdravnika ali kirurga
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
Če imate prijatelje ali družino, ki jih podpirajo, se z njimi vnaprej pogovorite o svoji operaciji in vprašajte, ali so vam lahko v času okrevanja na voljo. Na primer, lahko prijatelja prosiš, naj te odpelje domov iz bolnišnice in te preveri ali pa ti v naslednjih dneh pomaga po hiši, medtem ko okrevaš
Več virov
Zdravljenje presadka bradavic
