Zelo težko je živeti z osebo, ki ti ni všeč. Toda preden to preberete, razmislite, ali resnično sovražite to osebo. Ne glede na to, čeprav je življenje z nekom, ki vam ni všeč, izziv, lahko nekaj olajšate. Komunikacija je ključna za vsak odnos, tudi za sostanovalce. Ta članek obravnava, kako komunicirati z nekom, ki vam ni všeč, in opisuje strategije za zmanjšanje konfliktov v vaši življenjski situaciji.
Koraki
1. del od 2: Naučite se komunicirati s težko osebo
Korak 1. Razmislite o svojih interakcijah z neprijetnim sostanovalcem
Možno je, da s to osebo niste učinkovito komunicirali, in v tem so težave.
- Ste bili s sostanovalcem kratki ali nesramni?
- Kaj vas pri tej osebi posebej moti? Ali vas motijo posebne navade ali je vaša naklonjenost osebi, s katero živite, splošnejša?
- Morda tudi niste bili najbolj prijeten sostanovalec ali pa ste lahko svoje občutke sporočali na zdrav način, da bi izboljšali odnos s to osebo.
- Ocenite svoja dejanja in kako bi lahko bili boljši sostanovalec.
Korak 2. Pripravite se na interakcijo
Veste, da se morda s sostanovalcem počutite neprijetno, zato vnaprej pripravite, kar želite povedati.
- Poskusite pozitivno razmišljati o prihajajočem pogovoru. Vstop v to s slabim odnosom ne bo pomagal.
- Globoko vdihnite in poskusite biti mirni.
- Pomislite, kaj točno želite povedati, in to spoštljivo.
Korak 3. Začnite odnos
Poiščite sostanovalca za pogovor, da boste imeli vtis, da bi se radi pogovarjali z njimi.
- Vzpostavite stik z očmi.
- Uporabite njihovo ime.
- Delajte, da vzpostavite povezavo in ste prijetni.
- Govorite v mirnem, lepem tonu.
Korak 4. Aktivno poslušajte drugo osebo
Včasih se odnos poslabša, ker ne poslušate stališča drugih oseb. Učinkovita komunikacija vam lahko pomaga bolje razumeti njihove potrebe-in razumeti vaše potrebe.
- Poskrbite, da se osredotočite na to, kar govorijo, ne na to, kako se na začetku počutite.
- Ne prekinjajte svojega sostanovalca. Naj končajo.
- Kimajte ali priznajte, da poslušate in poslušate, kaj imajo povedati.
Korak 5. Pojasnite svoje razumevanje
To bo pokazalo, da poslušate drugo osebo in se prepričali, da resnično razumete, kaj želijo povedati.
- Nadaljujte s pojasnili.
- Recite nekaj takega: "Naj razumem, kaj mi hočeš povedati …" ali "Pomagajte mi razumeti, kaj želite, da naredim …"
- Ohranite prijeten in miren glas.
Korak 6. Bodite vljudni
Ne želite se odreči ideji, da vas ta oseba moti.
- Ne kličite imen, ne kričite ali bodite sarkastični, tudi če druga oseba to počne.
- Lahko rečete "Prosim, nehajte kričati name" ali "Če vpijete name, ne razumem, kaj lahko storim, da rešim to težavo …"
- Odgovorite jim s prijetnim glasom. Ne pustite jim vedeti, da pridejo do vas.
Korak 7. Po potrebi molčite
Ne želite pritegniti osebe, ki je preveč jezna ali agresivna.
- Če vaš sostanovalec postane sovražen, molčite, dokler se ne umirijo.
- Če nekdo nagaji, mu bo sčasoma zmanjkalo pare. Nato lahko ponovno ocenite, ali želite nadaljevati pogovor ali poskusiti znova, ko bodo mirnejši.
- Karkoli naredite, ne kričite in se ne vračajte sovražno.
Korak 8. Počakajte, da vas povabijo nazaj v razpravo
Ko je druga oseba tiha in umirjena, lahko poskusite znova začeti pogovor.
- Odgovorite tiho, umirjeno. Poskusi, da ne zveniš šefovsko ali avtoritativno.
- Pogovor lahko znova začnete z nečim, kot je "Kot sem rekel …" ali "Torej, mislim, da lahko to rešimo tako …"
- Če se druga oseba spet razjezi ali sovraži, molčite ali prekinite pogovor. Vi ste glasnik in vam ni treba vključiti sovražne osebe.
Korak 9. Potrdite, da boste nadaljevali pogovor
Če se oba strinjate, da boste delali na svojem konfliktu, se boste o njem kmalu želeli znova pogovoriti.
- Jasno navedite, kaj nameravate storiti, da rešite situacijo.
- Potrdite, da želi druga oseba v prihodnosti znova odpreti dialog.
- Dajte realen časovni okvir za drugo razpravo.
Korak 10. Vljudno zaključite pogovor
Poskrbite, da vaš sostanovalec ve, da ne želite več govoriti, še posebej, če se jezijo.
- Lahko rečete "Hvala, ker ste mi sporočili, kako lahko to rešim. Pozneje se bomo pogovorili kasneje"
- Če je druga oseba jezna ali sovražna, preprosto recite "tukaj smo končali …" in pojdite stran.
- Ne jezi se v zameno. To ne bo rešilo vaših komunikacijskih težav.
- Ohranite mirno in prijetno vedenje tudi na koncu interakcije.
- Ne bojte se zapustiti slabega stanovanjskega položaja, če morate.
2. del od 2: Vzpostavitev pravil za vaš življenjski prostor
Korak 1. Pogovorite se s potencialnimi sostanovalci
Idealno je, da to storite, preden se vselite.
- Poznavanje življenjskega sloga in navad druge osebe vam lahko pomaga pri pripravi na skupno življenje.
- To vam lahko pomaga pri odločitvi, kje morate vzpostaviti nekaj osnovnih pravil za skupno življenje.
- Naredite kopijo vsega, s čimer se strinjate, in jo podpišite.
Korak 2. Odločite se, kako se bodo delili računi
Finance so velik vir konfliktov z ljudmi, s katerimi živite. Dobro je, da že od začetka načrtujete, kako boste reševali finančne zadeve.
- Preberite najemno pogodbo, da vidite, kako vaš najemodajalec raje plačuje. Morda bodo potrebovali en mesečni pregled. V tem primeru se s sostanovalci dogovorite o tem, kdo vam bo vsak mesec poslal ček, in datum, ko boste tej osebi plačali svoj delež.
- Odločite se, kdo bo plačal vsak komunalni račun. Večina stanovanj ali hiš bo od najemnikov zahtevala, da imajo v svojem imenu nekaj komunalnih storitev.
- Če plačujete račun za komunalne storitve, obdržite kopije računa in pokažite sostanovalcu skupaj, ko pride čas za zbiranje denarja.
- Običajno je najboljša politika, da si vse stroške razdelite enako, zunaj osebnih nakupov ali nakupov hrane.
Korak 3. Dogovorite se, kako bodo opravljena osnovna gospodinjska opravila
Naredite urnik čiščenja in se ga držite.
- Pogosto je dobra ideja, da imate rotirajoč urnik, kdo odnaša smeti, čisti kopalnico, sesa itd. Tako se nihče ne bo ves čas zadrževal pri istih opravilih.
- Kar zadeva jedi, je vedno najboljša politika, da počistite za seboj v kuhinji. Ne pričakujte, da vam bodo sostanovalci pomivali posodo in obratno.
- Ne pričakujte, da bo vaš sostanovalec opravil več kot le njegov del gospodinjskih opravil.
Korak 4. Vzpostavite pravila o obzirnem vedenju
Vi in oseba, s katero živite, morate biti pozorni drug na drugega glede hrupa, uporabe osebnih predmetov, gostov, kajenja itd.
- Pogovorite se o tem, kako pogosto ste zadovoljni s prenočitvijo gostov. Poskrbite, da gostitelj pozna njihove odgovornosti glede čiščenja po gostih.
- Pogovorite se, koliko hrupa vam ustreza. Če potrebujete miren čas, o tem vnaprej obvestite sostanovalce.
- Določite pravila o medsebojni rabi stvari in prostora. Bodite previdni pri uporabi stvari, ki vam ne pripadajo. Jasno izrazite svoja pričakovanja, ko posodite nekaj svojega.
- Prav tako bodite previdni pri uporabi prostora v skupnih prostorih. Ne jemljite na primer celotne dnevne sobe s svojimi stvarmi.
- Če kadite, ponudite kaditi zunaj. Če vaš sostanovalec kadi, ga vljudno prosite, naj ne kadi v hiši/stanovanju. Najemnine bodo tako ali tako običajno določile prepoved kajenja v enoti za najem.
Nasveti
- Vedno poskušajte ohraniti prijetno in mirno vedenje. Če ste neprijetni, ne morete pričakovati, da bo nekdo ravnal v naravi.
- Preden se vselite, določite pravila in smernice o skupnih virih sporov.
- Preizkusite učinkovite komunikacijske nasvete za lajšanje napetosti v razpravi.
- Izogibajte se jim! (to mi deluje).
- Ne ravnajte sovražno, samo ne delujte preveč prijazno. Ne pogovarjajte se z njimi, razen če je to potrebno, in bodite vljudni, ko to storite. Samo bodite ravnodušni.
