Biti vroč je več kot le pogled-to je miselni okvir. Ne glede na to, ali se samo sprehajate po ulici ali se ustavite, da bi se na hitro pogovorili, če imate zaupanje, bodo vsi v vaši orbiti v trenutku pomislili, da ste vroči. Kaj pa, če niste prepričani, ali ste lahko seksi, zanimiva in vroča oseba, kakršna želite biti?
Koraki
Metoda 1 od 4: Vroče razmišljanje
Korak 1. Dovolite si biti vroč
Morda želite izgledati kot vroči fant ali dekle, vendar se bojite, da vas bodo obsojali ali gledali nanj. Nekateri imajo željo po vročini negativne konotacije, da je nekdo preveč zaman ali plitv. Ne dovolite, da vas ti stereotipi in zmote ustavijo pri doseganju vročine. Dajte si dovoljenje, da postane vroče.
Biti vroč bi moral biti nekaj, kar si želiš, in ne nekaj, kar čutiš pod pritiskom. Današnja družba daje velik pomen, da je na določen način videti privlačna, ni pa nujno, da je edina
Korak 2. Izžarevajte samozavest
Če želite biti vroči, morate verjeti, da ste vroči. Zaupajte v svoje odločitve, v svoj videz in v to, kdo ste ali želite biti. Pomagal vam bo tudi, da se vrnete od zastojev in sprejmete težke izzive, ki vas čakajo.
- Spomnite se, kaj ste že dosegli, in uživajte v teh uspehih. Ne pozabite, koliko ste dosegli in cilje, ki ste jih dosegli pri poskusu doseganja novega.
- Ne dajajte prevelikega pomena temu, kako vas drugi dojemajo. Če se zaradi vročega počutite srečnega, je to pomembnejše od tistega, kar bi si drugi mislili.
Korak 3. Imeti realne cilje telesne podobe
Ni vam treba izgledati kot model. Moral bi biti oblika, s katero si zadovoljen. Polovica tega pomeni spreminjanje telesa z vadbo in zdravo prehrano, druga polovica pa sprejema edinstvenost svojega telesa.
- Razumljivo je, da želimo doseči zdravo telesno težo, vendar ni realno doseči majhen pas, če ste naravno težki ali poskušate povečati zadnjico, če je naravno majhna. Ne zanemarjajte svojega premoženja, ko poskušate posnemati tuje.
- Izogibajte se označevanju določenega telesa kot "popolnega" telesa. Obstaja veliko vrst telesa, ki so na svoj način lepe.
Metoda 2 od 4: Vroče oblačenje
Korak 1. Ugotovite, kakšno obliko telesa imate in se oblecite, da se ji laskate (za ženske)
Odlična obleka bi morala poudariti vaše najboljše lastnosti in zmanjšati neprijetne dele telesa. Tukaj je nekaj načinov oblačenja nekaterih običajnih tipov postave:
-
V obliki jabolka ali kroga:
Odpravite okroglost in mehkobo svojega telesa, tako da svoji obleki dodate strukturo, še posebej na vrhu. Nosite oblečen blazer ali oblečite obleke, ki po telesu ustvarijo asimetrične linije. Hlače z ravnimi nogami pomagajo podaljšati noge in navpično opozoriti na telo. Veliki odtisi in vzorci vam bodo laskali bolje kot majhni odtisi, še posebej, če jih nosite na vrhu. Izogibajte se pokrivanju z velikimi ali ohlapnimi srajcami - namesto tega nosite bolj oblikovane predmete ali oblačila po telesu.
-
Oblika hruške ali trikotnika:
Uravnotežite svoje odlične boke tako, da na vrhu ustvarite plasti. Jopica ali jakna, odrezana v pasu, pomaga izravnati vašo vitko zgornjo polovico z vašimi oblinami na dnu. Pokažite ta velika ramena tako, da nosite majice z enim ramenom ali srajce z okrašenimi ovratniki. Hlače s čevlji ali rahlo sežgane čevlje v kombinaciji z visokimi petami bodo podaljšale vaše noge.
-
V obliki peščene ure:
Imate obliko, ki jo vsi iščejo! Če želite bolje pokazati tiste iskane obline, se preprosto oblecite. Predmeti v enobarvnih barvah z zoženim pasom kažejo na vaš majhen želodec. Izogibajte se odtisom, ki odstranijo pozornost z vaše silhuete.
-
V obliki atletike ali ravnila:
Vaše vitko telo je včasih lahko videti preveč kockasto, zato se izogibajte črtam ali odrezanim srajcam. Poskusite opremljene brezrokavnike z manjšimi naramnicami ali naramnice, ki izboljšajo videz vašega prsi. Hlače in krila z visokim pasom dajejo iluzijo te oblike peščene ure. Držite se mehkih tkanin, ki odtekajo z vašega telesa, da preprečite trde linije vaše športne postave.
Korak 2. Vlagajte v oblačila, prilagojena vašemu telesu (za moške)
Naučite se, kaj najbolj ustreza vašemu telesu, ali pojdite k krojaču, da vam obleka prilega. Ni hujšega kot nositi oblačila, ki so preveč vrečasta ali pretesna na vseh napačnih mestih.
-
Ramena:
Šiv, kjer se rokav pritrdi na telo, mora ležati na vaših ramenih. Ne smejo se držati na rokah.
- Roke: Tkanina pod pazduhami mora biti zožena do kože, vendar še vedno omogoča gibanje rok.
-
Prsni koš:
Prsni koš naj zapolni sprednji del srajce, tako da se skozi tkanino vidi njegova oblika. V rokah bi morali imeti celoten obseg gibanja. Poskusite seči navzgor, nazaj in naprej. Če teh stvari ne zmorete, je vaša majica preozka. Gumbi, ki so izgledali potegnjeni in povzročajo gube, so še en pripovedni znak, da je vaša majica pretesna.
-
Rokavi:
Če nosite dolge rokave, se mora manšeta srajce ustaviti tik ob dnu palca.
-
Hlače:
Če se odločite za tanko razrezane ali ozke hlače, poskrbite, da bo od kolen do gležnjev raven rez. Manšeta hlač nikoli ne sme ustvarjati zavihkov ali bazena pri nogah. Morali bi se ustaviti tik ob gležnjih ali malo mimo vaših čevljev.
-
Pasovi:
Res bi morali biti le način za dodatno opremo in dejansko ne bi smeli držati hlač. Če hlače držijo samo pas, potem so verjetno prevelike.
-
Čevlji:
Mnogi stilisti trdijo, da so čevlji temelj moškega videza. Obleka je odvisna od barve in vrste čevljev, ki jih nosite. Zato se oblecite od čevljev navzgor.
Korak 3. Polirajte svoj videz tako, da preproste barve združite s krepkimi kosi
Enobarvni oblačila naredijo izjemen kosov. Izberite umetniške kose, kot so veliki uhani, vzorčasti čevlji, barvita torba ali modni klobuk.
- Črna je vedno vroča in se ujema s skoraj vsem. Popolnoma črna obleka vam daje čist videz, hkrati pa vam daje malo roba in skrivnosti.
- Uporabite moč kontrasta v svojo korist. Temnejša oblačila vam lahko pomagajo doseči vitkejši videz ali prikrijejo neprijetne lastnosti. Medtem ko lahko vzorci ali svetli predmeti označujejo dele vašega telesa, ki bi jih radi pokazali.
Korak 4. Sledite modnim trendom
Moda se vedno spreminja, zato ostanite v koraku z najnovejšimi trendi. Čeprav ni vsakemu trendu vredno slediti ali je vsem laskavo, zato izberite, kaj vam bo dobro izgledalo in kaj ustreza vašemu slogu.
Izogibajte se starostno neprimernim modnim trendom. Biti vroč ne pomeni videti mlajši ali zrelejši
Korak 5. Pokažite malo kože ali oblecite obleko, ki objema obliko
Če želite videti vroče, lahko pride do malo spolnosti. Vendar se prepričajte, da gre za ustrezno količino kože. Ko boste preveč razkrivali, boste vedeli, ko:
- To ovira oblikovanje smiselnih odnosov. Živimo v družbi, ki temelji na seksu, zato ni presenetljivo, ko si ljudje ne morejo pomagati, da ne bi gledali gole kože. Lahko povzroči, da vas ljudje dojemajo drugače ali pa se osredotočijo na tisto, kar ponujate, in bolj na to, kako jim izgledate. Če takšna pozornost ni tisto, kar želite, potem ni pravi trenutek, da pokažete preveč kože.
- Preprečuje vam napredovanje v karieri ali zaposlitev. V večini delovnih okolij odvračanje od preveč kože odsvetujemo.
- Prejemate negativno ali nevarno pozornost. Mnogim ljudem, zlasti ženskam, je težko pokazati kožo, ne da bi pritegnili negativno pozornost. Ker ne morete nadzorovati odzivov in dejanj drugih ljudi, bi morala biti vaša varnost in udobje vedno na prvem mestu.
Metoda 3 od 4: videti vroče
Korak 1. Izžarevajte samozavestno govorico telesa
Ni vedno dovolj, da samo oblečete del, ampak morate biti vroči. Nekaj trikov za izboljšanje telesne govorice vam lahko pomaga:
- Stojte visoko in z namenom. Iztegnite prsni koš in roke ne drhtite. Položaj moči je pogosto opisan s podobo Supermana z rokami ob bokih, visoko brado in razmaknjenimi nogami.
- S svojimi dejanji se vztrajno premikajte. Če prehitro govorite ali delate stvari v naglici, to kaže, da ste nervozni ali zaskrbljeni.
- Imejte različne izraze na obrazu in telesu. Samozavestni ljudje se lahko izrazijo naravno, vendar ne bodo pretiravali. Zaradi tega ste bolj dostopni in odprti.
Korak 2. Pridite v formo
Ne glede na to, ali želite doseči določen cilj telesne teže ali pa samo postati bolj fizično zdrav, je pridobivanje forme odličen korak k temu, da postanete vroči.
- Vlagajte v članstvo v telovadnici ali v osebnega trenerja. S trenerjevimi nasveti in spodbudami lahko začnete delati na področjih svojega telesa in na varen in učinkovit način doseči cilje glede teže.
- Jej zdravo. Zmanjšajte količino nezdrave hrane in začnite bolje uravnoteženo prehrano.
- Z dobro vadbo in prehrano se boste v svoji koži počutili bolj udobno in izboljšali tudi splošno duševno zdravje.
Korak 3. Imejte dobro držo
Izboljšanje drže ne samo, da izgledate bolj samozavestno, ampak ima tudi številne koristi za zdravje. Popravljanje vaše drže lahko zmanjša bolečine v glavi in hrbtu, fleksibilnost in prepreči oslabljene mišice.
- Ocenite svojo držo, da boste lahko delali na problematičnih področjih svojega telesa. Na splošno bi morala biti vaša ramena uravnotežena in eno ne sme biti videti višje od drugega. Prav tako jih je treba poravnati z ušesom, tako da vrat in glava nista štrlela naprej. Hrbet ne sme biti zaobljen, roke pa naj se sprostijo ob straneh.
- Vsak dan delajte vaje za izboljšanje drže. Lahko so preproste vaje, kot so poravnava hrbta med sedenjem, več hoje ali raztezanje teh pregibov. Ali pa so lahko bolj zapletene vaje, ki raztezajo in oblikujejo hrbet do pravilne drže.
- Zavedajte se, kako se držite. Ko delate za mizo ali sedite in se sproščate, je enostavno začeti padati naprej. Potrudite se sedeti v pravilnem položaju z ravnim hrbtom, rokami nazaj ter glavo in vratom poravnanimi z rameni.
Korak 4. Izberite modno frizuro, ki dopolnjuje vaš videz in obliko obraza
Poskusite si barvati lase, jih skrajšati ali pa si narišete podaljške, ki jih boste občasno pomešali in dali dinamičen videz.
- Poskrbite za svoje lase. Najenostavnejša stvar, ki jo lahko naredite, je, da si umijte lase in jih uredite. Vlagajte v izdelke za lase ali naravna sredstva za boj proti težavam, kot so naprhnjeni, suhi ali mastni lasje.
- Vsak mesec ali dva se ostrižite, da se izognete razcepljenim koncem in neurejenemu videzu.
Korak 5. Razvijte rutino za nego kože
Vaša koža je temelj vašega videza. Naj bo čist in brez madežev in drugih problematičnih dejavnikov, tako da ga zdravite in zaščitite. Preizkusite različne izdelke in se prepričajte, da ustrezajo vaši koži.
- Nosite kremo za sončenje. To je najlažje pozabiti, vendar lahko malo zaščite pred soncem vsak dan prepreči gube in razbarvanje kože.
- Vlažite kožo. Za roke, roke, noge in obraz uporabite losjon, kremo ali maslo za telo. Balzam za ustnice pomaga pri razpokanih ali razpokanih ustnicah.
- Za mastno kožo uporabite obraz brez olja za čiščenje obraza.
- Za kožo, nagnjeno k aknam, se ne dotikajte obraza in ne pokajte mozoljev. Namesto tega si umijte obraz s čistilom za akne ali toplo vodo in hipoalergenskim milom ter kožo dobro navlažite. Akne nastanejo, ko se olja iz prstov ali prekomerno aktivnih hormonov in žlez pomešajo z umazanijo, da zamašijo pore.
Metoda 4 od 4: Delovanje vroče
Korak 1. Pokažite svojo kul stran
Ironično, biti vroč pomeni biti kul. To je prijetna lastnost, ki privlači ljudi k vam zaradi vašega umirjenega vedenja. Nekaj zanimivih stvari:
- Ne trudi se tako močno. Ali pa vsaj videti, da se ne trudiš tako močno. Daje vtis, da ste tako gladki, da si lahko celo želite, ne da bi se trudili.
- Če se veliko vrtiš, grizeš ustnico, se spotikaš v govoru ali pa sem na splošno živčen, se počuti hladno. Težko je spremljati ali ustaviti živčne drobce, ki jih naše telo počne, ko smo nervozni, zato je najbolje, da se tega lotimo od znotraj navzven. Počutite se kul in govorica vašega telesa vam bo sledila.
- Bodite malo uporniški. Včasih je kršenje pravil ali sprejemanje tveganj zelo kul in zaradi česar se zdiš močan. Ampak ne storite nič nezakonitega!
Korak 2. Predvajajte svojo spolno privlačnost
Obstaja veliko načinov, kako biti seksi in videti seksi. Poskusite:
- Nosi rdeče. Obstajajo številne študije, da je rdeča barva najbolj seksi. Nekaj v naših človeških možganih zelo privlači barva.
- Nasmejan. Videti srečno in dostopno je zelo seksi. Zato utripajte te biserne beline!
- Vzpostavitev močnega očesnega stika. To je zelo samozavestna poteza, ki pritegne ljudi. Povežite jo z nasmehom ali spogledljivim pogledom, da povečate spolnost.
- Spogledovanje. To je seksi in zabaven način komuniciranja z nekom, ki vas zanima. Subtilno pritegnite pozornost na svoje telo ali dražite svojo tarčo s spogledljivimi pogledi ali drznimi komplimenti.
Korak 3. Bodite skromni
Najslabše, kar lahko storite, je, da se pohvalite, kako vroči ste. Skromnost in milost do drugih sta privlačni lastnosti. Najbolj samozavestni ljudje so tisti, ki lahko gradijo druge.
- Dajte komplimente. Če želite pritegniti pozornost nekoga, mu izrecite pristen kompliment.
- Ne hvalite se in glejte na druge s pogledom. Pozornost, ki jo prinaša vročina, se lahko zlahka razvije v velik ego. Vaše prijatelje, družino in druge ljudi bo izklopil nekdo, ki mora nenehno dokazovati, da je vroč ali preveč misli o sebi.
Nasveti
- Na koncu poiščite svojo definicijo vročine. Obstaja splošno napačno prepričanje, da "vroče" pomeni "seksi", "seksi" pa pomeni nositi razkrita oblačila ali razkazovati veliko kože. Biti vroč pa lahko pomeni različne stvari. Nekaterim vroče povečuje samozavest in zaupanje. Za druge biti vroč pomeni spolno privlačen. Ni napačnega ali pravilnega načina, kako biti vroč.
- Nosite oblačila, v katerih vam je udobno. Morda vas bo zamikalo, da bi oblekli nekaj, za kar menite, da je vroče, a vam ni prijetno. Ne zanemarjajte svojega nelagodja, ampak naredite kompromis ali se potrudite.
- Ne zavračajte svojih prijateljev, ker mislite, da ste preveč vroči zanje. Če si vroč, ne pomeni, da si boljši od vseh ostalih.
- Postati vroč mora biti prijeten cilj. Ne trudite se preveč, da bi izgledali vroče, če vam preprosto ne ustreza. Ljudje smo lahko privlačni na različne načine. Nič ni narobe, če si srčkan ali čeden,
- Bodi to, kar si. Če si vroč, ne pomeni, da poskušaš biti nekdo drug. Pravkar postajate bolj vroča in samozavestna različica sebe.
Opozorila
- Morda boste prejeli neželene ali nevarne spolne dosežke. Ampak zapomni si, da nisi ti kriv! Če si vroč, ne dovoljuješ drugim, da te verbalno ali spolno zlorabljajo. Ne smete biti krivi za zlorabo samo zaradi svojega videza.
- Ko razvijate seksi odnos, ne uhajajte izpod nadzora. Ne želite biti preveč drzni ali preveč samozavestni.
