Trenutna pandemija COVID-19 za nas dela strašne številne običajne dele življenja. Ena od teh stvari je uporaba javnega stranišča. Morda ste že slišali, da lahko umazane kopalnice širijo virus. To je delno res, vendar ni panike, če ste previdni. Dokler upoštevate osnovne higienske smernice in zapustite stranišče takoj, ko končate, se lahko zaščitite in obstaja majhno tveganje za okužbo z virusom COVID-19.
Koraki
Metoda 1 od 2: Splošni varnostni nasveti
Korak 1. Nosite masko za obraz, medtem ko ste v stranišču
Toaletni prostor je zaprt prostor, kamor prihaja in odhaja veliko ljudi, zato obstaja možnost, da so v zraku kapljice virusa. Zaščitite se tako, da si pred vstopom v stranišče nadenete masko, če je še niste nosili. Pustite ga, dokler ne zapustite stranišča in se vrnete na nejavno območje.
- Večina javnih mest ima pooblastila za masko, zato obstaja velika verjetnost, da boste masko nosili že pred vstopom v stranišče. V tem primeru ga pustite vklopljenega in se ga ne dotikajte. Na splošno morate vedno nositi masko v javnosti, če ste na območju, ki ga prizadene COVID-19, tudi če vlada tega ne določa.
- Nekatere šole in delovna mesta pravijo, da si učenci in zaposleni lahko snamejo maske, ko so za mizo ali pisarno. V tem primeru ne pozabite vzeti maske, preden se odpravite v stranišče.
- Izogibajte se igranju ali dotikanju maske, da je ne kontaminirate.
2. korak Obiski kopalnice naj bodo čim krajši
Na splošno je manj časa, ki ga preživite v stranišču. To zmanjšuje možnosti, da pridete v tesni stik s komer koli in okužite virus. Ne preživite več časa v stranišču, kot morate, in pojdite takoj, ko končate.
CDC uradno meni, da "tesni stiki" porabijo več kot 15 minut v razdalji 1,8 m od osebe s COVID-19. Zato je pomembno, da hitro zaključite kopalnico
Korak 3. Ostanite najmanj 1,8 m stran od drugih ljudi
Ista pravila socialne distanciranja veljajo, ko ste v stranišču. Ne glede na to, ali čakate v vrsti, si umivate roke ali uporabljate stranišče, imejte med seboj in vsemi drugimi ljudmi vsaj 1,8 m prostora ali približno 2 roki.
- Če obstaja črta za stranišče, med čakanjem ohranite to minimalno razdaljo med seboj in drugimi.
- Če ste v moški toaletni sobi, vedno uporabite pisoar, ko morate samo lulati. Poskusite pustiti vsaj 1 pisoar med seboj in drugimi. Enako velja za umivalnike, ko si umivate roke.
Korak 4. Dotaknite se čim manj površin
Virus COVID-19 lahko živi tudi na površinah, kot so kljuke na vratih, pipe in ročaji. Če se dotaknete teh površin in se nato dotaknete obraza, se lahko okužite. Najbolje je, da čim bolj držite roke zase in se dotaknete le tistega, kar morate. To zmanjšuje možnosti za stik z virusom.
Če želite, bi lahko nosili rokavice, vendar po uradnih zdravstvenih smernicah rokavice ne nadomeščajo ustrezne higiene rok. Še vedno se izogibajte dotikanju umazanih površin in si skrbno umijte roke
Korak 5. Ročaje in pipe obrnite s papirnato brisačo
Seveda se boste morali med toaletom dotakniti nekaterih površin, na primer gumba za pipo ali ročaja na vratih. Namesto da se z golo roko dotaknete površine, uporabite papirnato brisačo ali toaletni papir. Potem brisačo vrzite ven, takoj ko končate.
Ko zapustite stranišče, uporabite drugo brisačo, razen če se vam ni treba dotakniti vrat
Korak 6. Pred odhodom si temeljito umijte roke
Nikoli ne zapustite stranišča, ne da bi si umili roke. Uporabite toplo vodo in milo ter si umijte roke vsaj 20 sekund. To je učinkovit način za uničenje kapljic virusa, ki so na vaših rokah.
- To pravilo velja ne glede na to, ali ste uporabljali stranišče ali ne. Tudi če ste šli v stranišče, da bi se pogledali v ogledalo, nikoli ne zapustite, ne da bi si umili roke.
- Če ni mila, so sredstva za razkuževanje rok na osnovi alkohola odobrena kot nadomestek. Čim prej si ustrezno umijte roke z milom in vodo.
- Alkohol ni sprejemljiv nadomestek za razkužilo za roke in ne bo ubil nobenih klic, zato se ne obremenjujte s tem domačim zdravilom.
- Tudi če si umivate roke, se je najbolje, da se čim bolj ne dotikate obraza.
Korak 7. Izogibajte se uporabi sušilnika za roke
To ni dokumentiran način širjenja COVID-19, ampak sušilniki za roke kot znani razpršilci bakterij. Ustreljene mikrobe razstrelijo na vaše roke in v bistvu uničijo namen umivanja. Tem strojem se je najbolje izogniti. Uporabite brisače za roke ali če jih ni, jih otresete in pustite, da se posušijo na zraku.
Govorile so se, da bi lahko toplota iz sušilnikov za roke ubila virus COVID. Vendar je Svetovna zdravstvena organizacija to trditev ovrgla. Izogibajte se sušilcem za roke, da bodo vaše roke čiste
Korak 8. Ko zapustite stranišče, zaključite z razkužilom za roke
Med zapuščanjem umivalnika in popolnim odhodom iz stranišča je mogoče pobrati več mikrobov, še posebej, če morate odpreti vrata. Ko zapustite stranišče, je najbolje, da ste še posebej previdni in si roke obrišete z razkužilom za roke na osnovi alkohola.
Metoda 2 od 2: Uporaba stranišča
Korak 1. Po možnosti razpršite sedež in ročaj z razkužilom
To je dodatna plast zaščite za čiščenje stranišča. Če imate razkužilo, razpršite straniščno školjko, ročaj in vse druge površine, ki se jih lahko dotaknete. Če uporabljate stojnico, tudi razpršite zrak in pustite, da se razpršilo usede, da ne vdihnete kapljic.
- To je dodaten previdnostni ukrep. Ni ključnega pomena, zato ne skrbite, če nimate razkužila za razkužilo, ampak ga uporabite, če ga imate.
- Če jih imate, lahko uporabite tudi dezinfekcijske robčke.
- V nasprotju s tem, kar si mislite, straniščni školjki običajno ne nosijo veliko klic. Umazanejše površine so tiste, ki se jih ljudje dotaknejo z rokami po uporabi stranišča - na primer podajalnik toaletnega papirja, splakovalnik stranišča in ročaj vrat.
Korak 2. Torbo ali torbico imejte na rami ali naročju
Če postavite torbo na tla ali jo obesite, jo lahko pokrijete z mikrobi. Ali ga držite zapetega čez ramo ali pa ga položite v naročje, medtem ko ste na stranišču.
Tudi med uporabo stranišča ne vzemite ničesar ven, na primer telefona. V nasprotnem primeru lahko na te predmete prenesete klice
Korak 3. Pred izpiranjem zaprite pokrov stranišča
Morda ste že slišali za "flush plume" ali "wc toalet", kar pomeni, da lahko kapljice iz stranišča odletijo v zrak, ko izplaknete stranišče. Tveganje je zelo majhno, vendar je možno, da bi to lahko razširilo COVID-19, če bi okužena oseba uporabljala stranišče. Zaščitite se tako, da zaprete pokrov, preden sperite, da preprečite nastanek perja.
To velja za precej majhno tveganje za okužbo s COVID -om, zato ne skrbite, če stranišče, ki ga uporabljate, nima pokrova. Samo sperite in hitro odidite in vse bi moralo biti v redu
Korak 4. Splaknite stranišče z nogo ali kosom toaletnega papirja
WC ročaj je eden najbolj umazanih delov kopalnice, zato se ga najbolje ne dotikajte. Če lahko, z nogo udarite v ročaj. V nasprotnem primeru uporabite papirnato brisačo ali kup toaletnega papirja za izpiranje in nato odprite vrata.
Tudi če se ročaja stranišča ne dotaknete neposredno, si vseeno temeljito umijte roke
Nasveti
- Na splošno je najbolje, da vnaprej načrtujete in se izogibate uporabi javnih stranišč na območju z visoko okužbo, če lahko. Na primer, ne držite se doma več ur naenkrat.
- Številne javne površine redno čistijo stranišča, da bi zaščitile ljudi. Vedno pa je mogoče, da kakšen virus ponovno okuži stranišče v času med čiščenjem, zato vedno upoštevajte ta varnostna navodila, tudi če je bila kopalnica nedavno očiščena.
