Priznajmo si: intervjuji so stresni. Če vas skrbi, kaj reči in kako ukrepati, se lahko vaš um počuti nerednega, kar pa ni tisto, kar si želite tik pred pogovorom s potencialnim delodajalcem. Na srečo obstaja veliko načinov, kako se umiriti in osredotočiti na misli nekaj dni, nekaj ur in nekaj minut pred pogovorom. Predvsem ne pozabite, da ste pravi kandidat za službo in da si zaslužite razgovor za to delovno mesto (tudi če ste še vedno zaskrbljeni).
Koraki
Metoda 1 od 11: Raziščite podjetje in položaj
Korak 1. Pri vstopu v sobo se boste počutili pripravljene in samozavestne
Zaženite hitro iskanje po spletu in se seznanite s podjetjem. Oglejte si njihovo spletno stran, spoznajte njihove storitve in izdelke, ugotovite njihovo poslanstvo in preberite zadnja sporočila za javnost.
- Poskusite to znanje vključiti v svoje odgovore med pogovorom. Na primer, lahko govorite o tem, kako ste navdušeni nad določenim izdelkom ali celotno kulturo podjetja.
- Pomaga lahko tudi pri ponovnem branju delovnih mest, da boste v celoti razumeli, kaj položaj pomeni.
Metoda 2 od 11: Pripravite odgovore na pogosta vprašanja za intervju
Korak 1. Večina intervjujev je precej predvidljivih
Precej varna stava je, da vam bodo na večini intervjujev postavili peščico vprašanj, ne glede na podrobnosti o delovnem mestu. Poskusite zapisati svoje odgovore in jih vaditi vnaprej, da se pripravite na pravo stvar. Pogosta vprašanja za intervju vključujejo:
- "Zakaj želite delati v našem podjetju?"
- "Kaj vam ustreza, da ste primerni za ta položaj?"
- "Ali lahko pojasnite vrzeli v svojem življenjepisu?"
- "Kaj je vaša največja slabost na delovnem mestu?"
- "Ali mi lahko navedete primer izziva, ki ste ga premagali na delovnem mestu?"
Metoda 3 od 11: Naredite lažni intervju za vadbo
Korak 1. Zgrabi prijatelja in naj ti postavi vprašanja za intervju
Poskusite vsakič odgovoriti udobno in samozavestno. Če se spotaknete ob besede ali zmedete, se vrnite in poskusite znova. Bolj ko vadite, bolje se boste počutili!
Lahko imate celo video kaseto prijatelja, da si lahko ogledate odgovore na vprašanja v realnem času
Metoda 4 od 11: Poslušajte svojo najljubšo glasbo
Korak 1. Izberite nekaj, kar vam daje moč, da vas postavi v pravi prostor
Izogibajte se melanholiji in se odločite za navdihujoče melodije, ki vam napolnijo glavo s pozitivno energijo in navdušenjem. Če glasba ni vaša marmelada, bo uspel tudi navdihujoč podcast ali govor.
Poskusite predvajati svojo najljubšo glasbo v avtu na poti na razgovor ali pa priključite slušalke in poslušajte glasbo, medtem ko hodite ali se vozite z vlakom
Metoda 5 od 11: Zaprite oči in zbistrite um
Korak 1. Ne razmišljajte o svojem intervjuju ali stresu, ki ga doživljate
Namesto tega se osredotočite na to, kako se fizično počutite, in pustite svoje misli za nekaj trenutkov čim bolj prazne. To je najbolje narediti na mirnem mestu, čeprav se lahko osredotočite na dihanje skoraj povsod.
To vajo lahko naredite celo v čakalnici tik pred pogovorom, čeprav morda ne želite zapreti oči
Metoda 6 od 11: Predstavljajte si, da intervju poteka dobro
Korak 1. Predstavljajte si, da vas lahko pomiri in se počutite bolj sproščeno
Predstavljajte si, da hodite v sobo, sežete z roko sogovornika in sedite. Predstavljajte si, kako boste na vsako vprašanje odgovorili samozavestno in uravnoteženo, preden zapustite intervju z dvignjeno glavo.
Sliši se neumno, vendar vizualizacija res deluje! Če si lahko predstavljate, da vam gre dobro, so vaše možnosti za uspeh veliko večje
Metoda 7 od 11: Ogrejte svoj glas
Korak 1. Na poti tja se prepričajte, da vaš glas zveni jasno in jasno
Med vožnjo na razgovor pojdite skozi svoje glavne pogovore, dokler ne zvenijo jedrnato. Osredotočite se na izgovorjavo svojih besed, vendar naj bo vaš ton pogovoren in oseben.
Predstavljajte si, da ste igralec, ki se pripravlja na avdicijo. Če vaš glas zveni utrujeno ali nejasno, vam avdicija verjetno ne bo uspela
Metoda 8 od 11: Pridi tja zgodaj
Korak 1. Hitenje naokoli lahko resnično poveča vašo tesnobo
Namesto tega pred odhodom preverite promet in načrtujte, da boste tam vsaj 15 minut prej. Če pridete prej, kot ste nameravali, se obesite v avto in globoko dihajte, dokler ne pride čas za vstop.
Poskusite se izogniti pojavljanju prej kot 10 do 15 minut pred intervjujem. Če pridete tja prezgodaj, se bo vaš anketar morda počutil pod pritiskom, da si pokvari urnik
Metoda 9 od 11: Dihajte počasi in globoko, da ohranite mir
Korak 1. Vdihnite skozi nos in izdihnite skozi usta
Izogibajte se plitkemu dihanju, pri tem pa zaprite oči. Nočete samo napolniti prsi z zrakom, ampak začutite, kako zrak vstopa skozi nos in vse do trebuha.
- Morda bo trajalo nekaj minut, da se vaše dihanje upočasni in postane enakomerno.
- Če imate težave z globokim dihanjem, je lahko v pomoč, da pri vsakem vdihu miselno preštejete do 5 (pri tem pazite, da vaš vnos zraka traja polnih 5 sekund) in pri vsakem izdihu preštejte še 5.
Metoda 10 od 11: Dvakrat preverite svoj videz
Korak 1. Preden se pogovor začne, pojdite v kopalnico, da vidite, kako izgledate
Preden se odpravite na razgovor, čim bolje odpravite izpadle lase, madeže ličil ali gube srajce. Ko dobro izgledaš, se tudi dobro počutiš!
Preden se odpravite v stavbo, lahko preverite tudi svoj videz v avtu ali s kompaktnim ogledalom
Metoda 11 od 11: Vstanite naravnost
Korak 1. Pravilna drža vam lahko resnično poveča samozavest
Izravnajte hrbtenico, dvignite brado in imejte glavo v ravni ravnini z vratom, da zadenete pravi položaj. Roke naj bodo sproščene in sproščene ob straneh, da se v tej situaciji počutite hladno in udobno.
