Zobna nit je pomemben del vzdrževanja ustrezne ustne higiene in največ koristi bodo imeli tisti, ki se začnejo mladi. Naučiti svojega otroka, da uporablja zobno nitko, ni le lahko, lahko je tudi zabavno. Naredite igre, ki jim bodo pomagale, da se naučijo, kako deluje zobna nitka, nato pa jih naučite, da si čistijo zobe. Ko vaš otrok uporablja zobno nitko kot profesionalec, ga za boljše ustno zdravje spodbujajte, naj redno uporablja zobno nitko.
Koraki
1. del od 3: Poučevanje tehnik z nitko
Korak 1. Naredite ponarejena usta, da pokažete potrebo po nitki
Za izdelavo ponarejenih ust uporabite 10-12 pobarvanih jamic iz škatle za jajca na gradbenem papirju ali velikem plastičnem gradbenem bloku, kot je enovrstni blok Duplo ali Mega-Block. Uporabite igralno testo za posnemanje hrane in zobnih oblog med zobmi in pustite, da jih vaš otrok pobere z zobno nitko.
- Ko ste nastavili blok ali jamice, preprosto postavite igralno testo med vsakega od "zob", da posnemate zobne obloge.
- Naj vaš otrok z nitko odstrani testo na enak način kot zobno oblogo. Naučite jih, naj nežno postrgajo ob straneh ponarejenih zob, da odstranijo testo.
- Ta predstavitev lahko motivira vaše otroke, da si želijo čistiti zobe.
Korak 2. Otroci naj z nitjo potegnejo prste, da vadijo tehniko
Naučite svojega otroka, koliko pritiska naj izvaja, tako da mu potegnete prste. Okoli srednjega prsta zavijte nekaj zobne nitke in nato trdno pritisnite vse prste skupaj. Otrok naj nežno vadi gibanje z nitko z roko in mu pove, kdaj izvaja preveč pritiska.
- Če želite ustvariti boljši vid, lahko nosite tudi gumijaste rokavice in med prste namažete arašidovo maslo ali podobno pasto.
- Če vaš otrok preveč trdo uporablja zobno nitko, mu povejte, naj ne vleče toliko. Na rokah pokažite nežno nitko, da bodo bolje razumeli.
Korak 3. Zobna nitka za vašega otroka, da pokaže, kako to storiti
Pokažite svojemu otroku ustrezno tehniko uporabe zobne nitke, tako da pokažete, koliko zobne nitke naj razreže, kako jo ovije okoli prstov in zobno nitko premikate med zobmi. Naj jih nekajkrat opazujejo, kako zobno nitko uporabljate, preden poskusite sami.
- Priporočena količina nitke, ki jo je treba uporabiti, je 30 do 46 cm, tako da je zobne nitke dovolj, da lahko na vsak zob uporabite čisti segment.
- Naučite jih, da zobno nitko nežno drsijo navzgor in navzdol ob straneh vsakega zoba, namesto da ga preprosto vlečejo naprej in nazaj med zobe.
2. del 3: Olajšanje uporabe zobne nitke
Korak 1. Uporabite nitke za enostavno držanje
Ko se vaš otrok prvič uči z zobno nitko, mu bo morda v pomoč uporaba kljukic za zobe ali držala za nitke, ki so krampi z majhnimi trakovi nitk, ki so vnaprej pritrjeni med krivuljo v obliki črke u. Tako se lahko navadijo na gibanje med zobmi, ne da bi se morali osredotočiti na premikanje in ponovno zavijanje dolžine nitke.
Izbiralke zobnih nitk so na voljo v večini lekarn in supermarketov
Korak 2. Za nežnejšo metodo razmislite o flosterju za vodo
Vodne nitke predstavljajo več naložbe kot zvitek zobne nitke, vendar otroku omogočajo varno in udobno vstopanje med zobe. Vodni zobniki so še posebej uporabni za otroka z naramnicami, ki si ne more privoščiti običajne nitke do konca zoba.
- Flosser za vodo deluje tako, da med zobe razprši tok vode pod tlakom, da odstrani hrano in nakopiči. Pri večini modelov je mogoče nadzorovati tlak, ki omogoča večje udobje.
- Flossers za vodo so na voljo na spletu in pri številnih velikih prodajalcih škatel.
Korak 3. Če želite predstavitev, obiščite zobozdravnika
Nihče ne pozna ustne higiene bolje kot zobozdravnik. Dogovorite se za prakso, ki je specializirana za otroško zobozdravstvo, in od zobozdravnika zahtevajte, da za vašega otroka pokaže pravilno uporabo zobne nitke.
- Zobozdravniki imajo na splošno na voljo več orodij, vključno z natančnimi ustnimi modeli, s katerimi se lahko vaš otrok bolje nauči pravilnih tehnik ustne higiene.
- Zahtevajte, da zobozdravnik ali ustni higienik vašemu otroku pokaže tehnike uporabe zobne nitke, nato pa nadzirajte, ko vaš otrok poskuša zobiti zobno nitko.
3. del od 3: Vzdrževanje ustrezne zobne nitke
Korak 1. Spomnite svojega otroka, da vsak dan uporablja zobno nitko
Nežno opominjajte svojega otroka, naj vsak dan uporablja zobno nitko. Ko se pripravljajo na spanje, jih vprašajte: "Ste se danes spomnili, da ste si umili zobe in nitkali?"
Poskusite, da svojega otroka ne bi grajali ali grajali, če je pozabil uporabiti zobno nitko. Namesto tega jih vprašajte: "Prosim, pojdite z zobno nitko?" če so pozabili
Korak 2. Opazujte, kako jih nitka, da zagotovite ustrezno tehniko
Prvih nekaj tednov ali celo mesecev, ki jih vaš otrok uporablja z zobno nitko, jih opazujte, medtem ko zobno nitko. To ne le pomaga zagotoviti, da vaš otrok uporablja zobno nitko, ampak vam tudi omogoča, da jih spremljate in se prepričate, da niso preveč agresivni.
- Majhna krvavitev je normalna, ko vaš otrok prvič uporablja zobno nitko, če pa se krvavitev po prvih tednih ali dveh ne ustavi ali poslabša, lahko vaš otrok uporablja preveč trdo nitko.
- Če vaš otrok uporablja preveč trde nitke, vadite z njimi, da spodbudite bolj nežno, zdravo nitko.
- Pohvalite, če vaš otrok pravilno uporablja zobno nitko, da ga spodbudite, da postane vsakodnevna navada. Za redno uporabo zobne nitke lahko ponudite celo nagrado, na primer 10 dodatnih minut časa pred zaslonom ali majhno igračo.
Korak 3. Naj nakupujejo nitke, da jih motivirajo za uporabo
Če dovolite svojemu otroku, da gre z vami in si sam izbere zobno nitko, lahko vzbudite občutek ponosa in povečate željo po uporabi nove zobne nitke. Vzemite jih s seboj, da izberete zobne nitke ali zvitke nitk in jim omogočite, da izberejo okuse in oblike, ki ustrezajo njihovemu okusu in osebnosti.
