Odprte rane na obrazu so lahko frustrirajoče, ker jih ne morete skriti tako enostavno kot na drugih delih telesa. Te rane so lahko zaradi aken, herpesa ali odrgnine. Za hitro celjenje rane naj bo čista, vlažna in ne draži.
Koraki
Metoda 1 od 4: Poskrbite za svojo rano
Korak 1. Umijte si roke
Preden se dotaknete ali zdravite rane na obrazu, si umijte roke. Uporabite toplo vodo in antibakterijsko milo. Posušite jih s čisto krpo. Po umivanju rok se ne dotikajte ničesar, ker bi jih lahko kontaminirali.
Če se z umazanimi rokami dotaknete odprtih ran na obrazu, lahko na rano prenesete umazanijo in bakterije, kar lahko upočasni proces celjenja
Korak 2. Očistite rano
Operite rano na obrazu s toplo vodo. Izogibajte se uporabi tople vode, ker lahko rana začne krvaveti. Ne uporabljajte mila, ker bi to lahko povzročilo draženje rane. Odstranite umazanijo ali umazanijo iz rane.
Izpiranje rane lahko odstrani tudi vse bakterije, ki bi lahko povzročile okužbo
Korak 3. Nanesite mazilo
Ohranjanje rane vlažno pomaga pospešiti proces celjenja. Uporabite lahko vazelin ali antibiotično mazilo. Mazilo lahko nanesete na rano s čistimi prsti ali z vato.
Korak 4. Rano pokrijte s povojem
Odprte rane so zelo ranljive. Izpostavljeni so umazaniji, naplavinam in onesnaževalcem, ki bi lahko povzročili okužbo. Če želite zaščititi odprte rane na obrazu in poskrbeti, da se hitreje zacelijo, nanje položite povoj.
- Poskusite najti povoj, ki diha, kot je gaza. To pomaga zraku, da še vedno doseže rano, zaradi česar se ta hitreje zaceli, kot če ne dobi zraka.
- Povoj lahko pomaga ohraniti rano vlažno, da se lahko zaceli.
5. korak Koža okoli rane naj bo čista
Da bi zaščitili rano in preprečili okužbo, naj bo koža okoli odprte rane čista. Ta del obraza lahko očistite z umivalnikom ali antibakterijskim milom.
To področje morate tudi po končanem postopku dobro posušiti in kožo ohraniti suho
Metoda 2 od 4: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Pazite na znake okužbe
Odprte rane so občutljive na okužbo. Rano spremljajte zaradi okužbe. Simptomi okužbe vključujejo pordelost, oteklino ali toploto okoli rane. Vsak gnoj ali barvni izcedek kaže na okužbo.
- Če se okužba poslabša ali razširi, se lahko pojavi tudi vročina, mrzlica ali utrujenost. Če se to zgodi, poiščite zdravniško pomoč.
- Nezapletena okužba na obrazu se lahko včasih spremeni v obrazni celulitis. To je okužba globljih plasti kože in spodnjega tkiva in lahko povzroči resne zaplete, če se ne zdravi. Pazite na rdečico, bolečino in oteklino ter rumen ali zelen gnoj.
2. korak Če imate kakšno stanje, obiščite zdravnika
Nekateri ljudje se zdravijo počasneje ali jim grozi zaplet zaradi okužb, vključno s tistimi, ki so debeli, diabetični, imajo slab pretok krvi zaradi arterioskleroze, kadijo, močno uživajo alkohol ali so pod stresom.
Če spadate v eno od teh kategorij, obiščite zdravnika glede obrazne rane. Lahko vam svetuje glede najboljšega načrta zdravljenja
Korak 3. Pojdite k zdravniku za globoke rane na obrazu
Doma je treba zdraviti le manjše rane. Obiščite zdravnika, če imate globoke rane s hrapavimi ali neravnimi robovi, če ne morete združiti robov ali če rane ne morete pravilno očistiti. Morda boste potrebovali šive, da kožo povlečete nazaj, ali pa ste v nevarnosti okužbe.
- Če rana ne preneha krvaveti, pojdite tudi k zdravniku, ker to pomeni, da gre za resnejšo rano.
- Obiščite tudi zdravnika, če območje okoli rane postane zelo oteklo, rdeče in občutljivo na otip. Morda boste potrebovali peroralni antibiotik.
Korak 4. Vzemite protivirusna zdravila za herpes
Če je odprto rano na obrazu posledica hladne rane, vam lahko zdravnik predpiše protivirusna zdravila za lajšanje herpesa. Ta zdravila so lahko v obliki tablet ali smetane. Na splošno tablete zdravijo herpes hitreje kot kreme.
Če ne želite obiskati zdravnika, lahko kupite kreme brez recepta, ki bodo ozdravile vnetje
Metoda 3 od 4: Spodbujanje zdravilnega okolja
Korak 1. Odstranite pritisk iz prizadetega območja
Nekatere obrazne rane nastanejo zaradi pritiska nečesa, kar drgne na občutljivo kožo obraza. To je lahko posledica kisikove cevi ali celo očal. Če je to vzrok za vašo rano na obrazu, za nekaj časa odstranite vir rane, zlasti med celjenjem.
Če niste prepričani, kako spremeniti način nošenja očal ali kisikovih cevi, se posvetujte s svojim zdravnikom
Korak 2. Povečajte beljakovine
Prehrana lahko vpliva na naravne zdravilne lastnosti vašega telesa. Povečajte vnos beljakovin, da se rane na obrazu čim hitreje zacelijo. Poskusite svojim obrokom dodati meso, mlečne izdelke, polnozrnate izdelke, stročnice in zelenjavo.
- Pusto meso je odličen vir beljakovin. Poskusite piščančje prsi, ribe, svinjino, jajca ali pusto govedino.
- Mlečni izdelki vsebujejo tudi veliko beljakovin. Grški jogurt, skuta in sir z nizko vsebnostjo maščob so lahko dobri prigrizki za povečanje beljakovin.
- Polnozrnata žita, kot sta kvinoja in bulgur, vsebujejo veliko beljakovin, prav tako črni fižol, leča, soja, rdeči fižol ali fižol. Za beljakovine poskusite zeleno zelenjavo, na primer špinačo ali brokoli.
- Izogibajte se neželeni hrani, ki poveča vnetje in ovira celjenje.
Korak 3. Uporabite dodatke
Eden od načinov za hitro ozdravitev ran je izboljšanje imunskega sistema s prehranskimi dopolnili. To vključuje vitamine, kot so vitamini C, B, D in E. Ribje olje in cink pomagata tudi pri spodbujanju zdravljenja in preprečevanju okužb kože.
Korak 4. Izogibajte se nabiranju krast
Ko se vaše odprte rane začnejo luščiti, jih ne pobirajte. Njihovo izbiranje lahko upočasni proces celjenja in povzroči brazgotinjenje. Pustite brazgotino pri miru.
Nadaljujte z dodajanjem vazelina v rano, da ohranite krasto vlažno
Korak 5. Izogibajte se ostrim raztopinam na ranah na obrazu
Pri zdravljenju ran na obrazu jih ne poskušajte očistiti z ostrimi raztopinami. To lahko poškoduje poškodovano tkivo ali draži rano, kar bo upočasnilo proces celjenja.
Ne uporabljajte antibakterijskih raztopin, vodikovega peroksida ali raztopin joda
Korak 6. Izogibajte se preveč premikanju obraznih mišic
Ker se rana zaceli, poskusite omejiti, koliko uporabljate mišice okoli rane. Če premikate mišice, lahko dražite in potegnete rano, kar lahko upočasni proces celjenja.
Poskusite se ne smejati, žvečiti ali govoriti s pretiranimi gibi. Počasi, ko se rana zaceli
Korak 7. Uporabite vrečko z ledom
Če ima vaša odprta rana oteklino, poskusite uporabiti vrečko z ledom. Vzemite hladen obkladek ali led, zavit v brisačo, in ga položite na rano za približno 10 do 20 minut. To lahko storite večkrat na dan.
Nikoli ne polagajte ledu neposredno na rane. To lahko povzroči opekline obraza
Korak 8. Izogibajte se vročini na rani
Da bi zmanjšali draženje in oteklino okoli rane, se izogibajte segrevanju območja. Obraza si ne umivajte v vroči vodi in se ne tuširajte. Prav tako ne smete uporabljati grelnih blazinic, jesti vroče ali začinjene hrane ali piti vročih tekočin.
Metoda 4 od 4: Naravno celjenje ran
Korak 1. Naredite obkladek iz kamilice
Kamilica pomaga tudi pri zdravljenju, ker ima antibiotične in antiseptične lastnosti. Krpo namočite v mlačen čaj iz kamilice in jo pritisnite na rano.
Hladne vrečke čaja lahko postavite tudi neposredno na rano
Korak 2. Poskusite aloe vero
Aloe vera se lahko uporablja za zdravljenje ran zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Poskusite z mazilom, ki vsebuje aloe vero. Iz rastline lahko odrežete tudi kos lista aloe. Gelsko notranjo stran lista potisnite po rani.
Korak 3. Nanesite olje čajevca
Olje čajevca je eterično olje, ki ima protimikrobne in protibakterijske lastnosti. Če ga želite uporabiti za rano, dajte dve kapljici olja v skodelico tople vode. V raztopino položite bombažno kroglico in jo nato nanesite na rano.
- Ker je tako močan, ga je treba razredčiti z vodo.
- Morda boste želeli olje čajevca preizkusiti na majhnem delu kože, preden ga položite na rano. Nekateri ljudje so občutljivi na olje čajevca.
Korak 4. Uporabite eterična olja
Različna eterična olja lahko pomagajo pri celjenju rane. Zmešajte nekaj kapljic enega od eteričnih olj z nosilnim oljem, na primer oljčnim ali mandljevim oljem.
