Raziskave kažejo, da če imate bolečine v hrbtu med rebri in zadnjico ali celo navzdol ob straneh v dimljah, imate morda bolečine v ledvicah. Čeprav bolečine v hrbtu niso vedno posledica ledvic, se morate posvetovati z zdravnikom, da se prepričate, da nimate resnih zdravstvenih stanj. Strokovnjaki ugotavljajo, da bo zdravljenje bolečine v ledvicah odvisno od njenega vzroka, zdravnik pa vam lahko da najboljša priporočila za vašo situacijo.
Koraki
Metoda 1 od 2: Lajšanje ledvične bolečine
Korak 1. Pijte veliko tekočine
To je najpomembnejša stvar za lajšanje bolečin v ledvicah. Ko ste zdravi, morate piti od dva do tri litre vode na dan, vendar boste morda potrebovali več, da vam pomagajo pri odvajanju ledvičnih kamnov. Voda pomaga izpirati bakterije in odmrla tkiva iz ledvic. Stagniran urin je odličen medij za rast bakterij. Če pijete veliko vode, lahko ustvarite stalen pretok vode skozi ledvice, ki preprečuje rast in razmnoževanje bakterij.
- Majhen ledvični kamen (<4 mm) se lahko spontano prenaša tudi z urinom, če je pretok ustrezen.
- Omejite vnos kave, čaja in kole na eno do dve skodelici na dan.
Korak 2. Veliko počivajte
Včasih je lahko posteljni počitek v pomoč pri zmanjševanju bolečin. Če bolečino povzroča ledvični kamen ali poškodba ledvic, lahko prekomerno gibanje ali vadba povzroči krvavitev iz ledvic.
Ležanje na boku lahko poslabša bolečino v ledvicah
Korak 3. Uporabite toploto, da zmanjšate bolečino
Za začasno olajšanje lahko na mesto bolečine nanesete vročo blazinico ali toplo krpo. Toplota izboljša pretok krvi in zmanjša živčni občutek, oboje pa zmanjša bolečino. Toplota je lahko še posebej koristna, če bolečino povzroči mišični krč.
Ne segrevajte preveč, saj lahko to povzroči opekline. Uporabite grelno blazinico, namočite v vroči kopeli ali uporabite krpo, namočeno v vročo (vendar ne vrelo) vodo
Korak 4. Uporabite zdravila proti bolečinam
Obstaja nekaj zdravil proti bolečinam brez recepta, ki se lahko borijo proti bolečinam v ledvicah. Acetaminofen/paracetamol se običajno priporoča pri bolečinah, ki jih povzročajo okužbe in ledvični kamni. Preden vzamete katerokoli zdravilo proti bolečinam, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj lahko nekateri povečajo težave z ledvicami ali vplivajo na druga zdravstvena stanja.
- Ne jemljite velikih odmerkov aspirina. Aspirin lahko poveča tveganje za krvavitev in poslabša vsako vaskularno obstrukcijo, kot je ledvični kamen.
- Nesteroidna protivnetna zdravila so lahko nevarna, če imate zmanjšano delovanje ledvic. Ne jemljite ibuprofena ali naproksena, če že imate ledvično bolezen, razen če vam tako svetuje zdravnik.
Korak 5. O antibiotikih se posvetujte s svojim zdravnikom
Če imate kakršno koli okužbo sečil, je treba uporabiti antibiotike. Ledvični kamni lahko povzročijo stagnacijo urina v ledvicah, kar povzroči rast bakterij in lahko povzroči okužbo. V tem primeru vam bo zdravnik predpisal antibiotik.
- Pogosti antibiotiki, ki se uporabljajo pri tej vrsti okužbe, so trimetoprim, nitrofurantoin, ciprofloksacin in cefaleksin. Pri blagi do zmerni okužbi je treba moške zdraviti 10 dni, ženske pa tri dni.
- Vedno vzemite celoten potek predpisanih antibiotikov, tudi če se počutite bolje in simptomi izginejo.
Korak 6. Izogibajte se presežku vitamina C
Vitamin C je na splošno koristen za človeško telo; zlasti ko gre za celjenje ran in nastanek kosti. Vendar se presežek vitamina C v ledvicah pretvori v oksalat. Ta oksalat se lahko nato spremeni v kamen, zato se izogibajte prekomernemu uživanju vitamina C, če ste nagnjeni k razvoju ledvičnih kamnov ali imate v družini že dolgo časa kamne.
Ljudje, ki so nagnjeni k razvoju kalcijevih oksalatnih kamnov, bi morali omejiti porabo živil, bogatih z oksalati, kot so pesa, čokolada, kava, kola, oreški, peteršilj, arašidi, rabarbara, špinača, jagode, čaj in pšenični otrobi
Korak 7. Redno pijte brusnični sok
Brusnični sok je neverjetno naravno zdravilo za okužbe ledvic in sečil. Začne delovati v osmih urah po zaužitju tako, da preprečuje povečanje in kolonizacijo bakterij. Pomaga tudi pri raztapljanju struvitnih in brušenih ledvičnih kamnov.
Izogibajte se brusničnemu soku, če imate oksalatni kamen, saj vsebuje velike količine vitamina C in je bogat z oksalati
Metoda 2 od 2: Vedeti, kaj povzroča ledvične bolečine
Korak 1. Če menite, da imate okužbo ledvic ali pielonefritis, obiščite zdravnika
Okužba ledvic se začne kot okužba sečil in napreduje v ledvice. Če se ne zdravi takoj, lahko povzroči trajno poškodbo ledvic. Lahko sta okuženi ena ali obe ledvici, kar povzroči globoko, dolgočasno bolečino v trebuhu, hrbtu, boku ali v dimljah. Če imate naslednje simptome, čim prej poiščite zdravniško pomoč:
- Vročina, morda z mrzlico
- Pogosto uriniranje
- Močna in vztrajna želja po uriniranju
- Pekoč občutek ali bolečina med uriniranjem
- Gnoj ali kri v urinu (lahko rdeča ali rjavkasta)
- Neprijeten vonj ali moten urin
- Če imate te simptome skupaj s slabostjo in bruhanjem, poiščite nujno zdravniško pomoč
2. korak Če menite, da imate ledvične kamne, se posvetujte z zdravnikom
Ledvični kamni so eden glavnih vzrokov za bolečine v ledvicah. Bolečina se začne, ko se ledvica poskuša znebiti kamna in ima pri tem težave. Ta vrsta bolečine običajno prihaja v valovih.
- Ledvični kamni se pogosto kažejo v nenadnih, hudih bolečinah v spodnjem delu hrbta, ob strani, v dimljah ali trebuhu.
- Ledvični kamni lahko povzročijo tudi druge simptome, vključno z bolečinami v penisu ali modih, težavami pri uriniranju ali pogosto, nujno potrebo po uriniranju.
Korak 3. Če menite, da vam ledvice krvavijo, pojdite na urgenco
Krvavitev je lahko posledica travme, bolezni ali zdravil. Nekatere motnje krvavitve lahko povzročijo nastanek krvnih strdkov v ledvicah. Ko strdek poslabša oskrbo s krvjo v katerem koli delu ledvice, se začne bolečina. Ta vrsta bolečine se pojavlja tudi v valovih, vendar se običajno čuti v boku. Bok se nahaja med zgornjim delom trebuha in hrbtom. Drugi simptomi poškodbe ledvic vključujejo:
- Bolečine v trebuhu ali oteklina
- Kri v urinu
- Zaspanost ali zaspanost
- Vročina
- Zmanjšano uriniranje ali težave pri uriniranju
- Povečan srčni utrip
- Slabost in bruhanje
- Potenje
- Hladna, lepljiva koža
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Ostanite hidrirani. Pomembno je, da izpirate vse bakterije v ledvicah, tako da popijete veliko vode.
- »Naravnih« zdravil, kot so regrat, jabolčni kis, šipkov in špargljev, znanost ne podpira kot koristna zdravila za ledvične kamne. Držite se pitja veliko vode in obiščite svojega zdravnika za druge možnosti.
