Slišanje novice, da morate v bolnišnici preživeti daljše bivanje, lahko prinese veliko čustev - bodisi veselje pred bližajočim se porodom bodisi razočaranje nad prihajajočimi dnevi operacije in okrevanja. Poleg čustvenih in finančnih skrbi boste morda negotovi, kaj morate spakirati za svoje bivanje. Odvisno od narave vašega bivanja v bolnišnici morda ne boste imeli veliko časa za pakiranje, preden skočite v avto. Z vnaprej načrtovanjem in spakiranjem hrbta pred odhodom (ali vsaj vedeti, kaj boste prinesli) lahko zmanjšate stres in se v celoti pripravite na bivanje v bolnišnici.
Koraki
1. del od 4: Pakiranje potrebščin
Korak 1. Izberite svojo torbo
Pomembno je, da imate veliko, čeprav ne nerodno veliko ali težko za nošenje, pa bo vseeno dovolj primerno, da boste pripravljeni, ko ste v bolnišnici. Karkoli že je, poskrbite, da vam bo udobno za nošenje.
- Na primer, vreča za plenice ponuja dobro količino prostora za shranjevanje.
- Izbirate lahko tudi med šolskimi nahrbtniki, messenger torbami "čez ramo" ali različnimi drugimi predmeti.
Korak 2. Spakirajte nekajdnevna oblačila
Osredotočite se na lahka oblačila; bolnišnice vzdržujejo nadzorovano temperaturo, zato je malo verjetno, da boste potrebovali težke jakne ali rokavice.
- S seboj prinesite udobno pižamo ali ležalna oblačila.
- Če vas skrbi prehlad, prinesite različne plasti. Na primer, majica, flanelska srajca in jopica ali lahek pulover naj vas ogrejejo zvečer.
- Načrtujte s seboj spodnje perilo in udobne nogavice.
Korak 3. Spakirajte ustrezne dokumente in dokumentacijo
Dolgo bivanje v bolnišnici je lahko stresno in polno motenj. Prihranite si nekaj težav, tako da prinesete vso uradno dokumentacijo, ki jo potrebujete. Načrtujte vnaprej in po potrebi prinesite:
- Seznam vseh trenutnih zdravil, vključno z odmerkom in pogostnostjo
- Rojstni list
- Kartica zdravstvenega zavarovanja
- Bolnišni obrazci - pri pisarniškem osebju preverite, ali jih lahko izpolnite vnaprej
- Očala, pisalo in papir, če bi radi kaj zapisali
Korak 4. Ne pozabite prinesti vseh potrebnih zdravil
Čeprav vam bodo zdravniki in osebje v bolnišnici lahko dali zdravila po potrebi, morate pakirati tudi vsa zdravila, ki jih redno jemljete. To mora vključevati vsa zdravila na recept, ki jih trenutno jemljete.
- Načrtujte pakiranje vseh zdravil brez recepta, ki ste jih jemali (z dovoljenjem zdravnika). Morda jih ne boste smeli vzeti, vendar je vseeno pomembno, da jih prinesete za vsak slučaj.
- Na primer, zapakirajte zdravilo Pepto Bismol, če imate želodčni virus, in inhalator, če imate astmo.
2. del 4: Pakiranje za porod
Korak 1. Prinesite otroška oblačila, če pričakujete novorojenčka
Če boste iz bolnišnice odšli z otrokom, prinesite nekaj oblek za novorojenčke. Bolnišnica bo imela spodnjo majico za vašega otroka, vendar ga boste morda želeli pripeljati domov v bolj obsežnih in osebnih oblačilih.
- Prinesite dve ali tri različne velikosti oblačil za novorojenčka, saj ne boste vnaprej vedeli natančne velikosti vašega dojenčka
- S seboj prinesite tudi palčnike, nogavice ali čevlje, klobuk in otroško odejo
- Ne pozabite na avtosedež - poskrbite, da boste vse prilagodili, preden svojega otroka spravite v avto
- Razmislite tudi o tem, da bi za svojega dojenčka prinesli dudo
Korak 2. Spakirajte plenice in negovalni material
Oboje je potrebno, tudi za (potencialno) kratek čas, ko bosta z dojenčkom v porodnišnici. Spakirajte več plenic velikosti za dojenčke za kopalniške potrebe vašega dojenčka in nedrčke in blazinice, značilne za dojenje, zase (ali svojo mamo, če le pomagate). Pri pakiranju obvezno vključite:
- Trije udobni nedrčki za dojenje
- Paket prsnih blazinic (za manjše puščanje)
- Rezervno spodnje perilo (prinesite pare, za katere menite, da so za enkratno uporabo)
Korak 3. Imejte kopijo svojega rojstnega načrta
To je običajno kratek dokument, ki podrobno opisuje podrobnosti o tem, kako bi želeli roditi. Obvezne negovalce ali medicinske sestre dajte rojstni načrt. Na ta način, če spite ali jemljete zdravila proti bolečinam, bodo medicinske sestre še vedno sledile vašemu načrtu za porod. Vaš rojstni načrt mora vsebovati podrobnosti:
- Ali želite, da vam ponudijo lajšanje bolečin? Če da, kakšne vrste?
- Koga želite imeti v sobi med porodom?
- Če bi imeli fanta, bi ga radi obrezali?
3. del od 4: Udobno bivanje
Korak 1. Pripravite stvari na čas
Večino vašega časa v bolnišnici boste porabili za ubijanje časa in čakanje na zdravnike ali rezultate testov. Načrtujte ustrezno, da se med čakanjem ne boste preveč dolgočasili. Če nameravate porabiti čas za branje, spakirajte knjigo ali e -bralnik.
- Če želite voditi dnevnik ali seznam svojih misli, pakirajte nekaj, kot je beležka in svinčnik.
- Prinesite revije, sveženj kart ali knjigo ugank, na primer Sudoku ali križanke.
- Osredotočite se na pakiranje čim manj predmetov ali naprav. Kindle bi bil učinkovitejši od pakiranja ducata knjig.
Korak 2. Ne pozabite na higienske izdelke
Ti se v naglici pakiranja ponavadi spregledajo - medtem ko bi morala bolnišnica imeti na voljo prho ali kopel z gobo, prinesite tudi svoje osebne izdelke. Bolnišnica bo imela osnovne higienske pripomočke, če jih pozabite, vendar bodo za vaš račun dodali stroške. Ti lahko vključujejo:
- Deodorant
- Izdelki za nego zob (zobna ščetka, pasta in nitka)
- Ženski izdelki za nego (blazinice ali tamponi)
- Izdelki za nego las (šampon, balzam, trak za glavo, glavnik ali krtača itd.)
- Papir za ustnice ali balzam za ustnice
- Pobotati se
Korak 3. Prinesite stvari, ki vas bodo spominjale na vaš dom in družinsko življenje
Še posebej, če boste v bolnišnici preživeli več kot teden dni, se lahko izognete domotožju in se čustveno okrepite, če s seboj prinesete spomine na dom.
Pakirajte nekaj fotografij sebe in svoje družine doma. Skupinski posnetek, ki vključuje vsakega družinskega člana, je lahko še posebej čustveno tolažljiv. (Poskrbite, da ima ta fotografija neko vrsto varnostne kopije, kjer jo lahko naredite podvojeno, če se izgubi.)
Korak 4. Razmislite o vzglavniku
Čeprav bodo v bolnišnici na voljo blazine za vašo uporabo, se vam bo morda zdelo, da bo vaša blazina bolj udobna in tolažilna.
Majhna polnjena žival ali osebna odeja ima lahko enak tolažilni učinek
4. del 4: Načrtovanje za nepričakovano
Korak 1. Spakirajte majhno količino gotovine
Čeprav vam bo bolnišnica zaračunala velike zdravstvene stroške, boste za manjše vsakodnevne stroške potrebovali denar. Načrtujte prinesti 20-40 USD gotovine.
- To bo koristno za nakup kave, časopisov in predmetov iz prodajnih avtomatov.
- Izogibajte se prinašanju kreditnih kartic - ali kakršnih koli dragocenosti - saj jih je mogoče zlahka ukrasti.
Korak 2. Prinesite majhen izbor prigrizkov
Čeprav imajo bolnišnice kuhinje in prodajne avtomate, se boste morda želeli izogniti uživanju včasih razvpite bolnišnične hrane tako, da jeste iz lastne torbe. V teh primerih je najbolje, da s seboj prinesete neprekinjeno hrano, ki zagotavlja prehrano, brez veliko sladkorja.
Če želite prinesti sadje ali sir, imejte hladilnik in led
Korak 3. S seboj prinesite zmerno količino dela
Če morate delati v bolnišnici, lahko v bolnišnico s seboj prinesete računalnik ali mapo dokumentov. Delo v bolnišnici vam lahko odvzame tudi misli o zdravstvenih težavah, ki jih imate.
- Prav tako, če ste študent in imate kmalu delo, s seboj prinesite učbenik ali dva, da boste lahko ostali pri rokih za domačo nalogo.
- Če s seboj prinesete polnilnik za računalnik, pokličite in vprašajte bolnišnico, ali potrebujete poseben adapter za bolnišnične vtičnice.
Nasveti
- Preden odnesete veliko torbo v bolnišnico, se pogovorite z osebjem. Prepričajte se, da je bolniško osebje v redu z velikostjo vaše torbe in premoženjem, ki ga prinašate.
- Ne pozabite pustiti svojih dragocenosti, kot so drage ure ali nakit, doma.
