Reaktivna motnja navezanosti (RAD) se lahko pojavi, ko otrok ne vzpostavi zdrave čustvene navezanosti na svojega primarnega skrbnika, včasih zaradi tega, ker je skrbnik skrajno zanemarljiv ali zlorabljen. To se lahko zgodi tudi otrokom, ki so ostali brez otrok ali so odraščali v skupinskem domu ali v rejništvu. Otroci z reaktivno motnjo navezanosti so lahko žalostni in umaknjeni, ne zanimajo se za tipične otroške dejavnosti in so odporni na tolažbo negovalcev.. Zaradi zgodnjega zanemarjanja ne zaupajo drugim in se lahko ob stresu zelo težko umirijo, saj občutek izgube nadzora. Z otroki s to motnjo je lahko težko delati, vendar lahko otroku z RAD pomagate razumeti, kaj lahko pričakujete, in tako, da bo svet manj zastrašujoč, tako da določite rutine, bodite empatični, hkrati pa jih disciplinirate in jim pomagate spoznati primerno vedenje. za njih.
Koraki
Metoda 1 od 3: Določanje rutin in meja
Korak 1. Pričakujte, da bo otrok poskušal nadzorovati situacijo
Otrok z RAD je imel verjetno negotovost, zanemarjeno preteklost. Na primer, otrok morda ni bil redno hranjen kot dojenček ali pa je tako pogosto odbijal od nastavitev rejništva, da se nikoli ni počutil varnega. Posledično nenehno poskušajo s svojim vedenjem "nadzorovati" svoje okolje. Zaradi te potrebe po nadzoru lahko manipulirajo z drugimi, namesto da se z njimi resnično povežejo. Druga kontrolna vedenja, ki jih lahko vidite, vključujejo:
- Agresivno vedenje in izbruhi.
- Opornost in stalna potreba po pozornosti.
- Neprekinjeno klepetanje.
Korak 2. Ohranite dosledne, predvidljive urnike in rutine
Otrok z RAD morda ni imel veliko doslednosti kot dojenček ali malček. Zelo pomembno je, tako z vidika obvladovanja vedenja kot otrokovega čustvenega zdravja, da vsak dan ve, kaj lahko pričakuje. Ustvarjanje rutine za otroka pomaga otroku, da se počuti varnega, oskrbljenega in sproščenega.
- Otroku sporočite urnik dneva, nato se ga držite. Na primer, lahko bi rekli: »Danes greš v šolo. Po šoli bomo šli v park, nato se lotili domačih nalog in se nato kopali."
- Če otrok zna brati, zapišite dnevni urnik na vidno mesto. Lahko bi tudi risali slike za majhnega otroka.
- Naj bo rutina dosledna. Otroci se učijo iz osmišljanja vzorcev v svojem življenju. Razumeli bodo, kaj sledi, in razumeli bodo obnašanje, ki se od njih pričakuje. Manj bodo tudi pod stresom, ker vedo, kaj prihaja in kako se s tem spopasti.
- Otroka čim bolj opozorite, če bo prišlo do spremembe v rutini. Na primer: »Naslednjo soboto ne boste šli na tečaj plavanja kot običajno, ker je Kylein rojstni dan. Namesto tega gremo v Kyleovo hišo. " Lahko bi vzeli koledar in otroku pokazali, koliko dni je še oddaljen.
- Potrudite se, da se izognete spremembam rutine pri otrocih z RAD. Zanje je lahko preveč stresno in morda boste opazili nazadovanje v njihovem vedenju.
Korak 3. Postavite pričakovanja in meje
Bodite jasni pri določanju pravil in pričakovanj. Otroci z reaktivno motnjo navezanosti bodo našli napake pri uveljavljanju pravil in se bodo morda prepirali z vami, zato morate biti jasni in odločni vnaprej.
- Otroka ozavestite o posledicah, ki bodo nastale, če ne upošteva pravil, in nadaljujte z navedenimi posledicami. To lahko otroku pomaga razumeti, da ima nadzor nad določenimi situacijami, saj lahko nadzoruje svoje vedenje, da se izogne posledicam.
- Razmislite o sklenitvi pogodbe z otrokom, ki navaja pravila, pričakovanja in posledice neupoštevanja pravil. Pogodbo hranite na lahko dostopnem mestu za referenco. Ne pozabite, da je pogodba sporazumna. Naj otrok pove o pravilih in posledicah, da jim pomaga prevzeti nadzor nad svojim vedenjem.
- V vaši pogodbi bi lahko na primer pisalo: »Charlie se strinja z naslednjimi pravili: 1) Čiščenje sobe enkrat na teden. 2) Brez spopadov z bratom in sestro. 3) Pri prvem dajanju navodil sledite navodilom. Če Charlie ne upošteva teh pravil, ne bo smel 24 ur igrati videoigre. " Morda boste želeli določiti tudi nagrado za upoštevanje pravil, ki bo vašemu otroku omogočila pozitivno okrepitev. Na primer: "Če se Charlie drži pravil, se bo lahko igral s svojo najljubšo igračo."
Metoda 2 od 3: Discipliniranje z empatijo
Korak 1. Sporočite dobro nad slabim
Poudarite dobro vedenje otroka, namesto da bi opozarjali na negativno. Pomembno je, da ohranite odnos s tem otrokom tako, da na vedenje popravite na pozitiven, empatičen način. Discipliniranje otroka RAD z ostrimi besedami in negativnimi povratnimi informacijami le okrepi njihovo stališče, da je sam na svetu.
- Recite "da" namesto "ne". Na primer, otrok se želi igrati zunaj, vendar še ni dokončal domače naloge. Recite: "Ja, lahko greš ven, takoj ko opraviš domačo nalogo!" namesto "Ne, moraš narediti domačo nalogo."
- Raje hvalite in ne grajajte. Pohvalite, kaj je otrok naredil pravilno, namesto da se sprašujete o tem, česa ni storil. Na primer, če otrok sredi zime na široko odpre vrata, da hiti zunaj in se igra v snegu, bi lahko rekli: »Vau, odlično si naredil, če si vso zimsko opremo nadeval sam! Ali mi lahko narediš uslugo in se naslednjič zapreš? Želimo, da je v naši hiši toplo."
Korak 2. Potrudite se ostati mirni
Otrok se lahko prepira z vami, vas antagonizira in namerno zaide v težave, da bi ohranil nadzor nad situacijo. Vaša naloga kot skrbnika je, da se ne ukvarjate z njihovo dramo. Priznajte njihove občutke, vendar se ne borite z njimi.
- Če ima otrok na primer živčnost, bi lahko mirno rekli: »Razumem, da ste jezni in razburjeni. Pustil ti bom, da se lotiš tega, dokler ne poškoduješ mene, drugih ali sebe."
- Preden se pogovorite, počakajte, da se otrok umiri. Ostanite blizu otroka, da mu sporočite, da ste tam, in mu preprečite, da bi se poškodoval ali vas poškodoval, če je potrebno, vendar pustite, da vedenje teče. Tako so utrujeni, da s pogovorom z njimi ne bo nič.
Korak 3. Uporabite »one-liners«, da ohranite mir
To so stavki, ki lahko preprečijo boj za moč in prevzamejo odgovornost za otrokovo vedenje. Ostanite mirni in brez sarkazma in razmislite o tem, da za razpršitev argumenta uporabite nekaj od naslednjega:
- "To je zanimivo."
- "Hmmmm."
- "Z veseljem bom poslušal, ko bo tvoj glas tako tih kot moj."
- "Hvala za pošten odgovor."
Korak 4. Izogibajte se časovnim omejitvam
Časovne omejitve le okrepijo samoizolacijsko vedenje otroka z reaktivno motnjo navezanosti. Namesto tega boste morda želeli obdržati otroka pri sebi in se pogovarjati o tem, kaj se je zgodilo in kako bi lahko naslednjič naredili drugače.
Lahko bi rekli: »Tako sem vesel, da sediš tukaj z mano. Vem, da mora biti po tem, kar se je zgodilo, težko. Vem, da si razburjen. Toda pogovorimo se, zakaj si tako razburjen, da si brcnil Xavierja. Kaj mislite, da bi lahko naslednjič naredili drugače?"
5. korak Otroku povejte, da je ljubljen in varen
Po izbruhu, prepiru ali slabem vedenju prepričajte otroka, da ga še vedno ljubite/skrbite, da ga ne boste poškodovali in da je varen. Otroci z RAD, pa tudi zanemarjeni otroci na splošno so bolj prilagojeni negativnim čustvom drugih kot tipični otroci. Otroku povejte, da se vaši občutki do otroka niso spremenili, čeprav ste trenutno razburjeni.
Na primer, lahko bi rekli: "Emma, vem, da sva bila prej malo jezna. Želim vam sporočiti, da sem razočaran nad vašim vedenjem, vendar ne morete storiti ničesar, zaradi česar bi vas nehal ljubiti. Naslednjič vam želim pomagati pri boljši izbiri. Pogovorimo se, kako lahko skupaj to rešimo."
Metoda 3 od 3: Modeliranje ustreznega vedenja
Korak 1. Vztrajajte pri stiku z očmi
Oseba ne more popolnoma razumeti čustev, ne da bi pogledala v oči drugega, in to je del izziva otroka z RAD, da razume čustva, empatijo in razvije vest.
- Nežni opomniki, kot so: "Mia, očesni stik" ali "Ali me lahko pogledaš v oči, ko me vprašaš?" lahko pomaga otroku. Pohvalite otroka za dober stik z očmi.
- Ne pozabite, da se z otrokom ne želite boriti z RAD, zato, če se zdi, da otrok noče ali kljubuje, se umaknite in ga ne silite.
Korak 2. Naučite otroka o svojih čustvih
Upoštevajte, da ima otrok z RAD omejeno razumevanje svoje čustvene krajine in ne more vedno sočustvovati z drugimi. Pomagate jim lahko, da se naučijo več čutiti čustva in jih ustrezno izraziti, tako da preizkusite nekaj od naslednjih strategij:
- Poimenujte čustva, ki jih vidite. Lahko bi rekli: »Elija, videti si, da si res jezen zaradi te domače naloge! Vidim tvoje roke stisnjene v pesti! " ali "Morate misliti, da je pes smešen. Kar naprej se smejiš!"
- Pomagajte jim razumeti neverbalne jezikovne namige, kot sta govorica telesa ali ton glasu. Na primer: "Kaj mislite, da pomeni, ko nekdo položi glavo v roke?"
- Po potrebi oblikujte ustrezno opravičilo. Otroku bi lahko rekli: »Žal mi je, da sem ti prizadel občutke, ko sem rekel, da svoje rdeče srajce ne moreš nositi za šolske slike. Vem, da je to tvoja najljubša srajca in da sem te rekel ne."
- Pogovarjajte se o likih v knjigah in televizijskih oddajah in vprašajte otroka, kaj misli, da bi lik lahko počutil. Na primer: "Kaj mislite, kako se je Baby Bear počutil, ko je videl, da mu je Zlatolaska zlomila stol?" Če otrok ne ve, bi lahko rekli: "Mislim, da se je verjetno počutil zelo žalostnega, morda pa nekoliko jezen in malce prestrašen, ker ni vedel, kdo mu je zlomil stol!"
Korak 3. Pokažite telesno naklonjenost, vendar bodite previdni
Večina otrok z reaktivno motnjo navezanosti se ne mara dotikati. Če ne skrbite za otroka, ne skočite takoj z veliko fizičnega stika. Premikajte se počasi in vzpostavite zaupanje.
- Ne silite jih, da se crkljajo ali počnejo vse, česar nočejo. Namesto tega jih rahlo potapljajte po hrbtu, jim položite roko okoli rame, ljubeče jim razkušite lase ali pa jim dajte celo petico.
- Določite njihovo raven udobja in delajte v okviru tega, vendar vključite fizično naklonjenost v svojo dnevno rutino. Otroku pomaga vzpostaviti resnično povezavo.
Korak 4. Preživite kvaliteten čas z otrokom
Poiščite nekaj za početi, v čemer bo otrok užival, in preživite nekaj časa zase, da ga bolje spoznate. Otroku pomagate razumeti odnose in se naučiti, kako je zdrava povezava.
- Razmislite o dejavnostih, kot so igranje družabnih iger, skupno branje zgodb, odhod na pohod ali odhod na posebno poslastico.
- Otrok naj se odloči za dnevno aktivnost. Dajte jim seznam možnosti: »Danes lahko v knjižnici naredimo kakšno obrt ali gremo na ribnik na ribolov. Kaj se vam sliši bolje?"
- Če ste učitelj, bi lahko pokazali zanimanje za otroka tako, da ga povprašate po njegovih risbah, preživite čas z otrokom, medtem ko se igra z najljubšo igračo v razredu, ali pa mu shranite posebno knjigo za čas tihega branja.
Korak 5. Spodbujajte zdrav način življenja
Ohranite lastne zdrave navade za vzorno vedenje. Otroka spodbujajte k izbiri zdrave hrane, počitku, vzdrževanju dobre higiene in telovadbi. Dajte otroku vedeti, da se bo lažje spopadel s težkimi čustvi, ko bo njegovo telo zdravo in močno.
- Otrok naj se veliko giba. Vaja ne samo, da vas ohranja zdrave, ampak pomaga izboljšati depresijo in vas zmanjša stres.
- Prepričajte se, da otrok uživa hranljivo prehrano in da dobi dovolj hrane za svoje potrebe.
