Medtem ko vam lahko zavetje pomaga pri ohranjanju varnosti med izbruhom koronavirusa, obstaja velika verjetnost, da boste morali v nekem trenutku še vedno zapustiti svoj dom-ali vsaj dostaviti predmete. Ni veliko dokazov, da bi virus lahko prenesli iz embalaže za živila ali drugih predmetov, vendar je vseeno najbolje, da upoštevate varnostne ukrepe. Dobra novica je, da lahko svoj dom zaščitite z dobro higieno ter z rednim čiščenjem in razkuževanjem površin z dotikom. Če morate iti ven, naredite preproste korake, da se izognete vračanju virusa domov, na primer umijte ali razkužite svoje nakupe, preden jih vnesete noter.
Koraki
Metoda 1 od 4: Čiščenje in razkuževanje vašega doma
Korak 1. Pred čiščenjem in razkuževanjem si nadenite rokavice za enkratno uporabo
Nošenje rokavic lahko zaščiti vašo kožo pred ostrimi čistili in razkužili. Uporabljajte rokavice za enkratno uporabo iz vodotesnih materialov, kot so guma, vinil, nitril ali lateks. Ko končate s čiščenjem in razkuževanjem, rokavice nemudoma zavrzite v obložen koš za smeti.
- Če nimate rokavic za enkratno uporabo, si roke za večkratno uporabo operite z milom in vodo ali jih med uporabo obrišite z razkužilom. Rokavice uporabljajte samo pri čiščenju in razkuževanju površin, ki so bile morda izpostavljene koronavirusu, da ne bi kontaminirali drugih področij vašega doma.
- Nekatere vrste rokavic, na primer naravna guma, se lahko poškodujejo zaradi alkohola. Poskusite uporabiti butilne ali nitrilne rokavice, če boste površine (ali rokavice same) razkužili z razkužilom na osnovi alkohola.
Varnostni nasvet:
Obstaja pravi način za odstranitev rokavic za enkratno uporabo. Primite zunanjo stran ene rokavice za zapestje, ne da bi se je dotaknili kože in jo odlepite stran od telesa. Roko, ki ste jo pravkar odstranili, še vedno držite v roki z rokavico, vzemite prste na golo roko in jih potisnite pod drugo rokavico na vrhu zapestja. Odlepite drugo rokavico in jo odmaknite od telesa, tako da se ovije okoli prve rokavice, nato pa zavržene rokavice zavrzite v obloženo posodo za smeti. Umijte si roke z milom in vodo.
Korak 2. Umazane površine z visokim dotikom dnevno umijte z milom in vodo
Preden dezinficirate katero koli površino, očistite vso umazanijo, umazanijo ali maščobo z milom ali detergentom in čisto vodo. Če opazite kakršne koli ohlapne naplavine, kot so drobtine ali drobtine, jih pred uporabo mila in vode pometajte ali sesajte. Operite površine, s katerimi ljudje redno pridejo v stik, na primer:
- Kljuke na vratih
- Stikala za luči
- Kuhinjske mize in pulti
- Daljinski upravljalniki
- Ograje
- Mize in stoli
- WC sedeži
- Pomivalna korita in pipe
- Pokrovi za smeti
Korak 3. Na čiste površine nanesite razkužilo, odobreno s strani EPA
Po čiščenju površine poškropite ali obrišite z razkužilom, da jo razkužite. Uporabite razredčeno belilo ali katero koli razkužilo na tem seznamu, ki ga je sestavilo EPA: https://www.epa.gov/pesticide-registration/list-n-disinfectants-use-against-sars-cov-2-covid-19.
- Nekatera priljubljena razkužila, odobrena s strani EPA, vključujejo robčke za razkuževanje Lysol, čistilo za vse namene Lysol, krpe za razkuževanje Clorox, večnamensko čistilo Clorox + belilo in profesionalne robčke za čiščenje površin Purell. Preverite nalepko na izdelku in se prepričajte, da veste, kako ga pravilno uporabljati.
- Elektronske predmete, kot so telefoni, tablični računalniki in računalniki, očistite z razkužilom na osnovi alkohola (vsaj 70% alkohola) in jih posušite, ko končate.
- Za pripravo osnovne raztopine belila za razkuževanje gospodinjskih površin zmešajte 5 žlic (74 ml) gospodinjskega belila z 1 galono (3,8 l) vode. Obrišite območje, ki ga želite razkužiti, z dovolj raztopine belila, da ostane vidno mokro vsaj 1 minuto, nato pa pustite, da se posuši na zraku.
- Nikoli ne mešajte belila z amoniakom ali drugimi gospodinjskimi čistili, saj lahko to povzroči zelo strupene hlape klora. Vedno delajte z belilom v dobro prezračevanem prostoru.
Korak 4. Pred brisanjem ali izpiranjem razkužil počakajte 10 minut
Številna gospodinjska razkužila potrebujejo za pravilno delovanje vsaj 10 minut, nekatera pa le 2-5 minut. Če želite izvedeti, koliko časa mora ostati na površini, preberite nalepko na izbranem razkužilu ali preverite smernice EPA. Preden sperete ali obrišete, se prepričajte, da je površina vidno mokra!
Nekatere vrste razkužil, na primer izopropil alkohol ali razredčeno belilo, lahko pustite, da se posušijo na zraku. Preberite navodila, če želite izvedeti, ali je treba izbrano razkužilo obrisati ali sprati
Korak 5. Takoj zavrzite vse čistilne materiale za enkratno uporabo
Ko končate s čiščenjem in razkuževanjem svojega doma, v obloženi koš za smeti vrzite vse robčke, papirnate brisače, rokavice za enkratno uporabo, gobice ali druga sredstva za čiščenje za enkratno uporabo. Če ste uporabili predmete za večkratno uporabo, na primer krpe ali čistilne krpe, jih razkužite, preden jih ponovno uporabite.
- Po odlaganju čistilnih sredstev si umijte roke z milom in vodo.
- Če je mogoče, za odlaganje teh predmetov uporabite koše za smeti brez dotika (na primer pločevinke s pokrovi s pedali).
- Če nameravate ponovno uporabiti čistilna sredstva, jih uporabite samo za razkuževanje predmetov, ki so morda že okuženi z virusom COVID. Na primer, če je nekdo v vašem domu bolan, imate morda namensko krpo ali čistilno krpo, ki jo uporabljate samo za razkuževanje kopalnice.
Metoda 2 od 4: Pranje perila
Korak 1. Umazana oblačila in posteljnino položite v koš s podlogo
Ni jasno, kako dolgo lahko koronavirus traja na oblačilih in drugih tkaninah. Zaradi varnosti dajte svoja umazana oblačila, brisače in posteljnino v košaro z oblogo za enkratno ali pralno posodo, da jih hranite, dokler jih ne operete, še posebej, če so bili morda izpostavljeni virusu.
Če ravnate z oblačili bolne osebe, po možnosti nosite rokavice za enkratno uporabo. Odstranite rokavice in si umijte roke z milom in vodo (še posebej, če niste nosili rokavic), ko končate
Korak 2. Izogibajte se stresanju perila, da ne razširite virusa
Ko ravnate z oblačili, ki so morda prišla v stik s koronavirusom, jih previdno premikajte, da ne povzročite prahu in ohlapnih vlaken. To bi lahko razširilo kakršen koli virus na predmete v zrak, kjer bi ga lahko vi ali drugi ljudje v vašem domu ali pralnici vdihnili.
Korak 3. Operite perilo na najtoplejši možni nastavitvi
Preverite oznake na oblačilih in nastavite pralni stroj na najvišjo možno temperaturo, ki je varna za vaša oblačila. Dodajte detergent in perite oblačila in posteljnino kot običajno.
- Če je nekdo v vašem domu bolan, si lahko s svojimi ostalimi operete oblačila, posteljnino in brisače. Medtem ko so njihovi predmeti še umazani, z njimi ravnajte z rokavicami in si nato umijte roke.
- Raziskave kažejo, da so virusi v družini koronavirusov občutljivi na vlago in visoke temperature. Topla voda pomaga tudi milom in detergentom, da učinkoviteje odstranijo klice in viruse.
Nasvet:
Če živite v stanovanjskem naselju ali stanovanju s skupno pralnico, poskusite z drugimi stanovalci sestaviti urnik, da ne bo več ljudi uporabljalo objektov hkrati. Ljudje z visokim tveganjem, na primer osebe z oslabljeno imunostjo in starejši od 65 let, bi morali imeti pri uporabi pralnice prednost.
Korak 4. Po pranju oblačila temeljito posušite
Ko oblačila operete, jih dajte v sušilnik na najvišjo temperaturo, ki ne poškoduje vaših predmetov. Če je vaše perilo še vedno vlažno, znova zaženite sušilni stroj in dajte oblačilom dovolj časa, da se popolnoma sušijo.
Predmete, ki jih ne morete posušiti, postavite v sušilni stroj na vrv za perilo ali sušilno polico in pustite, da se popolnoma posušijo na zraku, preden jih ponovno uporabite
Korak 5. Razkužite oviro med uporabo
Ko je vaša korpa ali košara za perilo prazna, jo obrišite ali razpršite z razkužilom, odobrenim s strani EPA. Če ga uporabljate, ga zavrzite ali operite.
Čistih oblačil ne odlagajte nazaj v koš, ki je bilo v stiku z umazanim perilom! Razkužite košaro in zamenjajte podlogo, medtem ko so oblačila v pralnem ali sušilnem stroju
Metoda 3 od 4: Varno izvajanje nalog
Korak 1. Določite eno osebo, ki bo opravljala večino opravkov
Če želite omejiti možno izpostavljenost virusu, ne pošiljajte več ljudi v svoj dom na nakupovalna potovanja in druga potrebna opravila. Če je mogoče, izberite eno osebo, ki bo opravila večino teh nalog.
- Poskusite izbrati nekoga, ki ima relativno nizko tveganje za resno bolezen zaradi virusa, na primer zdravo osebo, mlajšo od 65 let.
- Če v vašem domu ni nikogar, za katerega obstaja majhna nevarnost, da bo zbolel, poskusite čim bolj dostaviti predmete na dom ali prosite prijatelja ali družinskega člana, da vam odloži predmete.
2. korak Ko ste zunaj, vadite dobro higieno in socialno distanciranje
Če sprejmete osnovne ukrepe, da se zaščitite, medtem ko ste na poti, boste zmanjšali možnosti, da bi virus vrnili domov. Bodite zdravi:
- Če ste na javnih mestih oddaljeni najmanj 1,8 m od drugih ljudi.
- Ob odhodu v trgovino obrišite ročaje vozičkov ali košar z razkužilnimi robčki. Večina trgovin ponuja postaje z razkužilnimi robčki za roke, vozičke in košare v bližini vhoda v trgovino.
- Med opravili in po njih si pogosto umivajte roke z milom in razkužilom.
- Čim bolj držite roke stran od obraza.
- Plačilo s kartico namesto z gotovino, če je mogoče, da zmanjšate stik z zaposlenimi v trgovini.
- Odhod v trgovino v času, ko je manj verjetno, da bo zaposlen (na primer zgodaj zjutraj ali pozno zvečer).
Korak 3. Nosite masko, ko ste v javnosti
CDC priporoča, da vsak nosi okoli drugih ljudi krpo za obraz. To je še posebej pomembno, ko greste v trgovino z živili ali drugo območje, kjer je težko ostati 1,8 m stran od drugih ljudi.
Otroku, mlajšemu od 2 let, ne nanašajte maske, saj lahko oteži dihanje. Podobno, če imate težave z dihanjem ali sami ne morete odstraniti maske, je ne nosite
Korak 4. Ne skrbite za razkuževanje živil, ko pridete domov
Čeprav ste morda slišali, da morate embalažo hrane razkužiti, CDC tega ne priporoča. Ni dokazov, ki bi nakazovali, da se virus širi na ta način.
- Če imate sveže pridelke, jih sperite s hladno vodo. FDA ne priporoča uporabe detergenta ali pranja.
- Po odlaganju živil dezinficirajte svoje pulte.
Korak 5. Umijte si roke in razkužite telefon, kreditno kartico in ključe
Če ste vzeli telefon, medtem ko ste bili zunaj, obstaja možnost, da je prišel v stik s koronavirusom. Umijte si roke, nato izklopite telefon in ga obrišite s krpo iz mikrovlaken ter razkužilom za roke ali milom in vodo. Obrišite ključe avtomobila in hiše z dezinfekcijskim robčkom, kot so robčki iz izopropilnega alkohola (vsaj 60% alkohola) ali dezinfekcijski robčki Clorox. Dezinficirajte tudi svojo kreditno kartico.
- Nikoli ne razpršite razkužila neposredno na telefon ali ga potopite v vodo ali druge tekočine. Če ga obrišete z milom in vodo, mora biti krpa, ki jo uporabljate, vlažna, vendar ne kaplja mokra.
- Izogibajte se uporabi robčkov ali papirnatih brisač v telefonu, ker bi lahko opraskali zaslon.
Korak 6. Preoblecite se, če je nekdo v vašem domu visoko tvegan
Po opravkih se vam ni treba tuširati in preobleči. Če pa imate otroke, ki se bodo verjetno dotaknili vaših oblačil ali se jim dali na obraz, se boste morda želeli spremeniti. Če je nekdo v vašem gospodinjstvu visoko tvegan, je tuširanje in preoblačenje dobra previdnost.
Če vstopite, slecite čevlje in jih pustite pred vrati. Razkužite jih lahko tudi tako, da zunanjo površino obrišete z razkužilnimi robčki ali jih poškropite z malo Lysola
Metoda 4 od 4: Obravnavanje dobav
Korak 1. Plačajte in po možnosti pustite nasvete na spletu ali po telefonu
Dostava hrane in živil na dom je razmeroma varna, vendar je vseeno pomembno čim bolj zmanjšati stik z ljudmi zunaj vašega doma. Če naročate izdelke za dostavo, plačajte in dajte napotke elektronsko, če so te možnosti na voljo. Tako vam ne bo treba neposredno zamenjati denarja s svojim dostavljalcem.
Če plačujete z gotovino, si nato umijte roke. Možno je, da bi koronavirus preživel z denarjem in se tako razširil med ljudi
Nasvet:
Številne dostavne službe so trenutno preobremenjene zaradi velikega povpraševanja, povezanega s pandemijo koronavirusa. Naročila oddajte prej, kot bi običajno, da se izognete zamudam pri prevzemu artiklov.
Korak 2. Prosite dostavljalce, naj stvari pustijo pred vašimi vrati
Številne storitve dostave živil vam omogočajo, da določite, da lahko dostava ostane na vašem pragu ali na kakšnem drugem posebnem območju zunaj vašega doma. Če imate to možnost, jo izkoristite, da vam ne bo treba neposredno komunicirati z dostavljalcem.
Če morate komunicirati, se držite vsaj 1,8 m stran od dostavljavcev. Na primer, jih lahko prosite, naj odložijo odložišče pred vašim pragom, nato pa se za trenutek oddaljite, medtem ko podpišete dostavo
Korak 3. Umijte si roke po prevzemu pošte ali dostavljenih predmetov
Ko vzamete pošto iz nabiralnika, prevzamete pakete, ki so ostali zunaj vašega doma, ali prejmete dostavo, si umijte roke z milom in vodo. To vas bo zaščitilo pred kakršnimi koli delci koronavirusa, ki bi lahko ostali na embalaži.
- Če milo in voda nista na voljo, si lahko roke očistite tudi z razkužilnimi robčki ali razkužilom za roke na osnovi alkohola.
- Ni vam treba zavreči ali razkužiti embalaže za hrano, saj ni dokazov, da se virus tako širi. Če se počutite bolje, lahko obrisane izdelke obrišete in pustite, da se posušijo na zraku.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Ne skrbite, da bi poskušali ohraniti vsak predmet v svojem domu popolnoma čist in sterilni. Upoštevajte osnovne varnostne ukrepe, da poskusite zmanjšati tveganje, še posebej, če je nekdo v vašem domu še posebej občutljiv na bolezen.
- Ne pozabite si pogosto umivati rok in se z rokami ne dotikajte ust in nosu.
- Če kdo v vašem domu zboli, ga izolirajte v svoji sobi in naj nosi masko za zmanjšanje širjenja virusa na druge družinske člane.
- Ni dokazov, da se koronavirus prenaša s hrano, vendar je vseeno dobro, da vse izdelke, ki jih prinesete domov, temeljito operete, preden jih jeste. Pravilno kuhanje hrane bi moralo ubiti tudi vse dolgotrajne klice ali viruse.
