Zdravje 2024, November

3 načini diagnosticiranja raztrgane teleče mišice

3 načini diagnosticiranja raztrgane teleče mišice

Napetosti in poškodbe teleta so pogoste, zlasti pri športnikih. Ena najbolj izčrpavajočih in mučnih športnih poškodb je raztrgana telečja mišica. Velika težava pri tej poškodbi je, da jo je težko ločiti od samo napete ali potegnjene telečje mišice.

Kako ravnati s kirurgijo skolioze: 10 korakov (s slikami)

Kako ravnati s kirurgijo skolioze: 10 korakov (s slikami)

Skolioza je nenormalna ukrivljenost hrbtenice, običajno v srednjem delu hrbta ali prsnem košu, ki prizadene približno 7 milijonov ljudi v Združenih državah. Skoliotične krivulje lahko odstopajo v desno ali levo in običajno vključujejo zvijanje ali vrtenje vretenc (hrbtenične kosti).

3 načini izbire bolnišnice za kirurgijo

3 načini izbire bolnišnice za kirurgijo

Iskanje prave bolnišnice za operacijo je lahko zapletena naloga. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom primarne zdravstvene oskrbe in zavarovalnico, da ugotovite, kateri kirurgi in ustanove bodo ustrezali vašim potrebam. Nato bi morali pregledati različne bolnišnice, pregledati preglede pacientov in preučiti podatke o stvareh, kot so uspeh in stopnja zapletov.

3 načini za kirurško odstranitev mišičnih solz

3 načini za kirurško odstranitev mišičnih solz

Mišične solze se lahko gibljejo od manjših obremenitev do travmatičnih poškodb, možnosti za popravilo solz pa se zelo razlikujejo. Če imate odseke tetiv ali tkiv, ki jih ni mogoče ponovno pritrditi, vam bo kirurg morda svetoval postopek odstranjevanja (ali »gladkega in premikanja«) odstranitve teh odsekov.

Naučite se živeti s svojo stomo: prilagoditve življenjskega sloga in nasveti

Naučite se živeti s svojo stomo: prilagoditve življenjskega sloga in nasveti

Ne glede na to, ali ste imeli kolostomijo, ileostomijo ali urostomijo, sledi veliko prilagoditev. To je velika sprememba, na katero se bo treba navaditi! Na srečo bi morali še vedno opravljati večino svojih najljubših dejavnosti pred operacijo, kot so plavanje, sprehod psa, telovadba, seks, igranje z otroki in delo.

Kako ustaviti smrčanje z ustnikom proti smrčanju

Kako ustaviti smrčanje z ustnikom proti smrčanju

Smrčanje je lahko resna nadloga za vas ali vašega partnerja in čeprav obstaja veliko nasvetov in trikov, ki preprečujejo smrčanje, ne delujejo vsi. Zato so zdravniki razvili ustnik proti smrčanju, majhno plastično napravo, ki jo med spanjem nosijo v ustih, da preprečijo zrušitev mehkih tkiv grla in oviranje dihalnih poti.

5 načinov za pripravo na vaginoplastiko

5 načinov za pripravo na vaginoplastiko

Vaginoplastika je kirurški poseg, ki rekonstruira ali zategne zunanje in notranje mišice vaše nožnice, ki lahko sčasoma oslabijo in popustijo. Lahko izboljša vaše udobje in simptome inkontinence. Nekateri celo trdijo, da lahko poveča spolni užitek, čeprav to ni dobro raziskano in zelo individualno.

5 načinov upravljanja kirurgije kot starejši bolnik

5 načinov upravljanja kirurgije kot starejši bolnik

Operacija je lahko težavna, lahko pa tudi izboljša vaše življenje, ko okrevate. Kot starejša oseba želite zagotoviti, da bo vaša operacija čim lažja. Pred operacijo se morate seznaniti s svojimi željami in upoštevati vsa predoperativna navodila.

Kako se izogniti carskemu rezu: 13 korakov (s slikami)

Kako se izogniti carskemu rezu: 13 korakov (s slikami)

Študije kažejo, da v Združenih državah letno rodi več kot milijon nosečnic s carskim rezom (carski rez). C-odseki lahko rešijo dela, ki imajo lahko zdravstvene zaplete, in lahko pomagajo rešiti življenja mater in dojenčkov zaradi nujnosti med porodom.

Kako okrevati od liposukcije: 15 korakov (s slikami)

Kako okrevati od liposukcije: 15 korakov (s slikami)

Liposukcija, ki jo včasih imenujemo tudi oblikovanje telesa, je eden najbolj priljubljenih postopkov kozmetične kirurgije na svetu. Ta postopek vključuje plastičnega kirurga, ki s pomočjo posebne kirurške opreme odstrani odvečno telesno maščobo.

Preprosti načini za zmanjšanje otekline po liposukciji: 11 korakov

Preprosti načini za zmanjšanje otekline po liposukciji: 11 korakov

Oteklina je naravnost neprijetna-vendar ne skrbite, to je normalno po liposukciji. Telo se na liposukcijo odzove tako kot na vsako travmo: telesna tkiva nabreknejo, da zacelijo rano. Oteklina se začne v 24 do 48 urah po posegu in se bo povečala naslednjih 10 do 14 dni, preden se zmanjša.

Kako kirurško odstraniti trebušno maščobo: 11 korakov (s slikami)

Kako kirurško odstraniti trebušno maščobo: 11 korakov (s slikami)

Kirurško odstranjevanje maščobe v predelu trebuha je običajen kozmetični postopek. Obstajata dve vrsti operacij za odstranjevanje trebušne maščobe: liposukcija in napenjanje trebuha. Čeprav so ti postopki invazivni, je čas okrevanja običajno minimalen.

3 načini, kako se s plastično kirurgijo pogovoriti s prijateljem

3 načini, kako se s plastično kirurgijo pogovoriti s prijateljem

Plastična kirurgija lahko izboljša ali izboljša vaš videz, kar lahko izboljša tudi vaš občutek do sebe. Vse vrste operacij pa so lahko tvegane. Če imate prijatelja, ki želi plastično operacijo, ste morda zaskrbljeni in želite od tega odvrniti prijatelja.

3 načini zdravljenja prsnih vsadkov

3 načini zdravljenja prsnih vsadkov

Povečanje prsi je eden najpogosteje izvedenih postopkov plastične kirurgije v Združenih državah. Prsni vsadki so kirurško nameščeni za povečanje naravne velikosti dojk ali kot rekonstruktivni postopek po mastektomiji. Če ste se odločili za vsadke za prsi, se prepričajte, da poznate najboljše prakse, ki jih morate upoštevati pri okrevanju po operaciji.

3 načini pohvale nekomu, ki je imel plastično operacijo

3 načini pohvale nekomu, ki je imel plastično operacijo

Plastična kirurgija je v današnjem času pogost postopek. Mnoge ženske in moški opravijo plastično operacijo obraza, trebuha in drugih delov telesa, da izboljšajo svoj videz in izgledajo bolj mladostno. Če poznate nekoga, ki je imel opravljeno plastično operacijo, se boste morda vprašali, kako ga lahko spoštljivo in taktično pohvalite.

3 načini, da se odločite, ali potrebujete vaginoplastiko

3 načini, da se odločite, ali potrebujete vaginoplastiko

Vaginoplastika je kirurški poseg, ki zategne vaginalne mišice. Lahko se izvede samostojno ali skupaj z labiaplastiko - plastično operacijo, ki spremeni obliko ali velikost vaginalnih ustnic, običajno zaradi kozmetičnih razlogov. Čeprav so vaginoplastika, labiaplastika in s tem povezane operacije pomlajevanja nožnice vse bolj priljubljene, mnogi ginekologi menijo, da se pogosto izvajajo po nepotrebnem.

Kako preprečiti modrice po plastični operaciji: 12 korakov

Kako preprečiti modrice po plastični operaciji: 12 korakov

Strokovnjaki se strinjajo, da če boste na plastični operaciji, najverjetneje ne boste mogli popolnoma ustaviti modric. Te modrice so lahko zaskrbljujoče, še posebej, če imate operacijo na obrazu ali okoli njega. Študije kažejo, da lahko z nekaj koraki pred operacijo in po njej zmanjšate pojav in količino modric, ki se pojavijo med okrevanjem.

Kako ohraniti rezultate plastične kirurgije: 14 korakov

Kako ohraniti rezultate plastične kirurgije: 14 korakov

Plastična kirurgija je pomembna naložba, zato seveda želite ohraniti rezultate čim dlje. Vzdrževanje se začne takoj po operaciji, saj lahko vaša dejanja v tem času znatno vplivajo na vaše rezultate. Ne pozabite biti potrpežljivi sami s seboj v fazi okrevanja in si dati dovolj časa za ozdravitev, preden ocenite svoje rezultate.

Kako izbrati plastičnega kirurga: 12 korakov (s slikami)

Kako izbrati plastičnega kirurga: 12 korakov (s slikami)

Plastični kirurgi lahko izvedejo rekonstrukcijske in popravne postopke, ki vam pomagajo okrevati po bolezni ali poškodbi ali pa samo videti tako, kot želite! Če zaupate zdravniku, ki skrbi za vaše telo, lahko postanete zaskrbljeni. Če pa si vzamete čas za raziskovanje in se pogovorite z različnimi kirurgi, se lahko odločite pravilno.

Kako do termina na kliniki Mayo: 10 korakov (s slikami)

Kako do termina na kliniki Mayo: 10 korakov (s slikami)

Vsako leto več kot milijon pacientov iz Združenih držav in 150 drugih držav obišče kliniko Mayo, neprofitno medicinsko raziskovalno in prakso skupino z velikimi kampusi v treh večjih metropolitanskih območjih ZDA (Rochester, Minnesota; Jacksonville, Florida;

Kako ugotoviti, ali je vaš zdravnik usposobljen za plastično kirurgijo

Kako ugotoviti, ali je vaš zdravnik usposobljen za plastično kirurgijo

Plastična kirurgija je namenjena rekonstrukcijskim ali manjšim estetskim namenom. Če je zelo opazen, operacija verjetno ni bila opravljena pravilno. Slaba plastična kirurgija lahko močno vpliva na kakovost vašega življenja, zato se ne smete muditi z odločitvijo o izbiri zdravnika.

Kako izbrati oralnega kirurga: 11 korakov (s slikami)

Kako izbrati oralnega kirurga: 11 korakov (s slikami)

Izbira ustnega kirurga se mora začeti s pogovorom z zobozdravnikom. Običajno vam bo zobozdravnik priporočil najboljšo osebo na vašem območju, ki se bo posvetovala za oralno operacijo, ki jo potrebujete. Vaš oralni kirurg mora biti certificiran za opravljanje prakse in imeti posebno strokovno znanje za izvajanje operacije, ki jo potrebujete.

Kako najti zdravniškega pomočnika: 8 korakov (s slikami)

Kako najti zdravniškega pomočnika: 8 korakov (s slikami)

Zaradi stalnega pomanjkanja števila zdravnikov primarne zdravstvene oskrbe, ki so na voljo za zadovoljitev naraščajočih zdravstvenih potreb naraščajočega in (v povprečju) starajočega se prebivalstva, so pomočniki zdravniki (PA) postali znani številni v številnih zdravstvenih okoljih.

3 načini, kako vedeti, kdaj obiskati zdravnika glede kašlja

3 načini, kako vedeti, kdaj obiskati zdravnika glede kašlja

Kašelj nastane z vnetno, mehansko, kemično in toplotno stimulacijo receptorjev za kašelj. Vnetje, okužba, procesi bolezni, vdihavanje delcev ali tujkov, bronhospazmi in kemična dražilna sredstva (vključno s hlapi in cigaretnim dimom) lahko povzročijo kašelj.

Kako izbrati kirurga za vrhunsko kirurgijo: 12 korakov

Kako izbrati kirurga za vrhunsko kirurgijo: 12 korakov

Najboljša operacija je vznemirljiv del vašega prehoda, saj bo spremenila videz celotnega telesa. Med vašim posegom vam bo kirurg bodisi odstranil tkivo dojk, da vam bo dal bolj moško ali ne -dvojno podobo, ali pa vam bo vstavil vsadke, da bi okrepil vaše obline za bolj ženski videz.

Kako izbrati ustnega patologa: 8 korakov (s slikami)

Kako izbrati ustnega patologa: 8 korakov (s slikami)

Ustni patologi so zdravstveni delavci, specializirani za proučevanje in diagnosticiranje bolezni ust in čeljusti. Vaš zdravnik ali zobozdravnik vas lahko napoti k ustnemu patologu na biopsijo ali drugo vrsto specializiranega pregleda. Ustni patologi po testiranju običajno ne zagotavljajo stalne oskrbe.

3 načini, kako poiskati alergologa

3 načini, kako poiskati alergologa

Spopadanje z alergijami je lahko vsakodnevna bitka. Morda imate sezonske alergije, ki so tako hude, da ovirajo vaše vsakdanje življenje, alergije na hrano vas ovirajo pri jedilnici ali pa alergije vztrajajo vse leto. Če z spremembo življenjskega sloga in zdravili brez recepta ne morete obvladati alergij, je čas, da se obrnete na specialista za alergije.

Kako izbrati kozmetičnega kirurga v Veliki Britaniji: 10 korakov

Kako izbrati kozmetičnega kirurga v Veliki Britaniji: 10 korakov

Obstaja več različnih razlogov, zakaj bi se kdo odločil za kozmetično operacijo. To ni odločitev, ki bi jo morali sprejeti rahlo, zato jo dobro premislite, preden naredite naslednji korak. Če se odločite za nadaljevanje, naredite veliko raziskav o klinikah in bolnišnicah na vašem območju.

Kako narediti hitro razkužilo za manjše ureznine in odrgnine

Kako narediti hitro razkužilo za manjše ureznine in odrgnine

Manjše nesreče, odrgnine in modrice se bodo zgodile v najbolj neprijetnem času. Potem, ko ste poskrbeli za začetno krvavitev (če obstaja) in se prepričali, da se ne dogaja nič resnega, je lahko v pomoč, da uporabite hiter razkužilo, ki ga nanesete s trakom, da optimizirate celjenje in zmanjšate možnost okužbe rane.

4 načini za premagovanje anksioznosti in depresije po porodu

4 načini za premagovanje anksioznosti in depresije po porodu

Pozdravljanje otroka v vašem življenju prinaša izzive, ne glede na to, kako radi imate svojega otroka. "Baby blues" takoj po porodu je relativno normalno, če pa se vaš blues poslabša in traja več kot nekaj tednov, imate lahko poporodno depresijo.

Kako se okrevati od operacije plantarnega fasciitisa: 15 korakov

Kako se okrevati od operacije plantarnega fasciitisa: 15 korakov

Raziskave kažejo, da lahko operacija pomaga ublažiti bolečino, togost in oteklino zaradi plantarnega fasciitisa, če vam druga zdravila ne pomagajo. Plantarni fasciitis je pogosto stanje stopal, ki se pojavi, ko se vname trak tkiva na dnu stopala.

4 načini za prepoznavanje simptomov plantarnega fasciitisa

4 načini za prepoznavanje simptomov plantarnega fasciitisa

Plantarni fasciitis je pogosta vnetna motnja pete, ki nastane zaradi vnetja vezi, imenovanega plantarna fascija. Ti ligamenti potekajo vzdolž podplata in se nato povežejo s peto. Pomagajo ohraniti normalno gibanje stopal, podpirajo stopalni lok in dajejo fleksibilnost petemu sklepu.

3 preprosti načini za zmanjšanje otekanja obraza po operaciji

3 preprosti načini za zmanjšanje otekanja obraza po operaciji

Vnetje, oteklina in podplutbe so po vsaki operaciji, vključno z operacijo na obrazu ali okoli njega, normalni. Oteklina se običajno poveča v prvih 48 urah po operaciji, nato pa se začne zmanjševati po približno enem tednu. Lahko traja več kot 6 tednov, da oteklina popolnoma izgine.

Kako zmanjšati drenažo po mastektomiji: 13 korakov

Kako zmanjšati drenažo po mastektomiji: 13 korakov

Ko se soočate z mastektomijo, drenaža po operaciji verjetno ni na vašem seznamu skrbi. Kljub temu je pomembno upoštevati drenažo. Čeprav nobena metoda ni popolna za zmanjšanje drenaže, se lahko pred in po operaciji pogovorite s svojim zdravnikom o tehnikah za zmanjšanje drenaže.

Kako se znebiti belih madežev na koži zaradi zastrupitve s soncem

Kako se znebiti belih madežev na koži zaradi zastrupitve s soncem

Včasih lahko sončne opekline povzročijo temne ali svetle lise na koži. Pike so lahko majhne ali združene skupaj, da tvorijo velike lise, ki jim primanjkuje pigmenta ali spominjajo na zelo temen ten kože. Obisk dermatologa bi bil najboljši prvi načrt ukrepanja, če pa si tega ne morete privoščiti ali termin ni na voljo, obstajajo načini, kako sami zdraviti in preprečiti to "

Medicinsko priporočeni načini preprečevanja kirurških okužb na mestu

Medicinsko priporočeni načini preprečevanja kirurških okužb na mestu

Čeprav obstaja le majhna možnost, da se bo to zgodilo, lahko vsaka operacija povzroči okužbe, ki upočasnijo vaše celjenje. Okužbe na mestu kirurškega posega (SSI) se običajno pojavijo v enem mesecu po operaciji in jih običajno povzročijo bakterije okoli rane.

Kako si opomoči od operacije stopala (s slikami)

Kako si opomoči od operacije stopala (s slikami)

Strokovnjaki pravijo, da vam lahko operacija stopala pomaga pri okrevanju od stanja stopala, ki se ne odziva na druga zdravljenja. Po operaciji stopala lahko okrevanje traja nekaj časa, vendar vas lahko dobra skrb za sebe spravi na noge, preden se tega zavedate.

4 načini, kako se znebiti sončnih peg

4 načini, kako se znebiti sončnih peg

Sončne pege so na vaši koži ravne, rjave lise in nastanejo zaradi neposredne, dolgotrajne izpostavljenosti ultravijoličnim (UV) žarkom. Pege se lahko pojavijo v kateri koli starosti in običajno niso škodljive. Sončne pege najpogosteje prizadenejo ljudi s svetlejšo kožo, vendar jih lahko dobi vsak.

4 načini za prikrivanje hiperpigmentacije

4 načini za prikrivanje hiperpigmentacije

Hiperpigmentacija se lahko nanaša na različne vrste razbarvanja, ki se pojavijo na obrazu. To so lahko rdeče ali temne brazgotine od aken, melazma, rozacea, poškodbe zaradi sonca, rojstni znaki ali druge oblike neenakomernih tonov kože. Večino hiperpigmentacij je mogoče enostavno skriti z ustreznimi ličili.

3 načini prekrivanja obližev vitiliga z ličilom

3 načini prekrivanja obližev vitiliga z ličilom

Vitiligo je dolgotrajno stanje kože, za katero so značilni madeži kože, ki izgubijo pigmentacijo. Začnete izgubljati naravno pigmentacijo v madežih, kar povzroči svetle ali bele lise kože po telesu. Lahko vpliva tudi na vaše lase. Obliži se pogosto začnejo na predelih kože, ki so izpostavljeni soncu.