Zdravje 2024, November

Kako se znebiti starostnih madežev: 11 korakov (s slikami)

Kako se znebiti starostnih madežev: 11 korakov (s slikami)

Starostne pege so ravne, rjave, rjave ali temno rjave lezije na koži. So posledica izpostavljenosti soncu in nazadnje poškodb sonca, ki se pojavijo s staranjem. Mnogi ljudje mislijo, da niso grdi, in se jih želijo znebiti. Čeprav se znebiti starostnih peg ni nemogoče, je težko in potencialno drago - ne pozabite, da je preprečevanje veliko lažje kot zdravljenje starostnih peg po cesti, zato poskrbite, da boste vedno ustrezno ukrepali, da zaščitite svojo kožo pred izpostavljenost

3 načini, kako se znebiti temnih madežev

3 načini, kako se znebiti temnih madežev

Temne lise ali hiperpigmentacija, ki jih povzročajo starost, izpostavljenost soncu in akne, morda niso škodljive za vaše zdravje, vsekakor pa so lahko nadležne. Če opazite nekaj na obrazu ali rokah, niste sami, da se jih želite znebiti. Strokovni tretmaji brez recepta lahko pomagajo zmanjšati pojav temnih madežev.

3 načini zdravljenja melazme

3 načini zdravljenja melazme

Melazma je kronično stanje kože, ki povzroči razbarvanje obraza. Običajno se pojavi kot rjav, porjavel ali modro-siv madež vzdolž zgornjih lic, zgornje ustnice, čela in brade. Glavni dejavniki, ki povzročajo melazmo, so hormonske spremembe in zunanja izpostavljenost soncu, zato so najučinkovitejša in dolgotrajnejša zdravljenja namenjena zmanjšanju ali odpravi teh vzrokov.

3 načini za ozdravitev ureznine v ustih

3 načini za ozdravitev ureznine v ustih

Rezi v ustih se lahko pojavijo zaradi umivanja zob, prehranjevanja, grizenja notranjosti ust ali uporabe zobnih aparatov. Večina kosov je majhnih in se bodo pozdravile same. Lahko pa so boleče ali pa se spremenijo v bele rane. Če želite pozdraviti pore v ustih, se izogibajte dražečim živilom, grgrajte s slano vodo, uporabite mazilo ali poskusite naravno protibakterijsko sredstvo.

Kako zmanjšati pigment melanina: 12 korakov (s slikami)

Kako zmanjšati pigment melanina: 12 korakov (s slikami)

Melanin je pigment, ki je odgovoren za ton kože. Na splošno večja količina melanina pomeni, da imate temnejšo kožo. Če želite zmanjšati vsebnost melanina, potem v bistvu osvetlite kožo. Za to imate več možnosti. Najvarnejša in najučinkovitejša metoda je lasersko zdravljenje dermatologa.

3 preprosti načini za odmašitev slinastega kanala

3 preprosti načini za odmašitev slinastega kanala

Žleze slinavke so pomemben del naše anatomije, ki pomagajo proizvajati slino v ustih. Zamašen slinasti kanal je lahko boleč in lahko celo povzroči okužbo. Kamni žlez slinavk so pogosto krivci in jih lahko povzročijo dehidracija, travma ter diuretična ali antiholinergična zdravila.

3 preprosti načini za preprečevanje suhih ust med spanjem

3 preprosti načini za preprečevanje suhih ust med spanjem

Suha usta ponoči običajno nastanejo zaradi dehidracije in so lahko nadležni, še posebej, ko se zbudite s suhim jezikom, slabim zadahom in razpokanimi ustnicami! Še več, suha usta lahko povzročijo zobozdravstvene težave in so lahko celo simptom nekaterih bolezni.

Suha vtičnica: simptomi, preverjeno zdravljenje, varna hrana in preventiva

Suha vtičnica: simptomi, preverjeno zdravljenje, varna hrana in preventiva

Če ste pred kratkim odstranili zob, se lahko pojavi suha vtičnica, še posebej, če preveč močno sesate slamico ali kadite tobačne izdelke. To stanje se običajno pojavi 2 do 3 dni po operaciji, glavni simptom pa je močna bolečina. Če imate suho vtičnico, je pomembno, da takoj pokličete zobozdravnika, da se dogovorite za sestanek.

3 načini za boj proti okužbam z usti

3 načini za boj proti okužbam z usti

Strokovnjaki se strinjajo, da lahko dobra higiena ust, kot so ščetkanje, nitkanje z zobnimi nitmi in izogibanje tobaku, prepreči številne težave z usti, vključno z okužbami. Okužbe v ustih običajno povzročajo simptome, kot so bolečina, oteklina in krvavitev v ustih, kar je lahko zelo strašljivo.

5 načinov za zdravljenje zobobola ali lažje okužbe ust

5 načinov za zdravljenje zobobola ali lažje okužbe ust

Zobobol je običajno posledica slabe zobne higiene, zobnih votlin ali razpadanja ter poškodb čeljusti ali ust. Včasih je bolečina, ki se čuti v zobu, pravzaprav posledica bolečine v drugih delih telesa, znane tudi kot referenčna bolečina. Na primer, bolečina v ušesu ali nosna okužba lahko včasih povzročita bolečino v zobu.

3 načini zdravljenja suhih ust

3 načini zdravljenja suhih ust

Suha usta so pogost začasen pojav, vendar je treba nujno odpraviti kronično stanje. Brez sline za zaščito ust imate veliko večje tveganje za nastanek votlin in bolezni dlesni. Suha usta niso običajen učinek staranja, zato se potrudite najti osnovni vzrok.

Kako zdraviti dlesni po odstranitvi zoba (s slikami)

Kako zdraviti dlesni po odstranitvi zoba (s slikami)

Pri ekstrakciji zoba nastane rana v dlesni in alveolarni kosti. Nepravilna oskrba lahko povzroči resne in boleče zaplete. Znanje, kako sprejeti potrebne varnostne ukrepe pred in po postopku ekstrakcije, bo olajšalo nemoten proces zdravljenja.

3 enostavni načini za zmanjšanje kislosti v ustih

3 enostavni načini za zmanjšanje kislosti v ustih

Visoka vsebnost kisline v ustih lahko uniči sklenino na zobeh, kar povzroči nastanek votlin in drugih zobnih težav. Če vas skrbi kislost ust, si prizadevajte zmanjšati kislino v svoji prehrani in zaščitite zobe pred nevarnostmi kisle hrane in pijače.

Kako iti v zobozdravstveno ambulanto za javno zdravje: 10 korakov

Kako iti v zobozdravstveno ambulanto za javno zdravje: 10 korakov

Redno obiskovanje zobozdravnika lahko ohrani vaša usta zdrava in prepreči bolezni, kot sta gingivitis in zobna gniloba. Zobna nega je lahko draga, še posebej, če nimate zavarovanja. Eden od načinov za redno zobozdravstveno oskrbo po nižjih stroških je obisk lokalne zobozdravstvene ambulante.

3 načini za preprečevanje koreninskega kanala

3 načini za preprečevanje koreninskega kanala

Če je vaš zobozdravnik priporočil koreninski kanal, ne paničite. Sam postopek ni tako grozen, kot bi pričakovali, včasih pa je to edini način, da ohranite odmrli zob, ne da bi se okužba razširila po telesu. Vključuje previdno odstranjevanje razpadlega ali okuženega tkiva v koreninah zoba, pod dlesni.

Kako se znebiti dlesni: 10 korakov (s slikami)

Kako se znebiti dlesni: 10 korakov (s slikami)

Vrenja, ki nastanejo na dlesnih, so pogosto zelo boleče in lahko povzročijo težave pri prehranjevanju, pitju in udobnem govoru. Lahko jih povzročijo zobna gniloba, nabiranje velikih zobnih oblog ali ujeti delci hrane na dlesni. Lahko se pojavijo brez opozorila in so pogosto trmasti, vendar obstajajo načini, kako se znebiti ene in pozneje obdelati spletno mesto, da se prepreči njegovo vrnitev.

6 načinov za reševanje zobnih pripomočkov

6 načinov za reševanje zobnih pripomočkov

Zobne pripomočke, kot so tradicionalni aparati, držala, prozorni aparati in naprave za apnejo v spanju, je pogosto težko uporabljati. Ne samo, da lahko povzročijo fizično nelagodje, ampak tudi zahtevajo veliko vzdrževanja in čiščenja, da se izognejo kopičenju bakterij ali neprijetnemu vonju.

3 preprosti načini za zdravljenje okužbe dlesni

3 preprosti načini za zdravljenje okužbe dlesni

Okužbe dlesni se običajno pojavijo kot posledica kopičenja zobnih oblog in zobnega kamna. Medtem ko je okužbe dlesni običajno mogoče preprečiti z vzdrževanjem dobrih praks ustne higiene, so vseeno neverjetno pogoste. Če imate katerega od simptomov okužbe dlesni, vključno z rdečimi in oteklimi dlesni, krvavitvami, bolečino ali občutljivostjo ali slabim zadahom, lahko okužbo najprej poskusite zdraviti z domačim zdravilom.

Kako do roza dlesni (s slikami)

Kako do roza dlesni (s slikami)

Roza dlesni so zdrave dlesni. Da bi dobili zdrave rožnate dlesni, morate z njimi skrbeti tako kot pri laseh ali koži. Z redno zobno higieno lahko dobite in ohranite zdrave dlesni. Koraki 1. del od 4: Ščetkanje zob Korak 1. Izberite pravo zobno pasto Morda vas bo zamikalo, da bi skoparili z zobno pasto, če pa želite izboljšati zdravje dlesni, bi bilo pametno izbrati zobno pasto, ki je zanjo posebej zasnovana.

Kako ustaviti srbeče dlesni (s slikami)

Kako ustaviti srbeče dlesni (s slikami)

Srbeče dlesni so lahko zelo dražilne izkušnje, še posebej, če ne veste vzroka. Srbeče dlesni lahko povzročijo nepravilna ustna higiena, suha usta, afte, virusne okužbe, alergije, hormoni, zobni abscesi. Prenehajte s srbenjem z domačimi sredstvi za lajšanje vnetja in obiščite zobozdravnika za diagnozo in zdravljenje ustnih bolezni ali stanj.

3 načini za vračanje dlesni

3 načini za vračanje dlesni

Če imate izgubo dlesni, je to verjetno posledica parodontalne bolezni. To je zobna bolezen, ki nastane zaradi kopičenja zobnih oblog in zobnega kamna. Če ta bolezen napreduje, lahko pride do umika dlesni in odkrivanja korenin zob. Če želite obrniti to izgubo dlesni, boste morali dobiti zobozdravstveno oskrbo, izboljšati zdravje dlesni in se odločiti za način življenja, ki lahko izboljša zdravje vaših dlesni.

4 načini za lajšanje dlesni

4 načini za lajšanje dlesni

Dlesni so občutljivo tkivo in so lahko zelo občutljive na temperaturo, vnetja in okužbe. Pogosti znaki bolezni dlesni so krvavitve ali občutljive in rane dlesni. Težave z dlesni se lahko gibljejo od relativno majhnih do znakov resnejših težav tako za ustno kot za splošno zdravje.

3 načini čiščenja dlesni

3 načini čiščenja dlesni

Sčasoma se lahko vaše dlesni okužijo zaradi kopičenja zobnega kamna in zobnih oblog v ustih. Ohranjanje čiste in zdrave dlesni lahko pomaga pri preprečevanju bolezni dlesni. Za čiščenje dlesni morate upoštevati dobro ustno higieno. Poskusite lahko tudi z naravnimi zdravili.

Kako preprečiti prejemanje dlesni: 10 korakov (s slikami)

Kako preprečiti prejemanje dlesni: 10 korakov (s slikami)

Vsakdo ima rad svetel, lep in zdrav nasmeh. »Recesija dlesni« ali umikanje dlesni je gibanje dlesni tako, da pusti korenino vaših zob izpostavljeno in vidno. Do dlesni običajno prihaja pri odraslih, starejših od 40 let. Problem predstavlja, ko ogroža videz vašega nasmeha in poveča občutljivost vaših zob na dotik in temperaturo.

3 načini zdravljenja bolečih dlesni

3 načini zdravljenja bolečih dlesni

Boleče dlesni so lahko nadležne in boleče, zato težko žvečite hrano in se pogovarjate. To težavo lahko razvijete zaradi gingivitisa, vnetja dela dlesni, ki obdaja vaše zobe. V nekaterih primerih lahko prehrana in slaba ustna higiena razdražijo in vnamejo dlesni.

Kako okrepiti zobe in dlesni (s slikami)

Kako okrepiti zobe in dlesni (s slikami)

Študije kažejo, da imajo zobje in dlesni pomembno vlogo pri ohranjanju splošnega zdravja vašega telesa. Skrb za zobe in dlesni je lahko težavna, še posebej, če niste prepričani o najboljšem načinu, kako jih ohraniti. Vaši zobje in dlesni so sestavljeni iz različnih telesnih tkiv, ki jih je treba nahraniti in zaščititi, da zagotovite optimalno zdravje.

3 načini za popolne zobe

3 načini za popolne zobe

Zobna higiena mora biti del vaše dnevne rutine. Skrb za zobe ne le, da jim pomaga ohraniti odličen videz, ampak se lahko tudi izognete bolečim težavam, ki lahko nastanejo zaradi nepravilne nege. Če se naučite, kako najbolje skrbeti za svoje zobe, in jih uvedete v svojo dnevno rutino, lahko svojim zobom pomagate, da zdržijo dlje in izgledajo najbolje.

3 načini za zaustavitev recesije dlesni

3 načini za zaustavitev recesije dlesni

Skoraj vedno umikajoče se dlesni kažejo, da okužba uničuje tkiva, ki podpirajo zobe. Čim prej obiščite zobozdravnika za temeljito čiščenje. Da bi se izognili izgubi zob ali drugim resnim simptomom, boste morali posebno pozornost nameniti vsakodnevni negi ust.

Kako do zdravih dlesni: 11 korakov (s slikami)

Kako do zdravih dlesni: 11 korakov (s slikami)

Lep nasmeh lahko vsakomur polepša dan in poveča vašo stopnjo zaupanja. Ohranite zobe in dlesni zdrave, da se izognete bolezni dlesni ali grdim madežem. Koraki Metoda 1 od 2: Ohranjanje zdravih dlesni Korak 1. Umijte zobe dve minuti dvakrat na dan To je prvi korak pri skrbi za zobe.

4 preprosti načini za naravno zmanjšanje žepov dlesni

4 preprosti načini za naravno zmanjšanje žepov dlesni

Žepi za dlesni so zobna težava, ki je resna, vendar ni konec sveta. Če imate dlesni žepe, to preprosto pomeni, da imate bolezen dlesni, ki se imenuje parodontitis, ki jo je treba zdraviti. V večini primerov ga je mogoče zdraviti na različne naravne načine, vključno z dobro ustno higieno, uporabo domačih sredstev in spremembo življenjskega sloga.

Kako zdraviti bolezen dlesni z domačimi zdravili (s slikami)

Kako zdraviti bolezen dlesni z domačimi zdravili (s slikami)

Strokovnjaki se strinjajo, da lahko bolezen dlesni uniči kosti, ki podpirajo zobe, če jih ne zdravimo, kar lahko privede do izgube zob. Bolezen dlesni je okužba dlesni, ki uniči vaše mehko tkivo, kar je običajno mogoče preprečiti. Raziskave kažejo, da se bolezen dlesni pojavi, ko se pod vašo linijo dlesni nabere zobni kamen, ki ga boste verjetno morali očistiti zobni higienik.

Kako ravnati z belimi dlesni: odgovori na vaša glavna vprašanja

Kako ravnati z belimi dlesni: odgovori na vaša glavna vprašanja

Ste opazili bel madež na dlesnih ali pa so dlesni videti nekoliko bolj blede kot običajno? Brez panike. Bele dlesni lahko pomenijo veliko različnih stvari in niso nujno znak nečesa resnega. Čeprav je vedno najbolje, da se posvetujete z zobozdravnikom ali zdravnikom, smo odgovorili na nekatera od vaših pogosto zastavljenih vprašanj, ki vam bodo v pomoč pri vseh dejstvih.

4 načini za pomiritev rdečih in vnetih dlesni

4 načini za pomiritev rdečih in vnetih dlesni

Rdeče in vnete dlesni se lahko pojavijo iz različnih razlogov, na primer zaradi hormonskih sprememb med nosečnostjo, vendar je najpogosteje znak gingivitisa. Gingivitis je pogosta in blaga oblika bolezni dlesni, ki jo povzroča presežek zobnih oblog in zobnega kamna v dlesni.

4 načini za preprečevanje bolezni dlesni

4 načini za preprečevanje bolezni dlesni

Bolezen dlesni povzročajo plaki in bakterije in je lahko neprijetna izkušnja. Bolezen dlesni lahko povzroči otekle, boleče dlesni, slab zadah in krvavitev dlesni. Bolezen dlesni lahko preprečite, če vzdržujete dobro ustno zdravje, spreminjate življenjski slog, ki podpira zdrave dlesni, in uporabljate naravne preventivne ukrepe.

Kako se znebiti gingivitisa: 12 učinkovitih načinov za ustavitev bolezni dlesni

Kako se znebiti gingivitisa: 12 učinkovitih načinov za ustavitev bolezni dlesni

V skoraj vseh primerih je gingivitis ali bolezen dlesni posledica nepravilnega čiščenja zob in dlesni. Če ustrezna nega zob ni učinkovita, lahko te tehnike uporabite za zdravljenje bolezni dlesni doma. Kljub temu je vedno najbolje obiskati zobozdravnika za ustrezno oceno in potek zdravljenja.

3 preprosti načini za zdravljenje gingivitisa doma

3 preprosti načini za zdravljenje gingivitisa doma

Če ste opazili, da so dlesni rdeče in razdražene, imate morda gingivitis. To je blaga oblika dlesni in običajno ni velik razlog za zaskrbljenost. Vendar je pomembno, da gingivitis zdravite, da ne postane hud. Doma ga lahko zdravite z ustreznim ščetkanjem, z nitko in uporabo ustne vode.

3 načini, kako ugotoviti, ali imate občutljive zobe

3 načini, kako ugotoviti, ali imate občutljive zobe

Ali začenjate nenadoma čutiti zobe? Ali ste imeli bolečine tri do štiri dni ali celo nekaj tednov? Verjetno imate občutljive zobe. Čeprav so občutljivi zobje pogosti, je to še vedno znak, da imate težave z zobmi. Morda je že čas, da obiščete zobozdravnika;

3 načini nege zob in dlesni med nosečnostjo

3 načini nege zob in dlesni med nosečnostjo

Skrb za zobe med nosečnostjo je izjemno pomembna za vaše zdravje in zdravje vašega otroka. Z vzdrževanjem osnovne zobne higiene, obiskom zobozdravnika in z ukrepi za nego dlesni in zob med jutranjo slabostjo lahko zagotovite, da so dlesni in zob zdravi, ter zaščitite svoje zdravje in zdravje vašega otroka.

3 načini, kako se izogniti poškodbam dlesni

3 načini, kako se izogniti poškodbam dlesni

Zdrave dlesni so čvrste na otip in svetlo roza. Če so dlesni otekle, rdeče ali krvavijo, to pomeni, da imate težave. Vendar pa boste s pravilnim ščetkanjem, z zobno nitko in z ohranjanjem zdravja dlesni zaščitili dlesni in jih na splošno naredili bolj zdrave.

3 načini za ustavitev klikanja TMJ

3 načini za ustavitev klikanja TMJ

Klikanje čeljusti, ki ga povzroča motnja temporomandibularnega sklepa, imenovana tudi TMJ, je lahko neprijeten in vztrajen problem. Temporomandibularni sklep povezuje čeljustno kost z lobanjo. Ker obstajajo številni vzroki za TMJ, ni nobenega zdravila za čeljust, ki jo povzroči.