Zdravje 2024, November

Želja po rojstvu otrok in nezmožnost zanositve je frustrirajoča in stresna. Poleg tega je lahko IVF (oploditva in vitro) darovalca jajčec neverjetno draga - kar 65 000 USD v ZDA, če uporabljate sveža jajca. Na srečo so to načini, na katere lahko zmanjšate te stroške, če se zavzamete za IVF darovalca jajčec.

Hodite po šolskih dvoranah in preseneti vas; imaš menstruacijo! Včasih se vam lahko zdi, da imate menstruacijo v najbolj neprijetnih časih, če pa ste dobro pripravljeni, lahko preprečite, da bi vam pokvarila dan. Tako se pripravimo na obdobje v šoli.

Če ste naveličani strij, niste sami! Mnogi ljudje, zlasti ženske, v svojem življenju doživijo strije. Strije se lahko pojavijo med nenadnimi spremembami velikosti telesa, na primer med nosečnostjo, puberteto ali hitrim povečanjem ali izgubo teže.

Nosečne strije so naravni rezultat raztezanja kože okoli trebuha, da se prilagodi rastočemu trebuhu. Začnejo se kot rdeče črte in sčasoma postanejo srebrne. Pojav strij lahko preprečite in zmanjšate, če ukrepate zgodaj v nosečnosti. Naučite se preprečiti strije s spremembo življenjskega sloga, novim režimom nege kože in vzdrževanjem po rojstvu otroka.

Prej ali slej večina deklet dobi menstruacijo. Preberite, kako biti pripravljeni na prvo menstruacijo ali samo na menstruacijo na splošno! Koraki Korak 1. Izvedite čim več informacij o menstruaciji V knjižnici je veliko revij in knjig, spletna mesta in svetovalci pa vam bodo z veseljem pomagali.

Včasih se morate s partnerjem le izogniti vsakodnevnim stresom, kot sta služba in otroci. Romantično potovanje zunaj mesta vam lahko da počitek od odgovornosti, hkrati pa vas zbliža. S pravo lokacijo in urnikom zabavnih dejavnosti je lahko romantičen oddih vznemirljiva in nepozabna pustolovščina.

Ne glede na to, ali ste poročeni 20 dni ali 20 let, vedno obstajajo novi in vznemirljivi načini, kako navdušiti svojega moža v postelji. Vedno lahko preizkusite nove položaje, igrače ali kraje, da popestrite svoje spolno življenje. Včasih je potrebno le malo predigre!

Ali se zaradi nelagodja vso noč premetavate v postelji? Se vam preprosto ne zdi udobno? Del dobrega spanca je tudi prijetno okolje. Tukaj je nekaj načinov za ustvarjanje takšnega okolja. Koraki Metoda 1 od 3: Priprava postelje Korak 1.

Dominatrix prevzame vodilno vlogo v čutnem ali spolnem odnosu, njen partner (podrejen ali podrejen) pa se strinja, da bo upošteval vse želje in ukaze. Bodite prevladujoči, tako da prevzamete spolni nadzor, spoštujete meje svojega partnerja in preizkusite nove stvari.

Marsikomu se zdi smešno govoriti umazano, a z nekaj eksperimentiranja, da bi ugotovili, kaj konkretno deluje za vas in vašega partnerja, je lahko zelo zabavno. Kaj boste povedali, bo odvisno od vaše starosti, izkušenj, osebnih okusov in narave vašega odnosa.

Govoriti o svojih spolnih fantazijah je lahko strašljivo, še posebej, če nimate navade o razpravljanju o seksu s partnerjem. Na srečo je to ena tistih stvari, ki po prvem pogovoru postane veliko lažja. Bolj ko se s partnerjem pogovarjate o seksu, bolj ga normalizirate in tema bo postala manj zastrašujoča.

Verjetno ste v svoji lekarni ali trgovini z živili videli veliko različnih steklenic za mazanje, vendar katera je prava za vas? Med vsemi različnimi oznakami je povsem razumljivo, če se počutite nekoliko zaskrbljeni in nelagodni, kaj naj vzamete domov.

Spolno disfunkcijo pri ženskah (FSD) lahko povzročijo tako fizični (npr. Bolezen, zdravila, hormonsko neravnovesje itd.) Kot psihološki (npr. Zgodovina zlorabe, prepričanja, razpoloženje, podoba telesa itd.). Vendar opredelitev FSD ne temelji na nizu vnaprej določenih dejavnikov, ki vašo trenutno situacijo primerjajo z nekakšno tako imenovano "

Spolne motnje se lahko pojavijo pri moških ali ženskah v kateri koli starosti. Včasih obstajajo osnovne zdravstvene ali čustvene težave. Ne glede na vzrok vaše spolne motnje se morate s partnerjem odkrito in iskreno pogovoriti, da vam bo pomagal premagati težavo in ponovno vzpostaviti spolno življenje.

Oteklina po operaciji je precej pogosta in običajno ni razloga za skrb. Vendar pa je lahko neprijetno. Preizkusite različne tehnike za zmanjšanje otekline. Upoštevajte zdravnikova navodila za oskrbo, predvsem pa se obrnite nanje, če vas skrbi oteklina.

Zamenjava kolena je velika operacija, ki vas lahko pusti v bolečinah več tednov. Med okrevanjem lahko bolečina in nelagodje otežita spanje. Obvladovanje bolečin po operaciji zamenjave kolena vključuje iskanje pravega položaja za spanje, da boste lahko udobno spali in pospešili okrevanje.

Spanje po operaciji vratu materničnega vratu je lahko izziv, saj se boste morali izogibati obremenitvam vratu, ramen ali hrbta. Spanje je prioriteta po operaciji, saj omogoča, da se vaše telo pozdravi. Če želite dobro počivati po operaciji vratu na vratu, morate izbrati udoben in varen položaj za spanje.

Terapija s kisikom je medicinsko zdravljenje, ki uporablja dodatni kisik za pomoč pri obvladovanju bolezni ali zdravstvenega stanja. Zdravljenje s kisikom se lahko uporablja v ordinaciji za pomoč pri reševanju kratkotrajnih težav, kot so napadi astme ali zapleti, povezani s pljučnico.

Respiratorni sincicijski virus (RSV) je pogost virus, ki prizadene dihalni sistem. To stanje je v resnici tako pogosto, da ga je večina otrok doživela pred 2. letom starosti. Čeprav ni zdravila za RSV, je večina primerov dovolj blagih, da jih lahko zdravimo doma s splošno podporno oskrbo (tako kot bi to storili pri navadni prehlad).

Cistična fibroza je dedna, življenjsko nevarna motnja, ki poškoduje pljuča in prebavni sistem. To je posledica genetske mutacije, ki preprečuje, da bi pljuča, trebušna slinavka in drugi organi delovali, kot bi morali. Tako nastane gosta sluz, ki blokira kanale trebušne slinavke, črevesje in bronhije, kar povzroča okužbe dihal in prebavne težave.

Respiratorni sincicijski virus ali RSV se sliši grozljivo, vendar je v resnici precej rutinski virus, ki ga ima večina otrok pred 2. letom starosti. Če pa je vaš otrok prezgodaj ali imunsko oslabljen, je lahko RSV resnejši, zato boste želeli narediti vse jih lahko zaščitite.

Čeprav ni zdravila za idiopatsko pljučno fibrozo (IPF), je na voljo veliko možnosti zdravljenja, ki vam lahko pomagajo ohraniti kakovost življenja in aktivnosti. Zdravila in zdravljenje s kisikom lahko upočasnijo napredovanje te bolezni in zmanjšajo simptome.

Astma je pogosta bolezen, ki prizadene dihalne poti in pljuča. Pojavlja se z oteženim dihanjem, piskanjem in zasoplostjo. Morda imate ponoči tudi kašelj in tiščanje v prsih, bolečino ali pritisk. Posamezniki vseh starosti lahko razvijejo astmo.

Če za zdravljenje astme uporabljate inhalacijski kortikosteroid in dolgo delujoči agonist adrenergičnih receptorjev beta2, se posvetujte z zdravnikom o zdravilu Breo Ellipta. Breo Ellipta je zdravilo 2 v 1, ki pomaga pri obvladovanju astme, ki vsebuje obe sestavini.

Ni nujno, da je astma velik problem v vašem življenju. Inhalacijski steroidi so običajno predpisani za pomoč otrokom in odraslim pri zdravljenju astme. Čeprav steroidi ne morejo ustaviti napada astme, medtem ko se to dogaja, lahko njihovo vsakodnevno jemanje prepreči nastanek napadov astme.

Nočna astma je astma, ki se pojavlja predvsem ponoči, običajno med spanjem. Nekateri posamezniki z nočno astmo tudi čez dan občutijo simptome astme, simptomi pa se poslabšajo ali poslabšajo ponoči. Pri drugih posameznikih so lahko simptomi astme prisotni le med spanjem.

Če živite v sušnem podnebju, bi lahko z vlažilcem za dodajanje dodatne vlage zraku v vašem domu olajšali simptome astme. Vlažilec zraka ni nadomestek za zdravila ali druga zdravila za zdravljenje astme, vendar lahko z uporabo tega olajšate dihanje.

Astma je kronično stanje, ki prizadene pljuča in dihalne poti. Najpogostejši simptomi astme so ponavljajoče se epizode piskanja, kašlja (zlasti ponoči), zasoplost in ponavljajoče se stiskanje v prsih. Astmo je mogoče nadzorovati in obvladovati, vendar je ni mogoče pozdraviti.

Vodenje dihalnega dnevnika vam lahko pomaga pri obvladovanju astme. Zapisovanje odčitkov največjega pretoka, simptomov in sprožilcev v dnevnik dihanja vam bo pomagalo prepoznati vzorce in predvideti napade astme. Zlasti zapisovanje odčitkov največjega pretoka in prepoznavanje simptomov lahko pomagata predvideti napade astme.

Imate alergije? Kraj, kjer se lahko znebite tega izcedka iz nosu, kašlja in solznih oči, je vaša spalnica, ker lahko vsebuje plesen in prah in ker v povprečju tam preživimo približno 1/3 svojega časa. Naredite prave korake, da bo vaša spalnica hipoalergenska:

Alergijske reakcije se lahko pojavijo kjer koli na telesu, vendar so reakcije na obrazu pogosto najbolj opazne in neprijetne. Ne glede na to, ali se vam pojavi koprivnica, manjša oteklina, suha koža ali drugi blagi simptomi, lahko poskusite z različnimi medicinskimi in domačimi sredstvi v upanju, da očistite kožo.

Levkotrieni so vnetne spojine, ki povzročajo draženje v telesu. Običajno povzročajo astmo ali napade alergij, saj jih telo proizvede ob stiku z alergeni. Najpogostejši način za zmanjšanje levkotrienov je z zdravili, kot je montelukast. Lahko poskusite tudi z nekaterimi naravnimi zdravili, da preverite, ali pomagajo, vendar se vedno najprej posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, da so varna za vas.

Hipoalergeni pes ustvarja manj alergenov kot drugi psi. Ta vrsta psa ne opusti dlake, kar pomeni, da se v svoje okolje širi manj prhljaja. Če ste običajno alergični na pse, vendar imate močno željo, da bi dobili psa, je morda hipoalergenska pasma prava za vas.

Nobena mačka ni popolnoma alergična. Ni znanstvenih dokazov, da je katera koli pasma mačk manj alergena od druge pasme. "Hipoalergena" pasma mačk pomeni le, da mačke v tej pasmi proizvajajo manj alergenov kot druge mačke. Nekatere pasme, ki veljajo za hipoalergene, vključujejo Devon Rex, mačko Sphynx, balijsko, orientalsko kratkodlako in sibirsko.

Občutek, da ne dihate dobro, je lahko zastrašujoč in stresen. Za lažje dihanje naredite dihalne vaje, ki vam bodo pomagale globoko dihati, se umiriti in obnoviti naravno dihanje. Poleg tega spremenite način življenja, da izboljšate dihanje. Če imate zasoplost, poskusite znova postaviti telo, da boste lažje dihali.

Strokovnjaki pravijo, da je nizek krvni tlak lahko posledica nečesa tako preprostega, kot je dehidracija, včasih pa resno zdravstveno stanje. Morda imate nizek krvni tlak (hipotenzijo), če je vaš krvni tlak nižji od 90 mm Hg sistolični ali 60 mm Hg diastolični.

Pljučna embolija (PE) je običajno posledica blokirane arterije v pljučih. Če imate v nogi krvni strdek, ki se zrahlja, lahko potuje v pljuča in se zatakne v manjši arteriji ter povzroči pljučno embolijo. Večino pljučnih embolij povzročajo ti globoki venski strdki.

ARDS, okrajšava za sindrom akutne dihalne stiske, je resna težava z dihanjem, ki se lahko pojavi po hudi bolezni ali poškodbi. Če imate težave z dihanjem, takoj poiščite zdravniško pomoč. Čeprav se to sliši precej strašljivo, lahko zdravstveni delavci zagotovijo zdravljenje in oskrbo, ki jo potrebujete za okrevanje.

Analiza rentgenskega slikanja prsnega koša je lahko nekoliko uravnotežena. Ko se bolnik med rentgenskim slikanjem obrne v levo ali desno, je lahko slika zavajajoča in vodi do napačne diagnoze. Ne skrbite-če je vaš trenutni obrnjen, vam ni treba naročiti novega rentgena.

Ljudje katere koli starosti lahko doživijo bolečino v prsih in so lahko posledica različnih vzrokov. Napadi bolečine se lahko pojavijo v prsih zaradi tesnobe ali paničnih napadov. Resneje, bolečine v prsih lahko včasih kažejo na težave s pljuči ali arterijami ali na srčni napad.