Zdravje 2024, April

Poškodbe nog pogosto povzročijo, da bolniki dobijo bergle. Če nikoli niste uporabljali bergel, se vam lahko zdi, da jih namestite. Da bi vaši poškodbi dali najboljše možnosti za okrevanje in povečali mobilnost, je pomembno, da to storite pravilno.

Ko si zlomite roko ali nogo, se lahko vprašate, kako boste izvajali osnovno higieno. Tuširanje je pri igranju lahko težavno, vendar težava ni nepremostljiva. V primeru, da si zlomite ud, boste morali med tuširanjem vzdrževati suho posodo. Pri vstopu in izstopu iz prhe upoštevajte previdnostne ukrepe.

Endotrahealna (ET) cev se uporablja za pomoč osebi pri dihanju. Namesti se v grlo in skozi sapnik v sapnik. Da bi ga postavili dovolj globoko v sapnik, vendar ne tako globoko, da bi povzročil notranje poškodbe, je treba pred vstavitvijo določiti ustrezno dolžino.

Nošenje insulinske črpalke 24 ur na dan je lahko na začetku zastrašujoča izkušnja, morda pa je del, ki se ga novi črpalci najbolj bojijo, nositi v postelji. Spanje s pritrjenim medicinskim pripomočkom prinaša svoje izzive, še posebej, če vas je v postelji več, vendar teh izzivov ni tako težko premagati, kot se zdijo na prvi pogled.

Verjemite ali ne, testiranje insulina se razlikuje od tradicionalnega merjenja krvnega sladkorja. Medtem ko krvni sladkor določa raven sladkorja v krvi, insulinski testi ugotavljajo nizek krvni sladkor, odpornost proti insulinu skupaj z drugimi stanji, kot so tumorji trebušne slinavke.

Če morate redno injicirati insulin, boste šli skozi številne igle in jih morali odstraniti. Ker igle za insulin veljajo za "ostre", jih ne morete zavreči v običajni koš za smeti. Na srečo obstajajo preprosti načini, kako lahko uporabljene igle in brizge varno odstranite.

Lantus je pogosta vrsta insulina, predpisana za nadzor sladkorne bolezni. Kako velik odmerek potrebujete, je odvisno od številnih dejavnikov, vključno z zmožnostjo telesa, da proizvaja insulin, vašo težo, vašo prehrano, stopnjo stresa in stopnjo telesne aktivnosti.

Sladkorna bolezen se pojavi, ko ima vaše telo težave s hormonom inzulinom, ki uravnava krvni sladkor-ne proizvajate dovolj insulina ali pa se vaše telo ne odziva dobro na insulin, ki ga proizvaja. Številna zdravila in spremembe življenjskega sloga vam lahko pomagajo, da je vaše telo bolj občutljivo na insulin, kar lahko pomaga pri sladkorni bolezni tipa 2.

Odpornost proti insulinu je, ko vaše telo postane manj učinkovito pri uporabi insulina; se začne kot postopen problem in sčasoma postane hujši. Odpornost proti insulinu lahko več let vodi do številnih kroničnih zdravstvenih težav, kot so sladkorna bolezen, povišane ravni lipidov in povečano tveganje za bolezni srca.

Če morate dati injekcijo insulina, si obvezno umijte roke in zunanjost steklenic insulina predhodno očistite z alkoholnimi robčki. Za eno vrsto injiciranja insulina v brizgo potegnite enako količino zraka kot volumen odmerka insulina, nato pa zrak spustite v stekleničko z insulinom.

Inzulinska rezistenca, kot že ime pove, je stanje, ko se celice v vašem telesu ne odzivajo dobro na hormon insulin, kar pomeni, da ne absorbirajo glukoze iz vaše krvi. Sčasoma to povzroči zvišanje krvnega sladkorja in lahko povzroči sladkorno bolezen tipa 2.

Insulin je naravni hormon, ki se izloča iz trebušne slinavke kot odgovor na vnos ogljikovih hidratov. Insulin pomaga telesu pri uporabi glukoze (znane tudi kot krvni sladkor). Brez insulina vaše telo ne more potegniti glukoze v vaše celice in jo porabiti za energijo;

Oteklina je lahko v prvih dneh po operaciji zamenjave kolena zmerna do huda, vendar se bo po okrevanju postopoma umirila. Kljub temu se lahko v nekaj tednih in mesecih po okrevanju pojavijo blage do zmerne otekline. Na srečo obstaja več strategij, ki jih lahko poskusite zmanjšati, na primer upoštevanje zdravnikovih navodil po operaciji in preizkušanje vaj za zmanjšanje otekline.

Bydureon je zdravilo za inzulin, ki se običajno predpisuje ljudem s sladkorno boleznijo. Zagotavlja nadomestni hormon, ki telesu pomaga bolje upravljati glukozo. Vbrizgavanje zdravila Bydureon je nekoliko težavno, zato ne skrbite, če ne poznate pravega postopka.

Pohodne palice so resnično v pomoč pri ohranjanju ravnovesja in razporeditvi več vaše telesne teže na roke. Pohodne palice lahko uporabite, če imate poškodovano nogo ali za pohodništvo. Ne glede na to, katero palico uporabljate, jo nastavite na ustrezno dolžino, da boste lahko udobno hodili.

Mnogi ljudje se med tekom soočajo s puščajočimi mehurji. Stanje - stresna urinska inkontinenca - je lahko posledica poroda, debelosti, hormonske pomanjkljivosti, uživanja tobaka ali alkohola ali drugih stanj. Na srečo obstaja veliko načinov, kako se izogniti puščanju mehurja med tekom.

Nošenje steznika za koleno vam lahko pomaga pri obvladovanju bolečine in preprečitvi ponovnih poškodb, vendar se lahko hitro umaže. Umazana naramnica lahko postane gojišče za bakterije, zato si operite koleno. Najvarnejši način umivanja naramnic je ročno, nekatere naramnice pa lahko operete v pralnem stroju ob nežnem ciklu.

Odstranitev prsne cevi je postopek, ki ga smejo izvajati le kvalificirani zdravstveni delavci. Če se izvede nepravilno, bi lahko zrak ušel nazaj v plevralni prostor (prostor med pljuči in prsno votlino), pljuča pa bi se lahko spet zrušila. Prsne cevi so vstavljene za odvajanje gnoja, krvi ali zraka, ki se nabira v plevralnem prostoru.

Spodbudni spirometer ali dihalna vadba je medicinski pripomoček, ki vam lahko pomaga polno in globoko dihati, da odprete zračne vrečke v pljučih. Ta naprava širi pljuča in se pogosto uporablja po operaciji ali pri bolnikih s pljučnimi motnjami, kot je KOPB ali pljučnica, da ohrani pljuča aktivna, zdrava in čista.

Visoka raven insulina se običajno zgodi, ko se vaše telo ne odzove pravilno na insulin in posledično ne more zlahka absorbirati glukoze iz vaše krvi. To stanje imenujemo inzulinska rezistenca in vaše telo bo težavo odpravilo tako, da bo proizvedlo več insulina.

NG cev ali nazogastrična cev je tanka plastična cev, ki teče od nosu navzdol v grlo in želodec. Morda boste potrebovali takšno cevko, če imate težave s prehranjevanjem ali vnosom tekočine sami. Čeprav je vstavljanje NG cevi lahko strašljivo ali neprijetno, lahko nekaj storite, kar lahko vi in vaša zdravstvena ekipa zmanjšate, da bi zmanjšali bolečino ali nelagodje, ki bi jih lahko občutili.

Skoraj četrtina prebivalstva ZDA poroča o skrajnem strahu pred določeno živaljo. Zlasti mačke so pogosto označene kot živali, ki se jih močno bojijo. Nekateri se morda sprašujejo, kako bi se kdo lahko bal mačk. Vendar pa mnogi poročajo o skrajnem in celo iracionalnem strahu pred mačkami.

Linija PICC (ali "periferno vstavljen osrednji kateter") je tanka cev, ki se uporablja za dajanje tekočin, antibiotikov in zdravil neposredno v veno na roki. Skrb za linijo PICC vključuje menjavo zavoja približno enkrat tedensko (ali če se zmoči ali umaže), sperite vrvico po priporočilu zdravnika, zaščitite mesto katetra pred poškodbami ali odstranitvijo in ga redno preverjajte.

Ultrazvočno slikanje je pogosto uporabljen medicinski postopek, ki se uporablja za zajemanje živih slik človeškega telesa. Deluje tako, da prenaša visokofrekvenčne zvočne valove skozi tkivo in absorbira valove, ki se odbijajo nazaj. To je postopek, ki ga pogosto uporabljajo številni zdravstveni delavci, saj ne gre za škodljivo ionizirajoče sevanje.

Ne glede na to, ali jo potrebujete začasno ali dolgoročno, nošenje naramnice za hrbet ni vedno prijetno. Zdravnik vam bo morda predpisal oporo za hrbet po poškodbi hrbtenice ali operaciji, ki bo pomagala pri procesu celjenja in obvladovanju bolečine pri gibanju, ali pa nosite naramnico, da preprečite napredovanje skolioze.

Gibanje vsakega prsta nadzirajo tetive, pritrjene nanj. Vsaka prstna tetiva prehaja skozi majhen "ovoj", preden se poveže z mišicami na podlakti. Če se kita vname, lahko nastane vozel, ki otežuje prehod tetive skozi ovoj in povzroča bolečino pri upogibanju prsta.

Če ste utrpeli poškodbo ali okrevate po operaciji, bo zdravnik morda zahteval, da nekaj časa nosite mehko ali trdo naramnico za vrat. Naramnica ali ovratnik je zasnovan tako, da zmanjša gibanje vratu in tako spodbudi celjenje. Če želite pravilno nositi vratni aparat, bodite pozorni na zdravnikova navodila za vsakodnevno uporabo in nego.

Stetoskopi so pomemben del vsakega zdravniškega orodja, zato je pomembno, da dobro skrbite za svoje in ga hranite v vrhunski obliki. Kljub splošnemu prepričanju stenske kljuke in zdravniške torbe niso odlične možnosti za shranjevanje vašega stetoskopa, saj lahko motijo njegovo obliko.

Z malo nege in vzdrževanja lahko svoj stroj CPAP ohranite čist in funkcionalen več let. Vsako jutro si ročno umijte masko z blagim milom. Masko, pokrivala in cevke tedensko kopajte. Cev obesite, da vsa voda v njej kaplja in se posuši. Če ima vaš CPAP vlažilec zraka, ga vsak dan izpraznite in operite ter očistite vsaka dva tedna.

Katetri so cevi, ki se uporabljajo za odvajanje telesnih tekočin ali za dovajanje zdravil, tekočin ali plinov bolnikom. Katetri so v pomoč ljudem, ki imajo urinsko inkontinenco, zadržujejo urin, so imeli operacijo prostate ali operacijo na penisu, sečnici ali vulvi ali imajo druga stanja, ki otežujejo uriniranje.

EEG je test, ki uporablja elektrode, pritrjene na pokrovček, za spremljanje možganske aktivnosti. Po opravljenem testu boste morali očistiti elektrode in pokrovček, da bosta pripravljena za naslednjega bolnika, ki ga bo testiral. Čiščenje elektrod EEG je preprosto, če poznate pravilen postopek.

Desni pohodniški drog zagotavlja dodatno točko ravnotežja, zmanjšuje obremenitev na kolenih in se lahko uporablja tudi kot orodje za merjenje globine blata in vode ali odrivanje mokrega listja. Če izberete prave lastnosti za svojo pohodniško palico, boste zagotovili, da boste pri nakupu kar najbolje izkoristili.

Osebna zaščitna oprema ali osebna zaščitna oprema je v času novice o trenutni pandemiji COVID-19 veliko v novicah. Verjetno ste videli zdravnike ali zdravstvene delavce v maskah, oblekah in ščitih, ki delajo z bolniki. Potreba po uporabi osebne zaščitne opreme se verjetno zdi malo strašljiva, vendar vas lahko ohrani pri zdravju in zaščiti pred virusom ali drugimi okužbami, ki se širijo po kapljicah.

Če ste noseči, boste morda veliko slišali o koristih perinealne masaže. Ta tehnika pomaga sprostiti in zmehčati presredek, območje med nožnico in danko. Perinealna masaža se pogosto izvaja pozno v nosečnosti, da se prepreči trganje presredka med porodom.

Strokovnjaki pravijo, da morate med nosečnostjo ogrevalno blazinico nastaviti na najnižjo temperaturo, da se izognete pregrevanju. Raziskave kažejo, da je pregrevanje med nosečnostjo lahko škodljivo, vendar je običajno varno uporabiti grelno blazinico, če se ne pustite segreti.

Morda boste morali doma uporabiti kateter, če imate težave z uriniranjem zaradi bolezni, okužbe ali bolezni. Vi ali negovalka boste morali izprazniti vrečko za kateter, da zagotovite pravilno odlaganje urina. Obstajata dve vrsti vrečk za kateter:

Intravenska (IV) kanulacija, znana tudi kot vstavljanje perifernega venskega katetra (PVC), je dokaj enostaven medicinski postopek. Za varno dokončanje pa je potrebno nekaj tehnike in priprav. Čeprav lahko različni strokovnjaki tehniko nekoliko prilagodijo svojim željam, osnovni postopek vključuje zbiranje ustreznih materialov in ustrezno pripravo mesta za vstavitev, vstavljanje igle ter ustrezno vzdrževanje in čiščenje po vstavitvi katetra.

Foleyjev kateter je vrsta katetra, ki gre v mehur in ga izprazni. Foleyjev kateter je sestavljen iz cevi, ki je vstavljena v mehur, in drenažne vrečke, ki je pritrjena na drugi konec cevi. V idealnem primeru je treba drenažno vrečko zamenjati enkrat na dan.

Raziskave kažejo, da lahko uporaba katetra za praznjenje mehurja prepreči uhajanje urina in zmanjša tveganje za poškodbe ledvic ali okužbo. Urinski kateter odvaja urin iz vašega mehurja v stranišče ali posebno posodo, odvisno od vaših potreb.

Urinski kateter ali Foleyjev kateter je tanka, fleksibilna cev, ki omogoča odtekanje urina neposredno iz mehurja v majhno vrečko zunaj telesa. Odstranjevanje katetra je dokaj preprost postopek. Večina ljudi nima težav s samim odstranjevanjem katetra;