Zdravje 2024, November

Kako odstraniti rentgenski film: 7 korakov (s slikami)

Kako odstraniti rentgenski film: 7 korakov (s slikami)

Rentgenski filmi so zelo koristni in koristni za postavitev medicinske diagnoze, vendar se morda sprašujete, kaj storiti s svojimi meseci ali celo leti. Ne samo, da je okolju neprijazno metati rentgenske filme v smeti, pravzaprav je nezakonito zaradi občutljivih in zasebnih zdravstvenih podatkov, ki jih lahko vsebujejo.

3 načini izdelave osvežilcev zraka na rastlinski osnovi

3 načini izdelave osvežilcev zraka na rastlinski osnovi

Osvežilec zraka je lahko izdelan iz različnih rastlinskih oblik, od cvetov do agrumov. Ta članek zajema različne možnosti uporabe rastlinskega življenja v vašem domu za sladkanje vonjav vašega bivalnega prostora. Koraki Metoda 1 od 3:

Kako vstaviti in odstraniti stike: 15 korakov (s slikami)

Kako vstaviti in odstraniti stike: 15 korakov (s slikami)

Ko prvič dobite kontaktne leče, jih je težko vzeti in odstraniti. Lahko se počutite nerodno, če prste postavite blizu oči. Vendar pa z malo časa in prakse postaja odstranjevanje in odstranjevanje kontaktnih leč lažje. Če želite vnesti svoje stike, s kazalcem postavite lečo na šarenico.

3 načini, kako se ne bojte kontaktnih leč

3 načini, kako se ne bojte kontaktnih leč

Več kot 36 milijonov ljudi v ZDA nosi kontaktne leče. To veliko število priča o relativni splošni varnosti nošenja stikov; kljub temu mnogi drugi ljudje nočejo nositi stikov zaradi neutemeljenih strahov, na primer nevarnosti vstavljanja leč v oko, neprijetnega občutka, da se vas kaj dotakne, ali nevarnosti okužbe.

Kako se navaditi na nošenje stikov: 8 korakov (s slikami)

Kako se navaditi na nošenje stikov: 8 korakov (s slikami)

Ko ste novi pri nošenju kontaktnih leč, se vam morda ne zdijo vredni težav vsi načini, kako jih obleči in odstraniti ter vzdrževati čiste. Lahko se zdi še slabše, če imate stalne nelagodje v očeh, ko so stiki v stiku. Če pa imate potrpljenje, da poiščete prave stike za vas, se seznanite z vsakodnevnimi rutinami in date očesom čas, da se prilagodijo, boste verjetno hitro spremenite prednosti nošenja kontaktnih leč.

Kako izbrati barvne stike (temnopolta dekleta): 13 korakov

Kako izbrati barvne stike (temnopolta dekleta): 13 korakov

Barvne kontaktne leče so dekorativni dodatki, ki se nosijo na očesni roženici. Predpisane kontaktne leče so medicinski pripomočki, ki popravljajo vaš vid. Kontaktne leče brez recepta so zgolj za dekoracijo. Za najboljše rezultate izberite barvne stike, ki izboljšajo vaš videz.

Kako nanesti ličila za oči s kontaktnimi lečami: 9 korakov

Kako nanesti ličila za oči s kontaktnimi lečami: 9 korakov

Raziskave kažejo, da je varno nositi ličila za oči s kontaktnimi lečami, dokler ne očistite ščetk za ličila in ličila ne pridejo v oči. Čeprav vam verjetno ni treba skrbeti, se lahko leče poškodujejo ali pa se vaše oči okužijo, če na stike pridejo ličila.

Kako vstaviti mehke stike (s slikami)

Kako vstaviti mehke stike (s slikami)

Strokovnjaki ugotavljajo, da je iskanje prave vrste stikov za vaše oči pomemben dejavnik za vaš vid in zdravje oči. Če še nikoli niste nosili stikov ali ste navajeni trdih stikov, se vam lahko na prvi pogled zdi, da se naučite vstavljati mehke stike.

Kako ugotoviti, ali ste preveč naveličali svoje kontaktne leče

Kako ugotoviti, ali ste preveč naveličali svoje kontaktne leče

Za mnoge ljudi s težavami z vidom so kontaktne leče odlična alternativa očalom; vendar je lahko prekomerno nošenje ali nepravilna uporaba kontaktnih leč boleča in potencialno nevarna. Z oceno uporabe stikov in stopnje udobja bi morali vedeti, ali morate svoje stike odstraniti ali jih popolnoma zamenjati.

Kako vedeti, ali ste pripravljeni na kontaktne leče: 12 korakov

Kako vedeti, ali ste pripravljeni na kontaktne leče: 12 korakov

Kontaktne leče so v zadnjih nekaj desetletjih daleč napredovale. Če menite, da v preteklosti niste mogli nositi kontaktnih leč, boste to morda storili zaradi napredka tehnologije. Odločiti pa se morate tudi, ali ste pripravljeni nositi stike, kar vključuje razmislek, ali se lahko zavežete, da boste potrebovali nego in vzdrževanje.

Kako uporabljati kontaktne leče (s slikami)

Kako uporabljati kontaktne leče (s slikami)

Kontaktne leče so lahko zastrašujoče, še posebej, če se ne dotikate oči. Z malo znanja in nekaj prakse pa boste svoje stike uporabljali kot profesionalec. Poslušajte svojega optometrista, vendar se ne bojte eksperimentirati, dokler ne najdete sistema, ki vam ustreza!

3 načini potovanja s kontaktnimi lečami

3 načini potovanja s kontaktnimi lečami

Kontaktne leče so lahko primerne za vaše vsakdanje življenje, toda ko se pripravljate na potovanje, boste morda morali sprejeti nekaj dodatnih previdnostnih ukrepov, da bodo čiste in varne. Pri pakiranju v nujnih primerih prinesite dodatno raztopino, leče in druge nujne predmete.

Kako ohraniti oči zdrave pri uporabi dekorativnih leč

Kako ohraniti oči zdrave pri uporabi dekorativnih leč

Dekorativne kontaktne leče pritegnejo mnoge ljudi, ki želijo preizkusiti drugačen videz. V nekaterih primerih lahko popravijo vid. Dekorativne leče lahko nosite vsak dan ali za posebne priložnosti, na primer noč čarovnic ali gledališko predstavo.

3 načini, kako se znebiti izpuščaja

3 načini, kako se znebiti izpuščaja

Izpuščaj se lahko pojavi zaradi alergije, stika z dražilcem ali izpostavljenosti nekaterim kemikalijam ali raztopinam. Če menite, da je izpuščaj posledica alergije ali draženja in se zdi blag, lahko poskusite z domačim zdravilom. Če pa je izpuščaj videti rdeč, je srbeč ali neprijeten in se zdi, da se širi po celem telesu, se lahko pogovorite s svojim zdravnikom o zdravilih na recept za zdravljenje izpuščaja.

3 načini zdravljenja aktinične keratoze

3 načini zdravljenja aktinične keratoze

Aktinična keratoza (AK), ki jo povzroči dolgotrajna izpostavljenost soncu in uporaba solarija, se na koži pojavi kot eden ali več hrapavih, luskastih madežev (AK). Ker se majhen odstotek AK razvije v obliko kožnega raka (ploščatocelični karcinom), dermatologi običajno zdravijo vse AK, ki jih najdejo pri vas.

3 preprosti načini za prikrivanje sončnih opeklin

3 preprosti načini za prikrivanje sončnih opeklin

Če vas opeče sonce, ste morda zaskrbljeni, da se vrnete v službo ali šolo. Na srečo obstaja nekaj nasvetov in trikov, s katerimi lahko poskusite zmanjšati rdečico! Pri blagih sončnih opeklinah vam lahko pomaga uporaba vlažilca in prilagoditev rutine ličenja.

4 načini za preprečevanje mehkužcev (Molluscum Contagiosum)

4 načini za preprečevanje mehkužcev (Molluscum Contagiosum)

Molluscum contagiosum je pogosta virusna okužba, ki se razvije na vaši koži. Ta kožna bolezen lahko prizadene otroke in odrasle. Virus se širi od osebe do osebe z dotikom okužene kože ali z dotikom predmeta, ki ga je uporabil nekdo, ki ima virus.

Učinkoviti načini zdravljenja in preprečevanja redčenja kože

Učinkoviti načini zdravljenja in preprečevanja redčenja kože

Če ste opazili, da se vaša koža tanjša, ste morda razburjeni in zaskrbljeni, da bi se lahko poslabšalo, kar je povsem razumljivo. Ne glede na to, ali je to posledica osnovnega stanja ali je le naravni del staranja, nihče ne želi tanjšanja kože.

4 načini za preprečevanje folikulitisa

4 načini za preprečevanje folikulitisa

Folikulitis je, ko se vaši lasni mešički vnamejo in okužijo z glivicami ali bakterijami. Folikulitis lahko dobite kjer koli na telesu, kjer so lasni mešički, na primer na obrazu, lasišču, rokah, nogah, hrbtu, zadnjici in dimljah. Ker zamašene pore in draženje pogosto vodijo do folikulitisa, lahko to preprečite na več načinov.

3 načini, kako se spopasti z nogo

3 načini, kako se spopasti z nogo

Naučiti se živeti in se prilagoditi življenju v zasedbi za noge je lahko izziv. Skrb za vaš odlitek pa pomeni, da boste veliko hitreje okrevali in pospešili proces zdravljenja. Z informacijami v tem wikiHow se lahko med okrevanjem naučite biti bolj udobni v svoji zasedbi.

3 načini čiščenja odlitka

3 načini čiščenja odlitka

Odlitki se uporabljajo, ko zlomite kost. Pomagajo stabilizirati zlomljeno kost, da se pozdravi. Odlitki so izdelani iz steklenih vlaken ali mavca. Večina ulitkov iz steklenih vlaken je vodotesnih, čeprav njihova podloga ni, razen če imate posebno vodotesno podlogo.

3 načini zdravljenja peeling sončnih opeklin

3 načini zdravljenja peeling sončnih opeklin

Sončne opekline so pogost, nadležen stranski učinek, ki ga povzroča preveč časa na soncu ali solariju. Spopadanje s sončnimi opeklinami je lahko neprijetna izkušnja, še posebej, ko se vam koža začne luščiti. Na srečo lahko olajšate bolečino in nelagodje zaradi olupljenih sončnih opeklin, vaše zdravljenje pa lahko celo pomaga pri luščenju.

3 načini zdravljenja sončnih opeklin z naravnimi sredstvi

3 načini zdravljenja sončnih opeklin z naravnimi sredstvi

Ko imate hude sončne opekline, boste morda pripravljeni poskusiti karkoli, da se olajšate. Srbeča, rdeča in luskasta koža je lahko karkoli, od nadležnosti do hude boleče izkušnje. Na srečo lahko večino sončnih opeklin pozdravimo z nekaj naravnimi sredstvi, ki jih lahko naredite doma.

3 načini za nego modrice na naraven način

3 načini za nego modrice na naraven način

Na telesu nastanejo modrice kot odziv na poškodbo ali udarec. Večina modric ni resna, zato ne skrbite! Vendar pa so lahko povezane bolečine in otekline nekaj dni neprijetne. Če se želite modrico znebiti na naraven način, lahko poskusite doma, da zmanjšate oteklino in pospešite čas celjenja.

3 preprosti načini za ozdravitev mišične napetosti sredi hrbta

3 preprosti načini za ozdravitev mišične napetosti sredi hrbta

Napetosti mišic so boleče poškodbe, ki se običajno pojavijo po tem, ko eno od vaših mišic preveč obremenjujete ali prekomerno vadite. V srednjem delu hrbta so lahko še posebej neprijetni, ker je to področje odgovorno za veliko vaših gibov in dvigov.

4 preprosti načini zdravljenja seva fleksorja kolka

4 preprosti načini zdravljenja seva fleksorja kolka

Upogibni kolki so mišice, ki povezujejo boke s stegni in telesu zagotavljajo širok razpon gibanja. Če preobremenite te mišice, se lahko počutite boleče v predelu bokov in stegen. Če želite obvladati bolečino, poskusite uporabiti različne terapije brez recepta in raztezne vaje za lajšanje bolečin.

3 načini zdravljenja telečjega seva

3 načini zdravljenja telečjega seva

Napetost teleta je pogosta poškodba nog, ki nastane, ko se na mišice na zadnji strani spodnjih nog nanese prekomerna sila. Napetost se običajno pojavi, ko so mišična vlakna na tem področju oslabljena, raztegnjena ali raztrgana. Večino sevov telet je običajno mogoče zlahka zdraviti doma, za resnejšo obremenitev pa boste morda morali obiskati zdravnika ali fizioterapevta.

Kako McConnell prilepiti koleno: 12 korakov (s slikami)

Kako McConnell prilepiti koleno: 12 korakov (s slikami)

Tehnika McConnell je enostaven način, da zalepite koleno in lahko pomaga pri lajšanju ali preprečevanju poškodb kolena. Lezite s popolnoma sproščenim kolenom in rahlo upognjenim ter nanesite hipoalergensko podlogo, da preprečite draženje kože.

Kako nanesti Dermabond (s slikami)

Kako nanesti Dermabond (s slikami)

Dermabond je kirurško lepilo, ki ga je odobrila FDA in se uporablja za zapiranje majhnih ran, raztrganin in zarez. Zdravniki ga po čiščenju rane namesto manjših šivov (šivov). Je učinkovita metoda za zapiranje ran, saj se običajno poveže v manj kot 3 minutah in zmanjša nelagodje.

Kako ravnati z rezanjem papirja (s slikami)

Kako ravnati z rezanjem papirja (s slikami)

Odkar so izumili papir, smo se ukvarjali z majhnim, a bolečim učinkom rezanja papirja. Ker se pogosto pojavijo na konicah prstov, se zdijo bolj boleče kot druge odrgnine. Toda obstajajo stvari, ki jih lahko naredite tako, da boste kmalu pozabili, da se je to kdaj zgodilo.

Kako preprečiti okužbo (vodnik, ki ga pregleda medicinska sestra)

Kako preprečiti okužbo (vodnik, ki ga pregleda medicinska sestra)

Nenamerno rezanje je lahko boleče in zaskrbljujoče. Večino kosov pa je mogoče očistiti in negovati doma z osnovnimi tehnikami prve pomoči in se bodo sami dobro pozdravili. Pravilno čiščenje reza in njegovo pokrivanje, medtem ko se zdravi, običajno zadostuje za preprečitev okužbe reza.

Kako skrbeti za rez: 11 korakov (s slikami)

Kako skrbeti za rez: 11 korakov (s slikami)

Posek običajno ni resna zdravstvena bolezen, vendar ga morate vedno zdraviti takoj, da preprečite okužbo ali zaplete. Operite rez, nanesite antibakterijsko mazilo in nato ustrezno oblecite rez. Redno menjajte oblogo, da se zaceli. Če opazite kakršne koli zaplete, na primer okužbo, takoj pojdite k zdravniku.

Kako skrbeti za raztrganino obraza: 15 korakov (s slikami)

Kako skrbeti za raztrganino obraza: 15 korakov (s slikami)

Raztrganine so preprosto ureznine na koži zaradi poškodbe. Ko se pojavijo na obrazu, se običajno hitro zacelijo, zlasti pri mladih odraslih in otrocih. Toda kljub temu potrebujejo posebno nego, da zmanjšajo brazgotinjenje in se izognejo okužbi, še posebej, če gre za velike, globoke reze, ki zahtevajo šive.

4 načini, kako se znebiti madežev na koži

4 načini, kako se znebiti madežev na koži

Gledanje v ogledalo in ogled neželenih madežev je lahko frustrirajoče in verjetno želite, da izginejo. Če vas motijo starostne pege, brazgotine po aknah, mozolji in pege, imate na voljo več možnosti za njihovo zdravljenje. Lahko poskusite z domačimi tretmaji, jih prekrijete z ličili, obiščete dermatologa in negujete svojo kožo.

6 načinov za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2

6 načinov za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2

Sladkorna bolezen tipa 2 ni konec sveta! S trdnim načrtom zdravljenja lahko obvladate svoje simptome in živite srečno in izpolnjujoče življenje. Koraki Vprašanje 1 od 6: Ozadje Korak 1. Sladkorna bolezen tipa 2 je najpogostejša oblika sladkorne bolezni Sladkorna bolezen tipa 2 je kronično stanje, ki vpliva na način, kako vaše telo presnavlja glukozo, znano tudi kot sladkor, ki je zelo pomemben vir energije.

Kako uporabljati vodotesno podlogo za enkratno uporabo: 4 koraki

Kako uporabljati vodotesno podlogo za enkratno uporabo: 4 koraki

Čeprav večina uporabnikov plenic za odrasle za enkratno uporabo lahko sklene, da imajo očiščene vse podlage za zadrževanje urina na vseh nenamernih površinah, pa podložke zagotovo pogrešajo! Zakaj? No, čeprav večina ljudi lahko reče, da jih pogrešajo zaradi čustvenega stresa (strah pred drugimi, da bi to ugotovili).

Kako diskretno nositi plenice kot študent: 9 korakov

Kako diskretno nositi plenice kot študent: 9 korakov

Začetek fakultete je razburljiv čas v življenju mlade odrasle osebe. Za tiste, ki se spopadajo s težavami z inkontinenco, zaradi katerih morajo nositi plenice; začetek fakultete je lahko naravnost stresen. Morda vas bo presenetilo, če boste izvedeli, da je tretjina od 65 milijonov ljudi v ZDA, ki poročajo, da trpijo zaradi neke vrste bolezni mehurja, mlajša od 50 let.

3 načini za reševanje težave z močenjem postelje

3 načini za reševanje težave z močenjem postelje

Z močenjem postelje v kateri koli starosti se je težko spoprijeti. Pomembno je, da poiščete zdravljenje. Mokrenje ob postelji je pogosta težava, ki prizadene približno 15% vseh 5 -letnikov, 7% 8 -letnikov in 3% 12 -letnikov, pri čemer prevladujejo moški v vseh starostnih skupinah.

Kako uporabljati plastično folijo za shranjevanje strojne opreme kot posteljnino za močenje postelje

Kako uporabljati plastično folijo za shranjevanje strojne opreme kot posteljnino za močenje postelje

Ta članek govori o tem, kako lahko s plastično folijo iz trgovine s strojno opremo zaščitite svojo posteljo pred močenjem postelje inkontinentne osebe katere koli starosti. Deluje ne glede na to, ali je oseba otrok, najstnik ali odrasla oseba, ki okreva po operaciji ali poškodbi, ali starejša oseba.

Kako zamenjati plenico za odrasle za enkratno uporabo med sedenjem: 10 korakov

Kako zamenjati plenico za odrasle za enkratno uporabo med sedenjem: 10 korakov

Se vam za tiste ljudi, ki morajo nositi plenice neprekinjeno, pogosto zdi, da morate med sedenjem zamenjati plenico? Ni treba vstati. Nosilec ga lahko spremeni, tudi ko sedi. Ta članek vam lahko predstavi te podrobnosti o tem, kako ga spremeniti, medtem ko uporabnik sedi.