Zdravje 2024, Maj

Vsak si želi biti boljši ljubimec. Za mnoge, zlasti za moške, je nezmožnost partnerju ponuditi trajne spolne izkušnje vir skrbi in celo stres. Izogibanje prezgodnjemu izlivu pri moških in pomanjkanje spolne vzdržljivosti pri obeh partnerjih je lahko preprosto s pravilnim naborom spalnih tehnik in spremembami življenjskega sloga.

Plešavost pri moških je genetsko in s hormoni povezano stanje, ki vodi v umikanje las in redčenje las na kroni glave. Ta vrsta plešavosti je stalen proces, ki se počasi dogaja skozi več let. Začne se lahko, ko ste v najstniških letih, običajno pa je najbolj izrazit pri moških, starih od 40 do 50 let.

Spermicid je nehormonska metoda kontracepcije s kemikalijami, ki preprečujejo, da bi sperma prišla do jajčeca po spolnem odnosu. Če se odločite za uporabo spermicida, ga uporabite pred vsakim spolnim stikom. Najbolje je, da spermicid uporabite z drugo pregradno metodo kontracepcije, kot so kondomi ali diafragma, lahko pa ga uporabite tudi samostojno.

Čeprav je kakršna koli plešavost vznemirjajoča, je lahko še posebej razočaranje videti, da so krona ali vrh glave videti goli. Žal za plešasto krono ni takojšnjega zdravila, vendar obstajajo pričeske, izdelki in tehnike oblikovanja, ki jih lahko preizkusite doma!

V svetu, ki je navidez obseden s tem, da postane čim bolj suh, je zlahka pozabiti, da je ravno nasprotno - vse večji - lahko enako veljaven fitnes cilj. Pridobivanje velikega in mišičastega telesa je lahko zahteven, a neverjetno koristen proces.

Izpadanje las je pogosta težava, ki prizadene moške in ženske. Pogosto dedno izpadanje las zaznamuje postopna recesija las z lasišča in drugih delov telesa. Če želite ugotoviti, kdaj in če je zdravljenje potrebno, morate biti sposobni pravilno izmeriti stopnjo izpadanja las.

Redčenje las lahko povzročijo različni dejavniki, vključno s stresom ali hormonskimi težavami. Če se vaši lasje redčijo, se ne sekirajte. Za redčenje las lahko naredite številne stvari, na primer spremenite pričesko, uporabite nežne izdelke za lase in jeste več beljakovin in omega-3.

So se vam lasje v ozadju zdeli tanjši in želite poskrbeti za to? Minoksidil je lahko možna rešitev, vendar z več, potencialno resnimi stranskimi učinki. Rogaine je eno od blagovnih znamk zdravila minoksidil, ki ga je odobrila ameriška agencija za prehrano in zdravila (FDA) z več opozorili po lansiranju za ponovno rast las pri moških z dedno plešavostjo pri moških in za pomoč pri rasti las pri ženskah s tanjšimi lasmi.

Accutane je blagovna znamka izotretinoina na recept, ki je na voljo tudi pod različnimi generičnimi imeni. Zdravilo je sintetizirana oblika vitamina A in zdravi hude akne z zaviranjem telesne proizvodnje sebuma ali olja. Accutane lahko poleg izpadanja las povzroči številne neželene učinke, vključno s suho kožo, draženjem oči in krvavitvami iz nosu.

Če imate tanke ali tanjše lase, obstaja veliko načinov, kako preprečiti, da bi se lasišče videlo skozi vaš del. Pridobivanje debelih, teksturiranih in kratkih kosov lahko poveča volumen in prikrije vaše lasišče. Če sledite rutini barvanja ali poudarjanja, boste pozornost odvrnili tudi od vašega dela do obraza.

Odmikanje las je lahko res škoda, vendar obstaja veliko korakov, ki jih lahko storite v boju proti izpadanju las. Čeprav se vam zdi, da izgubljate lase, je razočaranje, bodite prepričani, da je to izjemno pogosta težava in vam ni treba biti v zadregi.

Izpadanje las je zelo pogosto-hormonske spremembe, zdravstvena stanja in nova zdravila lahko povzročijo to ali pa za vašo dednost morda ni posebnega razloga. Toda to ne pomeni, da nimate druge izbire, kot da se usedete in pustite, da se to zgodi!

Ste opazili, da lahko v zadnjem času izgubite nekaj las? To je res grozljiv občutek, vendar niste sami. Če imate trdo vodo, ste morda opazili tudi, da se po umivanju las počutijo veliko bolj suhe in lomljive. To je lahko posledica dodatnih mineralov v vodi.

Izpadanje las je frustrirajoč problem in morda se zdi, da s tem ne morete storiti ničesar. Čeprav genetika igra največjo vlogo pri izpadanju las, obstaja nekaj dejavnikov, na katere lahko vplivate. Morda boste lahko pospešili rast las z jemanjem nekaterih dodatkov, preizkušanjem domačih sredstev ali spremembo prehrane in življenjskega sloga.

Ne glede na to, zakaj si brijete glavo, se lahko počutite osvobajajoče. Čeprav lahko traja nekaj časa, da se navadite, je vaša novoodkrita plešavost lahko popolnoma lepa in morda se boste celo počutili bolj samozavestno kot prej! Preberite nekaj teh nasvetov in trikov, če želite izvedeti, kako lahko izgledate in se počutite najbolje, ne da bi imeli polno las.

Obstaja veliko možnih razlogov, zakaj ljudje izgubljajo lase, vendar so na žalost običajno genetski. Če bo vaše telo naravno izgubilo vse lase, ne morete storiti veliko, razen da presadite lase. Vendar pa obstaja veliko načinov, kako pogosto poškodujemo svoje lase, ne da bi se tega sploh zavedali, in morda boste lahko obvladali stopnjo izgube las, odvisno od tega, zakaj izpadajo.

Povečanje prostate lahko povzroči težave z urinarnim traktom, zato ga seveda želite preprečiti, če lahko. Na žalost ni zanesljivih načinov za to. Vendar pa lahko redno opravljate preglede v upanju, da boste težavo odpravili zgodaj in jo odpravili z zdravljenjem.

Obrvi uokvirjajo vaš obraz in igrajo pomembno vlogo pri vašem obrazu in izrazu. Če lasje na obrveh začnejo izpadati, boste zagotovo videli razliko v svojem videzu, ki jo boste morda želeli popraviti. Številni pogoji lahko povzročijo izgubo obrvi.

Po vazektomiji se lahko odpravite domov, vendar vas bo prvih nekaj dni bolelo. Prav tako traja nekaj mesecev, da vazektomija postane učinkovita kot metoda kontracepcije, zato boste morali sprejeti tudi nekatere varnostne ukrepe. Če pa upoštevate zdravnikova navodila in skrbite zase, lahko povečate možnosti za hitro okrevanje.

Študije kažejo, da je preobrat vazektomije precej pogost, vendar proces okrevanja traja veliko časa in skrbi. Postopek ponovno poveže prerezane vas deferens (sperme v skrotumu), da se povrne moška plodnost, običajno pa se izvede v nekaj urah.

Azoospermija ali odsotnost sperme v semenu lahko zanosi in partnerju naredita nemogoče. Na srečo obstajajo načini zdravljenja, ki bi lahko povzročili naravno nosečnost. Prvi korak k izboljšanju stanja je ugotoviti, ali je to posledica obstruktivnega ali neobstruktivnega vzroka.

Pogosta bolezen dojk, ki prizadene moške, je ginekomastija, ko moško tkivo dojk raste in začne spominjati na ženske prsi. Moške lahko prizadenejo enake bolezni dojk kot ženske, na primer rak dojke in mastitis, čeprav je to redko. Preverite skupne simptome teh stanj in se dogovorite za obisk pri zdravniku za oceno.

Mastitis je pogosta bolezen pri doječih ženskah. To stanje lahko povzročijo tesna oblačila, zamujeno hranjenje, slaba drenaža alveolov ali okužba. Običajno prizadene le 1 dojko hkrati in povzroči dojke, ki so boleče, trde in rdeče. Zaradi tega je lahko dojenje in črpanje zelo neprijetno, nekatere ženske pa lahko zaradi tega celo opustijo dojenje.

Nepričakovana bolečina nikoli ni prijetna, vendar so lahko bolečine v modih še posebej živčne. Kljub temu ni potrebe za paniko. Tukaj smo, da vas seznanimo s simptomi in možnimi načrti zdravljenja, tako da se boste lahko počutili prijetno in sproščeno.

Hipertiroidizem je stanje, pri katerem ščitnica v telesu proizvaja in sprošča preveč ščitničnih hormonov. Ker je hipertiroidizem pogostejši pri ženskah, je pri moških pogosto napačno diagnosticiran kot avtoimunska bolezen. Če imate hipertiroidizem, lahko pride do hujšanja, hitrejšega srčnega utripa v mirovanju, tesnobe in težav s spanjem.

Moška inkontinenca je simptom številnih drugih sindromov in stanj in zahteva preiskavo. Lahko bi imeli težave nevrološko ali z urogenitalnim traktom ali drugo takšno motnjo. Ključ do preprečevanja ponovitve težave je ugotoviti, kaj je povzročilo v preteklosti.

Bolečine in nelagodje pri prostatitisu je težko obvladati. Glavni vzrok je bakterijska okužba, vendar se ponavljajoče vrste lahko pojavijo zaradi kroničnega vnetja ali mišične napetosti. Dobra novica je, da je to stanje popolnoma ozdravljivo in obstaja veliko možnosti.

Obrezovanje je kirurško odstranjevanje kožice na penisu. Najpogosteje se izvaja iz zdravstvenih in higienskih razlogov, pa tudi iz drugih verskih ali obrednih razlogov. Če vas zanima obrezovanje, preberite opis koristi in tveganj ter načrt okrevanja.

Drozd je posledica prekomerne rasti vrste kvasovk, imenovanih candida albicans. Medicinski izraz za okužbo z drozgom se imenuje oralna kandidiaza. Čeprav je kandida del naravnih organizmov vašega telesa, se včasih poruši normalno ravnovesje, kar olajša rast kvasnih celic.

Glivične okužbe so lahko srbeče in neprijetne. Na srečo obstaja enostaven način za obvladovanje teh nadležnih glivičnih okužb. Nistatin je krema brez recepta, ki se uporablja za zdravljenje glivičnih okužb kože. Nistatin lahko odpravi večino okužb v nekaj dneh do tednu.

Promescent je zdravilo za prezgodnjo ejakulacijo, ki se prodaja brez recepta. Nanos ustrezne količine zdravila Promescent na spolne organe pred spolnim odnosom povzroči odrevenelost, kar omogoča, da tisti, ki doživijo prezgodnjo ejakulacijo, trajajo dlje.

Testosteron je hormon, ki ga v velikih količinah proizvajajo moški (in malo pri ženskah), v modih in nadledvičnih žlezah. Visoke ravni testosterona so povezane s spolno zmogljivostjo, reproduktivno funkcijo, mišično maso, rastjo las, agresivnim, tekmovalnim vedenjem in drugimi podobnimi moškimi stvarmi.

Hidrokela je kopičenje tekočine, ki se lahko pojavi okoli enega ali obeh testisov. Običajno je neboleč, vendar lahko povzroči otekanje, ki je lahko neprijetno. Pogoj je pogost pri novorojenčkih in običajno izgine sam. Pri odraslih se to lahko pojavi zaradi poškodbe ali drugega vnetja skrotuma, vendar običajno ni škodljivo.

Majhne gube ali trakovi tkiva, imenovani frenulumi, se nahajajo na nekaterih delih telesa, da pomagajo nadzorovati gibanje drugega dela telesa. Dober primer frenuluma je raztegljiv trak tkiva, ki priveže vaš jezik na dno ust. Frenuloplastika je kirurški poseg, ki se izvaja, kadar je frenulum preveč omejujoč.

Epididimitis je vnetje cevke na zadnji strani mod, ki povzroči oteklost in razdraženost. To stanje je lahko zelo boleče, vendar ga je na splošno enostavno zdraviti s tečajem antibiotikov. Obiščite zdravnika za diagnozo in vzemite antibiotike, ki vam jih je predpisal.

Čeprav v penisu dejansko ni kosti, lahko tkivo raztrgate ali poškodujete, kar je znano kot zlom penisa. Zlomi penisa se lahko zgodijo, ko se pokončni penis zaradi tope sile med seksom upogne, lahko pa se pojavi tudi po neposredni poškodbi penisa ali po padcu.

Verjetno je, da bo večina moških v nekem trenutku svojega življenja doživela neko obliko erektilne disfunkcije. Študije kažejo, da približno 50% moških v 50. letih prizadene blago do zmerno ED. To število doseže 70%, ko so stari 70 let. Čeprav je erektilna disfunkcija težava, ki prizadene večino moških, je treba sprejeti ukrepe za njeno preprečitev.

Obrezovanje sina je velika odločitev. O tem vprašanju morate opraviti nekaj raziskav in pretehtati vsa možna tveganja in koristi - če je le mogoče, preden se otrok rodi, da ga lahko vključite v svoj porodni načrt. V Združenih državah se obrezovanje pogosto izvaja pred odhodom iz bolnišnice po rojstvu otroka.

Čeprav vam ni treba obrezati svojega fantka, se mnogi starši za to odločijo iz verskih, kulturnih ali zdravstvenih razlogov. Če se odločite za obrezovanje svojega otroka, mu lahko pomagate, da se hitreje pozdravi, tako da bo območje čisto, suho in zaščiteno.

Omega 6 in omega 3 maščobne kisline so esencialne polinenasičene maščobne kisline (PUFA), ki jih človeško telo potrebuje za pomoč pri bioloških procesih. Te maščobne kisline je treba pridobiti s prehrano, ker jih telo ne more proizvesti. Če pa teh maščobnih kislin ne zaužijemo v ustreznem razmerju in v ustreznih količinah, se mnoge koristi za zdravje izničijo.