Zdravje 2024, November

Vsi smo imeli tako prijetne in resnične sanje, da smo razočarani, da smo nenadoma prebujeni iz spanja. Lahko poskusite takoj zaspati, v upanju, da boste nadaljevali od tam, kjer ste končali. Žal sanje v resnici ne delujejo tako-vendar se boste z uporabo tehnik meditacije med spanjem in osredotočanjem na prave posnetke morda lahko vrnili k drugi različici svojih sanj, ki vam omogoča, da jih znova doživite na globoko nove načine.

Gospodinjska lepila niso veliko močnejša od super lepila, vendar ta moč pomeni, da je razlitje lahko še posebej nadležno. Če imate super lepilo na rokah, vam ni treba čakati, da se postopoma odlepi. Nekatere blagovne znamke lepila bodo celo svarile pred tem.

Če izvajate kakršne koli projekte okoli svoje hiše ali celo kje drugje, lahko uporabite super lepilo kot lepilo zaradi njegovih vrhunskih sposobnosti lepljenja. Pri teh projektih pa obstaja tveganje, da na kožo dobite super lepilo. Čeprav se vam to morda zdi strašljivo, se nikoli ne bojte:

Lepila za proteze so paste, praški ali trakovi, ki se uporabljajo za ohranjanje zobnih protez v ustih. Pomembno je, da se naučite, kako odstraniti lepilo za proteze in kako ohraniti čiste dlesni po vsaki uporabi. Koraki 1. del od 3:

Vneto grlo vam lahko pokvari teden, vendar obstajajo načini, kako ga preprečiti in obvladati. Okužbe povzročajo večino vneto grlo, zato si umijte roke, ne delite hrane ali pijače in izvajajte dobro higieno. Če ste pevec ali se veliko pogovarjate, lahko počitek glasu prepreči bolečino.

Kamilica, zlasti nemška kamilica, je cvetoča rastlina, ki ima različne medicinske namene. Če ga jemljemo peroralno ali zunaj, kaže nekaj uspeha pri zdravljenju manjših kožnih stanj, kot je dermatitis. Vendar pa dokazi, da lahko zdravi glivične okužbe, samo nakazujejo.

Za tiste, ki ne morejo pogoltniti tablet, se lahko nekatera zdravila spremenijo v tekočo suspenzijo. Tako lahko veliko lažje pogoltnete zdravilo in dobite olajšanje ali zdravljenje, ki ga potrebujete. Koraki Korak 1. Posvetujte se s svojim zdravnikom ali farmacevtom Vsa zdravila ne bodo delovala, če jih zdrobimo ali damo v suspenzijo;

Strokovnjaki se strinjajo, da je pomembno, da so vaši stiki natančno blagovne znamke, velikosti in moči, ki vam jih predpiše zdravnik. Vendar je lahko dešifriranje besed in številk na receptu za kontaktne leče na začetku težko. Običajno kontaktni recept vsebuje blagovno znamko, osnovno krivuljo leče, premer leče in moč leče, tako da lahko preprosto naročite prave korekcijske leče.

Pravilna nega kože je pomembna, pri izbiri izdelkov za nego kože pa je pomembno upoštevati vaš tip kože. Še posebej pomembno je ugotoviti, ali imate občutljivo kožo ali ne, saj lahko napačni izdelki povzročijo draženje, ki je včasih lahko hudo.

Za kolcanje je veliko vzrokov, nekateri neznani, drugi pa znani kot razširitev želodca. Kolcanje je lahko neprijeten in dražljiv občutek. Najboljši način, da se izognete kolcanju, je razumevanje vseh načinov, ki povzročajo kolcanje. Včasih so preprosto neizogibni.

Mokrenje v posteljo pri otrocih, ki je znano tudi kot enureza spanja ali nočna enureza, je lahko frustrirajoče vprašanje. Dobra novica je, da če je vaš otrok mlajši od 7 let, je to povsem normalno in težava bi morala izginiti sama. Obstajajo koraki, ki vam lahko pomagajo hitreje rešiti to težavo, vendar dokler vaš otrok ne čuti bolečega ali razbarvanega uriniranja, verjetno ni razloga za skrb.

Če ste močili posteljo, niste sami. Mnogi starejši otroci, najstniki in celo odrasli imajo to težavo. Niste vi krivi in imate pravico, da za to poiščete pomoč od staršev in zdravnika. Čim prej se obrnite na starše s svojo prošnjo in poskusite tudi z nekaj drugimi tehnikami, da zmanjšate verjetnost, da boste posteljo zmočili.

Zaradi razlitja boste morda morali očistiti mokro posteljo. Ali pa ga boste morali očistiti po nesreči, ki je zmočila posteljo. Čiščenje mokre postelje lahko enostavno opravite v le nekaj korakih. Ključ do učinkovitega čiščenja mokre postelje je hitro ukrepanje in odpravljanje razlitja ali madeža takoj.

Nehoteno nočno močenje v postelji (nočna enureza) pri starejših otrocih in najstnikih je pogostejše, kot si večina misli, prizadene med enim in dvema odstotoma petnajstletnikov. Prispevajoči dejavniki vključujejo okužbe, družinsko anamnezo, sladkorno bolezen in nekatera zdravila.

Mokrenje v posteljo je težava, ki je pogosta pri večini najstnikov, kot bi lahko pričakovali. Če vaš najstnik trpi zaradi močenja v postelji, je izkušnja verjetno neprijetna tako zanj kot za vas. Če pa se s svojim najstnikom pogovorite o tem vprašanju, skupaj poiščete pravna sredstva in poiščete strokovno pomoč, lahko svojemu najstniku pomagate premagati to težavo.

Odrasli nosijo plenice iz različnih razlogov. Ne glede na to, ali nosite plenico zaradi zdravstvenega stanja, telesne nesreče, po izbiri ali upate, da boste ljubljeni osebi pomagali nositi plenico, lahko vi ali vaši bližnji plenico nosite varno in varno.

Po nakupu platnenih plenic in plastičnih hlač za vašega starejšega otroka, močenega v postelji-odvisno od starosti otroka-jim bodo starši in/ali starejši bratje in sestre morda morali pomagati pri pletenju. Kako hitro bo otrok samostojen na tem področju, je odvisno od njihovega razvoja- predstavniki službe za pomoč strankam iz različnih podjetij, ki prodajajo pleničke za starejše otroke, najstnike in odrasle, pravijo, da otroci, stari od 8 do 9 let, še vedno potrebujejo svoje p

Favoritizem lahko škoduje, ne glede na to, ali gre za delo ali v družini. Če poznate nekoga, ki se bori z neprivlačenostjo, si lahko pomagate. Pokažite svojo podporo tako, da ste na voljo za pogovor in reševanje težav. Če v družinski dinamiki obstaja favoriziranje, pomagajte osebi pri reševanju konfliktov in pazite, kakšno vlogo imate v skupni družini.

Ozko usmerjeni ljudje so na splošno odporni na spremembe in nove ideje. Pogosto mislijo, da imajo prav, vsi drugi pa se motijo. Ozko mislečih ljudi je v odnosih, delovnih okoljih in drugih situacijah težko obravnavati. Pomembno je, da hitro prepoznate ozko misleče ljudi, da se lahko znebite potencialno strupenih odnosov.

Ko se v vašem umu oblikuje mnenje, boste morda začeli videti le dokaze, ki podpirajo vaše mnenje. To je znano kot pristranskost in lahko obstaja na več načinov (npr. Rasna pristranskost, pristranskost spolov, pristranskost negativnosti). Ne glede na to, ali je vaša pristranskost usmerjena v druge ljudi ali služi le omejevanju vaše sreče, jo lahko premagate.

Mnoge ženske so se ves čas odločile, da bodo zeliščni piskavico vzele za galaktagogo. Galaktagoga je snov, ki spodbuja laktacijo pri ljudeh in živalih. Ljudje strastno pišejo za in proti učinkovitosti piskavice, čeprav obstajajo le anekdotični dokazi o njeni pomoči pri dojenju.

Vemo, da se je včasih težko počutiti dobro, ko si malo sramežljiv. Če želite okrepiti zaupanje in se v družbi drugih počutiti udobneje, lahko storite veliko stvari. Imamo veliko nasvetov, ki vam bodo pomagali prepoznati svoj potencial, da boste lahko v vseh situacijah delovali samozavestno!

Ko vas je nekdo, ki mu zaupate, poškodoval, se lahko počutite jezni ali zamerljivi, še posebej, če se to ponavlja. Če odpustite osebi, ki vas boli, se lahko znebite te jeze in se počutite bolj mirno. Zbrali smo nekaj načinov, kako lahko nekomu odpustite in postavite meje, da se zaščitite v prihodnosti.

Histrionska osebnostna motnja (HPD) je osebnostna motnja, za katero je značilno, da mora biti v središču pozornosti, preveč provokativno vedenje in preveč gledališka ali dramska dejanja. Mnogi ljudje z diagnozo HPD ne verjamejo, da potrebujejo zdravljenje in ne dobijo zdravljenja, ki ga potrebujejo.

Za antisocialno osebnostno motnjo je značilno impulzivno, nepremišljeno in uničujoče vedenje. Ljudje s tem pogosto nimajo empatije ali pomanjkanja občutkov in z njimi manipulirajo ali prizadenejo. Pogosto sodelujejo v kriminalnem vedenju, kar vodi v težave z zakonom ali zaporno kaznijo.

Pogosta poškodba pri veslanju so žulji. Žulji nastanejo predvsem zaradi trenja, ko se vaša roka drgne ob ročaje vesla. Povrhnjica (zgornja plast kože) se zaradi trenja poškoduje ali odtrga, serum (tekočina) pa se zbere pod njo in tvori mehur.

Študije kažejo, da okužbe sinusov (imenovane tudi sinusitis) povzročajo vnetja votlin, ki obdajajo vaše nosne poti. To vnetje vodi do kopičenja sluzi, kar lahko povzroči težave z dihanjem, obrazne bolečine, glavobole in kašelj. Sinusitis je pogosto posledica prehlada, čeprav se lahko sproži ali razvije v bakterijske in glivične okužbe.

Če ste imeli opravka s trdovratno bradavico, ki preprosto ne bo izginila, je morda čas, da pokličete velike pištole-tekoči dušik. Krioterapija, imenovana tudi zamrznitev bradavice, je učinkovit način, da se znebite večine bradavic in ne pušča sledi ali brazgotine.

Zdravniki menijo, da so posamezniki, ki imajo med tremi črevesnimi izmeti na teden ali trije na dan, redni. Če imate več kot tri na dan, imate drisko, manj kot tri na teden pa zaprtje. Različni dejavniki, kot so prehrana, vadba in stres, lahko vplivajo na občutljivo ravnovesje v črevesju.

Žganje in odtekanje žuljev je nekoliko sporno. Nekateri zdravniki menijo, da mehurčki zagotavljajo odlično naravno zaščitno oviro na poškodovanem območju, drugi pa kažejo, da ujeta tekočina lahko razmnožuje bakterije. Tukaj opisani postopek je namenjen odvajanju nepoškodovanih vodnih mehurčkov zaradi trenja, ki običajno prizadenejo noge tekačev in pohodnikov.

Če jemljete več različnih zdravil, je zelo težko slediti, katera tabletka je katera. Po hiši lahko občasno najdete tudi potepušno tableto. Če morate iz kakršnega koli razloga prepoznati tableto, lahko uporabite več možnosti. Vendar nobena od teh metod ni varna.

Pogosto se je težko odločiti, ali imate prehlad, alergijo ali sinusitis. Sinusitis je lahko virusni ali bakterijski in pogosto spremlja prehlad. V povezavi z alergijami lahko imate tudi alergijski sinusitis. Ker se pogosto pojavljajo skupaj, je težko ugotoviti, kaj imate in kako to zdraviti.

Ko imate okužbo sinusov, vas lahko boli glava, vneto grlo in zamašen nos. Ti simptomi otežujejo nadaljevanje življenja. Vendar pa lahko veliko olajšate svoje simptome, vključno s tem, da po potrebi obiščete zdravnika po zdravilih, uporabite domača sredstva, kot je topel obkladek, in si počivate.

Krasta je zaščitna skorja, ki nastane na rani iz posušene krvi, krvnih tekočin in posušenih imunskih celic. Krasta ščiti rano, zato kraste ne želite odstraniti na silo. To lahko povzroči draženje, upočasni celjenje in odpre rano pred okužbo.

Ne glede na to, koliko mislite, da krasta poškoduje vaš videz, jo lahko prekrijete z ličili. Najprej navlažite krasto, da bo videti čim bolj normalno. Ko se usede, po površini nanesite malo podlage in korektorja, da bo krasta izginila. Bodite nežni, saj je boleče mesto težje pokriti kot navadna krasta.

Kraste so znak zdravljenja, vendar se lahko počutijo neprijetno ali celo povzročijo bolečino, še posebej, če so na obrazu. Morda niste prepričani, kako jih udobno in hitro pozdraviti. Ampak nikoli se ne boj! Kraste na obrazu lahko pozdravite tako, da kožo čistite in z nego na domu spodbujate celjenje.

Kraste se naravno tvorijo na kosih, praskah in ranah. Pomagajo pri zaščiti rane, tako da kri in tekočina ne iztekajo. Prav tako zadržujejo bakterije, klice in umazanijo iz rane. Včasih lahko kraste srbijo in se na vaši koži lahko pojavijo grdo.

Medtem ko je založeno komplet prve pomoči vedno dobro hraniti v bližini, včasih pride do situacij, ko vnaprej pripravljen povoj ni na voljo. Če ste v divjini ali drugače nimate dostopa do zdravstvene oskrbe, lahko uporabite tisto, kar imate pri sebi, za improviziranje povojev za majhne rane.

Strganje je rana, ki na splošno ne gre skozi kožo, za razliko od reza, ki na splošno gre skozi kožo do spodnje mišice. Ne glede na to so lahko globoki praski boleči in krvavi. Če ste utrpeli globoko strganje, lahko poskusite zdraviti poškodbo doma ali pa se odpravite v zdravniško ordinacijo.

Kolcanje je ponavljajoče se krčenje diafragme. Pri dojenčkih in novorojenčkih so običajen pojav in običajno niso zdravstveni problem. Večino epizod kolcanja pri dojenčkih povzroči prekomerno hranjenje ali pa se pojavijo, ko dojenček pogoltne preveč zraka.