Zdravje 2024, November

Miomi, imenovani tudi maternični fibroidi, so nekancerozne rasti, ki nastanejo v maternici. So zelo pogosti, zato je razumljivo, da bi bili zanje zaskrbljeni. Čeprav miomi pogosto ne povzročajo simptomov, lahko povzročijo dolga, težka obdobja, medenični pritisk ali bolečine, pogosto uriniranje, težave pri praznjenju mehurja, zaprtje in bolečine v hrbtu ali nogah.

Nosečnost je nepozaben čas v vašem življenju, vsekakor pa prinaša svoje izzive, zlasti pri telovadbi. Medtem ko dejavnosti, kot so jahanje, nogomet, košarka in drugi tovrstni športi, ne pridejo v poštev, so vaje z nizko intenzivnostjo še vedno dovoljene.

Estrogen je hormon, ki vpliva na reproduktivni sistem in razvoj sekundarnih spolnih značilnosti (na primer prsi in sramne dlake). Ravni estrogena lahko vplivajo tudi na vaše razpoloženje in zdravje kože, kosti, jeter in srca. Ne glede na to, ali ste noseči, poskušate zanositi, ste zaskrbljeni zaradi možnega hormonskega neravnovesja ali jemljete zdravila na osnovi hormonov, boste morda morali paziti na raven estrogena.

Raziskave kažejo, da je sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) stanje hormonskega neravnovesja, ki prizadene približno 10% žensk v rodni dobi. Ženske s PCOS imajo običajno neredne menstruacije, akne, povečanje telesne mase, težave s plodnostjo in druge simptome.

Essure je oblika stalne, nehormonske kontracepcije. Odstranitev Essureja je lahko težavna, odvisno od tega, kako dolgo je naprava na mestu, in drugih zdravstvenih dejavnikov. Zato je pomembno, da se pred odstranitvijo naprave temeljito pogovorite s svojim zdravnikom in poznate različne vrste postopkov odstranjevanja.

Če poskušate zanositi, se morda sprašujete, kako izboljšati kakovost svojih jajčec in povečati možnosti za zanositev. Ovulacija je izjemno pomembna za zdravo nosečnost in na srečo lahko veliko podprete za svoje reproduktivno zdravje! Poskus zanositve je lahko res razburljiv, a tudi stresen, zato poskrbite za svoje duševno zdravje.

Velikost prsi je pogosta pritožba žensk. Mnoge dame menijo, da bi bilo povečanje velikosti skodelice pozitivna sprememba. Morda okrevate po raku dojke ali pa ste preprosto rojeni s precej ravnimi prsmi. Kakorkoli, smiselno je, da želite videti in se počutiti najbolje.

Povečanje dojk je stanje, ki prizadene skoraj vse novopečene matere v prvih nekaj tednih po porodu. Lahko se zgodi tudi med odvajanjem dojenja. Stanje je boleče in če se ne zdravi, lahko povzroči druga stanja, kot so zamašeni mlečni kanali in okužba dojk (imenovana "

Izpuščaj na prsih je draženje in pordelost, ki se običajno pojavita na koži pod dojkami. Izpuščaj na prsih se lahko pojavi zaradi nošenja nedrčka, ki se ne prilega dobro, ali prekomernega znojenja pod dojkami. Izpuščaj na prsih se lahko pojavi v obliki luščenja kože pod dojkami, mehurjev, srbenja in rdečih madežev.

Če ste doječa mati, lahko pride do drozga (glivična okužba). Ta okužba, ki jo povzroča gliva Candida, se običajno začne v otrokovih ustih, nato pa se razširi na bradavice, ko se vaš otrok hrani. Bolečine v bradavicah in dojkah, povezane z drozgom, so lahko neznosne in mnoge matere so popolnoma prenehale dojiti.

Odločitev za izbirno mastektomijo za zmanjšanje možnosti za nastanek raka dojke ni lahka. Upoštevati je treba veliko stvari, na primer vaše možnosti za nastanek raka dojke, tveganje za operacijo in kako se boste spopadli s spremembami v telesu po operaciji.

Ustni drozd ali orofaringealna kandidoza (OPC) je glivična okužba v ustih, ki jo povzroča rod kvasovk, znan kot kandida. Če okolje v ustih ali grlu postane neuravnoteženo, se lahko Candida razmnoži, kar vodi do drozga v ustih. Primarni simptom ustnega drozga so bele lezije v ustih, čeprav ga lahko spremljajo tudi težave pri požiranju in nenormalen okus v ustih.

Študije kažejo, da lahko z mastektomijo znatno zmanjšate tveganje za nastanek raka dojke, pa tudi zdravite obstoječi rak dojke. Tako kot vsaka operacija tudi okrevanje po mastektomiji traja nekaj časa in pogosto vključuje nekaj bolečine in nelagodja.

Vaginalne glivične okužbe so poslabšane in neprijetne. Na srečo obstajajo različna zdravila brez recepta, ki jih lahko uporabite za zdravljenje večine glivičnih okužb. Monistat je ena izmed priljubljenih možnosti, ki jo lahko vstavite neposredno v nožnico za zdravljenje težave pri viru.

Oralni drozd je vrsta glivične okužbe, pri kateri gliva, znana kot Candida, povzroči nabiranje majhnih belih madežev na jeziku in v ustni sluznici. Najpogosteje se pojavi pri dojenčkih, starejših odraslih in tistih z oslabljenim imunskim sistemom.

Če ste noseči in imate simptome glivične okužbe, ne skrbite-to, kar doživljate, je zelo pogosto in na voljo so zdravila, ki so varna za vas in vašega otroka. Hormonske spremembe, ki se pojavijo med nosečnostjo, lahko vplivajo na naravno ravnovesje pH vaše vagine in povečajo tveganje za okužbo z vaginalnim kvasom.

Nesposoben maternični vrat je stanje, ki se lahko pojavi med nosečnostjo. To pomeni, da je vaš maternični vrat oslabel in se je morda razširil (ali odprl), kar povečuje tveganje za spontani splav ali prezgodnji porod. Na srečo obstaja nekaj, kar lahko storite, da podprete maternični vrat in zaščitite dobro počutje svojega otroka v razvoju.

Cervicitis je stanje, za katerega so značilni izcedek in vnetje materničnega vratu, odebeljeno tkivo, ki povezuje maternico z nožnico. Cervicitis običajno povzročajo spolno prenosljive bolezni, zlasti klamidija in gonoreja. Več kot polovica vseh žensk bo vsaj enkrat doživela cervicitis.

Študije kažejo, da lahko cervicitis ali vnetje/okužbo materničnega vratu povzročijo številni dejavniki, med drugim spolno prenosljive okužbe, alergije ter kemična ali fizična draženja. Maternični vrat je odebeljeno tkivo, ki povezuje maternico z vagino, in ko je okuženo ali vneto, lahko povzroči nenormalne izcedek, draženje med spolnim odnosom in boleče uriniranje.

Ohranjanje zdravega materničnega vratu je pomemben sestavni del dobrega reproduktivnega zdravja. Zdravstvene težave materničnega vratu vključujejo vnetja, izrastke in raka, vendar je na srečo veliko teh bolezni mogoče preprečiti in/ali zdraviti.

Displazija materničnega vratu pomeni, da na materničnem vratu rastejo nenormalne celice, kar lahko brez zdravljenja privede do raka materničnega vratu. Če ste dobili diagnozo displazije, se verjetno počutite zaskrbljeni zaradi situacije. Vendar displazija ni rak in je popolnoma ozdravljiva.

Predvidevanje prve menstruacije je lahko stresno. Nikoli ne veš, kdaj in kje se bo to zgodilo. Glede na to, koliko časa tedensko preživite v šoli, obstaja velika verjetnost, da se bo to zgodilo tam. Če se naučite uporabljati blazinico, pripravite se, da vas ujamejo, in se na splošno pripravite na prvo menstruacijo, ne boste imeli težav z obvladovanjem prvega obdobja v šoli.

Večina deklet začne menstruacijo med 12. in 13. letom starosti, lahko pa začnete že pri osmih letih. Zgodnja menstruacija je lahko težka in se počutite drugačne od drugih deklet vaših let. Eden najstrašnejših delov je popravljanje menstruacije v šoli.

Obdobja se zgodijo vsakemu človeku z maternico, vendar se veliko ljudi še vedno počuti nerodno in samozavestno. Na koncu poskušajo skriti svoje menstrualne zaloge pred družinskimi člani, sošolci in sodelavci. Obstaja veliko načinov, kako skriti obdobne zaloge, toda kje in kako jih skrijete, bo odvisno od tega, kje ste:

Puberteta in vaša prva menstruacija se lahko začneta, ko ste stari le 8 let, vse do 16. leta starosti. Če dobite menstruacijo, ko ste mlajši, se boste morali naučiti, kako se spopasti s menstruacijo v osnovni ali osnovni šoli. Morda ste to prvi doživeli v skupini prijateljev.

Menstruacija je mesečna motnja, ki se zgodi približno polovici svetovnega prebivalstva. Simptomi, kot so krči, napihnjenost, nihanje razpoloženja in občutek utrujenosti, so vse, zaradi česar je menstruacija nočna mora. Da bo vaša menstruacija nekoliko bolj brezskrbna, poskusite slediti ciklu, na katerega se morate pripraviti, ugotovite, kateri izdelki ženskega spola so vam najbolj všeč, in uporabite toploto in zdravila proti bolečinam za lajšanje krčev in glavobolov.

Vsako dekle dobi menstruacijo. To je povsem naravno in večina ljudi ima vprašanja ali potrebuje pomoč, da ve, kaj je normalno ali kako uporabljati izdelke. Upajmo, da bo ta članek pomagal. Koraki Korak 1. Povej svoji mami Lahko vam kupi potrebne materiale.

Prva menstruacija je lahko živčna, še posebej, če ste v šoli ali službi ujeti nenavadno. Če sestavite preprost komplet z osnovnimi elementi, se lahko počutite bolj pripravljeni in manj zaskrbljeni zaradi tega. Komplet preprosto shranite na primerno mesto, na primer nahrbtnik ali omarico, da ga lahko vzamete, ko ga potrebujete!

Dolgi leti so lahko dolgočasni in neprijetni za večino vseh, to še toliko bolj drži, če ste na menstruaciji in ste zaskrbljeni, kako se boste med letom spopadli s spreminjanjem ženskih izdelkov. Na srečo imajo letala vsaj eno kopalnico, s seboj pa lahko prinesete več različnih zalog, s katerimi bo vaš let čim bolj udoben.

Tega močnega, krčevitega občutka, ki ga dekleta dobijo enkrat na mesec, je težko obvladati. Obstajajo preprosti načini, s katerimi lahko zmanjšate nelagodje, tako da lahko nadaljujete s stvarmi, ki so vam najbolj všeč! Koraki Korak 1.

Nimate poguma povedati staršem o svoji menstruaciji? Ali pa preprosto ne želite, da se vmešavajo v vaše zasebne zadeve? Potem je ta članek za vas! Koraki Metoda 1 od 4: Izdelava blazinic Korak 1. Uporabite toaletni papir Okoli spodnjega perila zavijte veliko toaletnega papirja.

Disforija: grozljiva stvar, ki se zgodi, ko se vaš občutek identitete ne ujema s tem, kar so vam povedali ob rojstvu. Za ljudi s spolno disforijo in menstruacijo je ta čas v mesecu lahko posebej težaven čas, zlasti zaradi velike "ženske"

Obdobja so kljub koristnemu namenu pogosto nadloga. In včasih prijatelj, zmenek, sošolec ali sodelavec v času menstruacije potrebuje vašo pomoč, in to je čas, ko mu lahko pomagate in mu olajšate stvari. Ta članek ponuja nekaj odličnih načinov, na katere ste lahko v pomoč, ne glede na vaš spol, odnos in vlogo v zvezi s to osebo.

Obdobja so za večino ljudi groba. Med drugim lahko vključujejo krvavitev, krče, izčrpanost in nihanje razpoloženja. Za transseksualca so lahko še posebej težki. Med menstruacijo se lahko počuti žalostno in disforično. Kot dober prijatelj, družinski član ali partner lahko ponudite dodatno udobje in podporo, ko se počuti slabo.

Obdobje je del odraščanja. Nič vas ne sme sramovati. Imate ob menstruaciji slab dan? Iskanje načinov, kako se počutiti udobno, hkrati pa ostati zdrav, je ključ do spopadanja z mesečnim delom matere narave, ki bo z vami vrsto let vašega življenja.

Nekatere ženske v tem času v mesecu občutijo utrujenost. Če imate to težavo, niste sami! Če želite obvladati svoje simptome, poskusite ohraniti zdravo prehrano in telesne navade, čeprav se ne počutite najbolje. Pomembno je tudi, da se lotite kakršnih koli težav s spanjem ali zdravstvenih stanj, ki bi lahko prispevala k vašim simptomom.

Menoragija, ki jo zdravstveni delavci zdaj imenujejo močna menstrualna krvavitev, je, če imate nenormalno obilne ali dolge menstruacije, ki običajno trajajo več kot teden dni. Če imate menoragijo, je verjetno, da imate dolgotrajne krče in bolečine skupaj s prekomerno krvavitvijo.

Izračun menstrualnega cikla je lahka naloga, ki vam lahko pove veliko o svojem telesu. Če pogledate število dni med začetkom menstruacije, lahko bolje razumete, kdaj ste najbolj plodni, in vaše splošno reproduktivno zdravje. Poleg tega vam lahko sledenje pretoka, simptomov in morebitnih nepravilnosti v vašem ciklu pomaga, da se bolj prilagodite svojemu telesu, ter vas opozori na možne zdravstvene zaplete.

Predmenstrualni simptomi, kot so letargija in nihanje razpoloženja, so lahko obremenjujoči za telo in se jih psihično težko spoprijeti. Predmenstrualna disforična motnja je stanje, v katerem predmenstrualni simptomi ženske močno vplivajo na njeno telesno in duševno počutje.

Ta članek bo obravnaval Mudre in še posebej to Mudro, o kateri so že leta raziskovali, da bi ženskam omogočile uravnavanje menstruacije. Koraki Korak 1. Prekrižite prste obeh rok tako, da se konice obeh palcev dotikajo Kazalec desne roke pritisnite med kazalcem in sredincem leve roke.