Zdravje 2024, November

Napačna motnja je duševna bolezen, imenovana "psihoza". Takrat človek ne more razbrati, kaj je resnično od tega, kar si predstavlja. Ljudje, ki trpijo zaradi blodnih motenj, trdno in neomajno verjamejo v stvari, ki niso resnične - na primer prepričanje, da jih opazujejo tujci ali da so tesni prijatelji s slavnimi.

Vas zanima, kaj pomeni "ISFJ"? Niste prepričani, kaj je "introvertirana intuicija" (Ni)? MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) je osebnostni sistem, ki sta ga razvila Katharine Cook Briggs in njena hči Isabelle Myers ter izhaja iz teorij Carla Junga.

Če imate težave z nadzorovanjem uma, vedite, da je to povsem normalno. Ne glede na to, ali prekinite razpad ali ste preobremenjeni z negativnimi mislimi, se včasih s tem spopadajo vsi. Ne glede na to, kako težko je, lahko storite veliko stvari, da prevzamete nadzor in se do stvari lotite bolj umirjeno, pozitivno.

Izpadanje las, zlasti pri najstnikih, je lahko frustrirajoča in neprijetna preizkušnja. Izpadanje las se pojavi, ko lasje ustavijo rast, povečano izpadanje ali lomljenje. Če so vaši lasje nehali rasti, se ne bodo začeli znova, dokler ne ugotovite in odpravite osnovnega vzroka izpadanja las.

Halucinacije so lahko moteče, nadležne, dezorientirane in celo strašljive. Če začnete slišati glasove ali doživite res vsiljive halucinacije, morda ne veste, kako ravnati z njimi. Kako se lahko spopadete s halucinacijami in se počutite varno?

Medtem ko shizofrenija vključuje različne simptome, so za paranoično shizofrenijo značilne halucinacije in/ali blodnje. Halucinacije zaznavajo stvari, ki v resnici ne obstajajo. Mnogi ljudje poznajo zvočne in vizualne halucinacije, slišijo ali vidijo stvari, ki v resnici niso prisotne, vendar lahko halucinacije vplivajo tudi na druga čutila.

Podpora in pogovor z ljubljeno osebo z duševnimi boleznimi lahko naredita svet drugačen. Če se želite pogovarjati smiselno, poiščite varno mesto, kjer vam lahko ljubljena oseba odkrije svoje težave. Med pogovorom izrazite svojo podporo in zavezanost njihovemu duševnemu zdravju, hkrati pa jim dovolite, da vodijo razpravo.

Reaktivna motnja navezanosti (RAD) se lahko pojavi, ko otrok ne vzpostavi zdrave čustvene navezanosti na svojega primarnega skrbnika, včasih zaradi tega, ker je skrbnik skrajno zanemarljiv ali zlorabljen. To se lahko zgodi tudi otrokom, ki so ostali brez otrok ali so odraščali v skupinskem domu ali v rejništvu.

Kronični stres je potencialno resno stanje, ki lahko sčasoma povzroči druge bolezni, vključno s hipertenzijo, srčnimi nepravilnostmi, nespečnostjo in depresijo. Če imate katero od teh resnih stanj, poiščite zdravniško pomoč. Naučiti se okrevati od kroničnega stresa je pomemben korak pri ponovnem obvladovanju svojega življenja in izboljšanju telesnega in duševnega zdravja.

Disociativna motnja identitete (DID), znana tudi kot več osebnostna motnja, je stanje, v katerem ima oseba več kot dve identiteti, od katerih vsaka kaže različno vedenje, razpoloženje in čustva. Nekdo z DID lahko čuti druge ljudi, ki živijo v njih, ali sliši glasove.

Disociativna motnja identitete (DID) je resno in zapleteno stanje, za katerega je značilen razvoj dveh ali več ločenih identitet, ki imata svoje posebne osebnosti in se zdi, da izmenično nadzirata eno osebo. Do nedavnega je bilo stanje znano kot "

Oseba, ki je opisana kot nevrotična, je ponavadi depresivna in se slabo spopada z vsakodnevnimi življenjskimi stresi. Ti ljudje lahko trpijo tudi zaradi močnega občutka krivde, tesnobe in jeze. V psihiatriji se danes nevroza ne uporablja več, saj velja za zastarel izraz.

Torej ste pravkar odkrili duševno bolezen. Morda se boste počutili izgubljene, prestrašene in zmedene. To je normalno. Vse bo v redu. Koraki Korak 1. Postavite diagnozo Preden vam je terapevt, zdravnik ali psihiater diagnosticiral duševno bolezen, ste morda imeli sum, da ste duševno bolni.

Govoriti nekomu, da se samopoškoduje, je lahko zelo strašljiva možnost, vendar je pogumen korak naprej, na katerega ste lahko ponosni. Morda sprva ne boste dobili reakcije, na katero upate, toda govor o samopoškodovanju je pomemben korak k ozdravitvi.

Nekdo z motnjo navezanosti ima težave pri oblikovanju in vzdrževanju zdravih odnosov. Motnje navezanosti so običajno zakoreninjene v otroštvu in lahko vplivajo na sposobnost osebe, da komunicira z drugimi, pokaže naklonjenost in izkaže zaupanje ali empatijo.

Oddajanje svojega otroka v bolnišničnem programu psihiatrične obravnave je težko za vsakega starša. Morda ste zaskrbljeni zaradi oskrbe, ki jo bodo prejeli, krivi, ker jim ne morete več pomagati, ali jezni zaradi stiske, ki so vam jo povzročili.

Depersonalizacijska motnja, včasih imenovana depersonalizacijsko-derealizacijska motnja ali DDS, je stanje duševnega zdravja, pri katerem se ljudje počutijo, kot da njihova telesa, misli, spomini ali družine niso njihovi. Trpeči imajo lahko epizode, ko ti strahovi postanejo ogromni.

Hipohondrija je, ko oseba zaradi napačne razlage svojih normalnih telesnih občutkov ali manjših telesnih pritožb meni, da trpi za hudo boleznijo. V DSM-5 ni več uradna diagnoza. Namesto tega se lahko ljudem s "hipohondrijo" diagnosticira anksiozna motnja bolezni ali motnja somatskih simptomov.

Hipohondrija, ki se zdaj imenuje anksiozna motnja bolezni, ni težka le za osebo, ki živi z njo, ampak tudi za tiste, ki osebo ljubijo in skrbijo zanjo. Življenje z nekom, ki ima hipohondrijo, je lahko lažje, če se o stanju naučite čim več in se prepričajte, da vaša ljubljena oseba dobi strokovno pomoč.

Pretvorbena motnja, imenovana tudi funkcionalna nevrološka simptomatska motnja, je duševna bolezen, ki je razmeroma redka. Če ima oseba konverzijsko motnjo, ima fizične simptome brez temeljnih zdravstvenih ali fizičnih razlogov. Ti fizični simptomi so običajno posledica stresa.

Socialna podpora je za večino ljudi pomembna, vendar je še posebej pomembna za posameznike, ki živijo z duševno boleznijo. Študije so pokazale, da lahko mreža socialne podpore pomaga izboljšati psihološko stanje osebe in premagati stres. Če se težko spopadate z duševno boleznijo, bo izgradnja podporne mreže pripomogla k dopolnitvi načrta zdravljenja, ki vam ga bo oblikoval vaš zdravnik.

Čeprav se samopoškodbe pogosto obravnavajo kot dejavnik tveganja za samomorilne misli in/ali vedenje, se številni najstniki in mladostniki samopoškodujejo zaradi potrebe po spopadanju z bolečimi ali zmedenimi čustvi, namesto da bi si vzeli življenje.

Misofonija je sovraštvo do zvoka ali občutljivost na določen zvok. Morda imate določene zvočne sprožilce, ki povzročajo močan stres, saj zvoki sprožijo vaš odziv borba ali beg. Mizofonija je lahko frustrirajoča, vendar se lahko naučite, kako se bolje spoprijeti.

Psihosomatska bolezen je, ko je nekdo pod velikim stresom, zaradi česar je telesno bolan. Lahko je povezano s stanjem duševnega zdravja, kot sta tesnoba ali depresija. Če imate nerazložljive bolečine ali bolezni, je lahko vzrok stres. Koraki Korak 1.

Anksiozna stanja, kot so socialna anksioznost in posttravmatska stresna motnja, se pogosto okrepijo z izogibanjem spopadanju. Izogibanje obvladovanju je dejanje izogibanja nekaterim mislim, občutkom ali situacijam, da bi zmanjšali ali preprečili tesnobo.

Soodvisnost je čustvena motnja, pri kateri postavljaš potrebe drugih pred svoje na škodo svojega počutja. Bodite pozorni na znake soodvisnega vedenja, ki lahko vključujejo zanemarjanje lastnih potreb, poskušati rešiti težave nekoga drugega ali jih spremeniti, početi stvari, za katere mislite, da bi jih morali narediti, namesto tistega, kar resnično želite, in se počutiti dolžnega izpolniti pričakovanja drugih ljudi.

Če imate nalogo skrbeti za ljubljeno osebo z delirijem, veste, kako težko je to lahko. Vzroki so lahko od odvzema alkohola in drog do hude okužbe ali bolezni. Pogosto se delirij izloči, ko se odpravi osnovni vzrok. Kljub temu, da je stanje vaše ljubljene osebe kronično, lahko storite nekaj, da olajšate življenje njim in sebi, tako da naredite njihov življenjski prostor miren in udoben ter z njimi mirno komunicirate.

Hipohondrija, znana tudi kot anksioznost zaradi zdravja ali anksioznost zaradi bolezni, je anksiozna motnja, za katero je značilno obsesivno zaskrbljenost, da imate resno zdravstveno stanje. Ljudje s hipohondrijo obsesivno preverjajo simptome, uporabljajo internet za diagnozo in iščejo zagotovilo, da niso bolni od družine ali zdravnika.

Disociativna motnja identitete (DID) se diagnosticira, ko oseba občuti negotovost glede tega, kdo je. Pri preklapljanju med identitetami imajo lahko več različnih identitet in težav s spominom. Prej imenovana motnja več osebnosti lahko oseba doživlja resničnost skozi različne leče ali like.

Občutek nestabilnosti je lahko neprijeten. Če se sprašujete, kako v svoje življenje vnesti več ravnovesja, se osredotočite na svoje duševno zdravje. Obiščite terapevta ali psihiatra, če vi ali vaši skrbniki mislite, da imate diagnozo duševnega zdravja.

Strah pred opustitvijo je pogosto povezan z nekaterimi duševnimi motnjami, kot so mejna osebnostna motnja, bipolarna motnja, huda depresivna motnja, anksiozne motnje in drugo. Naravno je, da se ljudje do neke mere bojijo opustitve, če pa vas skrbi, da vas bodo ljudje ves čas zapustili, bodo zaradi tega lahko trpeli vaši odnosi in duševno zdravje.

Akutna stresna motnja je pomemben duševni zlom, ki se pojavi v enem mesecu po travmatičnem dogodku. Če se ne zdravi, se lahko akutna stresna motnja (ASD) razvije v posttravmatsko stresno motnjo (PTSD), dolgotrajnejšo težavo z duševnim zdravjem.

Otroci in mladostniki z motnjami vedenja lahko kažejo hude čustvene in vedenjske težave. Lahko so agresivni do ljudi in/ali živali, govorijo laži, kradejo, uničujejo lastnino in ravnajo v nasprotju s pravili. Če ima vaša ljubljena oseba vedenjsko motnjo, se boste morda počutili slabo opremljene glede ponudbe pomoči.

Ker se duševne bolezni pogosto objavljajo v medijih v povezavi s kriminalom ali nasilnimi dejanji, ljudje razvijejo negativno dojemanje tistih s temi stanji. Če imate duševno bolezen, se lahko počutite, kot da vas družina, prijatelji, sodelavci ali drugi ljudje obravnavajo drugače.

Ustrahovanje v otroštvu ima lahko v času in v prihodnosti številne negativne učinke. Ustrahovanje lahko povzroči žrtve živčne, tesnobne ali ponižane. Žrtve ustrahovanja v otroštvu se lahko zaradi svojih izkušenj tudi kasneje v življenju spopadajo z duševno boleznijo.

Nihče ne sprašuje o depresiji. To je resna duševna bolezen, ki povzroča vztrajen občutek žalosti. V večini primerov ljudje nimajo posebnega razloga za svojo depresijo in zaradi tega močno trpijo. To je resno zdravstveno stanje in ga je zato treba obravnavati.

Imate anksiozno motnjo in ne veste, kako to povedati partnerju? Vas skrbi, da vaš partner ne bo razumel? Ne glede na to, ali že imate diagnozo ali ne, je pomembno, da se iskreno pogovorite z ljubljeno osebo, da dobite najboljšo možno pomoč. Izberite pravi čas in kraj za pogovor, pošteno razkrijte svojo bolezen in nato prosite za popolno podporo partnerja.

Mizofilija se nanaša na spolno privlačnost do umazanih ali nečistih predmetov ali scenarijev. Najpogostejši primer je privlačnost do umazanega spodnjega perila. Medtem ko se ljudje z najrazličnejšimi spolnimi nagnjenji naučijo varno in srečno živeti s stanji, kot je mizofilija, se nekateri odločijo tudi za zdravljenje.

Spremembe so neizogiben del življenja. Na neki točki se bo vsak moral soočiti z velikimi življenjskimi spremembami, kot so zamenjava kariere, prekinitev odnosov ali rojstvo otrok. Čeprav so spremembe lahko stresne, večinoma ne povzročajo trajne psihološke škode.

Shizoafektivna motnja je duševna bolezen, ki se kaže s simptomi shizofrenije, bipolarne in depresije. To vam lahko oteži pomoč bližnjim, ki jim je bilo diagnosticirano to stanje. Pomagate jim lahko tako, da jih podprete, spodbujate zdravo vedenje in jim pomagate slediti zdravljenju.